其實(shí)，不僅僅只有女性才被肌膚問題所困擾，有很多男性也有肌膚問題，只是有的男性在平時(shí)并不太注意而已。在現(xiàn)在，男性也開始注意自己的形象了，男人要是發(fā)現(xiàn)自己的臉上長痘痘的話，也會想辦法來調(diào)理自己的肌膚。那么，男人臉上長痘痘怎么調(diào)理？

男人臉上長痘痘怎么調(diào)理

男人臉上長痘痘怎么調(diào)理？

1.平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，手上是殘留細(xì)菌是最多的地方，最好是少用手摸臉，以免炎癥細(xì)菌向深部發(fā)展。

2.年輕男生喜歡熬夜玩游戲，通宵面對電腦，而且電腦的輻射是非常的，這樣很容易滋生痘痘，所以平時(shí)不要熬夜、通宵，要經(jīng)常多喝水，也不要經(jīng)常流連夜店。

3.生活不規(guī)律也是導(dǎo)致青春痘促發(fā)的一個(gè)重要原因，所以青春痘患者要保持樂觀情緒，保證充足睡眠，平時(shí)多注意勞逸結(jié)合，才能讓痘痘永遠(yuǎn)的遠(yuǎn)離我們。

4.中醫(yī)向來都是以調(diào)理為重，針對痘痘的根源，進(jìn)行長期而長效的調(diào)理。這些調(diào)理包括使用中藥、針灸、熏蒸、中藥面膜等。

中醫(yī)針灸祛痘的原理是根據(jù)每個(gè)人的長痘具體原因，比如飲食結(jié)構(gòu)不合理、肺火、胃火或者脾胃不調(diào)等，針對性的刺激人體穴位，“虛則補(bǔ)，實(shí)則瀉”，調(diào)理氣血和臟腑的功能，實(shí)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)通暢，達(dá)到去痘美容的目的。

針灸祛痘的優(yōu)勢一方面可以排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，控制油脂腺分泌，收縮毛孔，對急性期、炎癥明顯的痤瘡效果尤佳；另一方面可刺激血管擴(kuò)張，改善機(jī)體的微循環(huán)，增加面部的皮膚營養(yǎng)，促進(jìn)面部的色斑吸收、創(chuàng)面的愈合和痘印的消退。

5.注意飲食，盡量少食辛辣油膩的食物，少吸煙喝酒。因?yàn)檫@些食物煙酒對皮膚刺激很大。

大家都已經(jīng)知道男人臉上長痘痘怎么調(diào)理呢？男人臉上長痘痘的話，男人必須要在第一時(shí)間進(jìn)行調(diào)理，要從生活中的各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，這樣才可以解決肌膚問題。男人也必須要注意自己的“面子問題”，一定要消除臉上的痘痘，做一個(gè)有“面子”的新世紀(jì)男人。