春天萬物復(fù)蘇，就連痘痘也不例外，沉寂了一個冬天，痘痘開始如雨后春筍般出現(xiàn)在mm們的臉上。痘痘長出來的時候又紅又腫，消下去了可能還會留下痘印遺禍無窮。如何輕松搞定痘痘不留痕？
        
    千萬不要常常洗臉
    
    一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
        
    千萬不要用磨砂膏和收斂水
    
    磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
        
    千萬不要吸煙
    
    香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。    
        
    千萬不要摳、擠、挑
    
    青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。
        
    千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物
    
    雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。
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