西紅柿
　　
　　我們都知道西紅柿里面含有豐富的維生素C成分表，除此之外西紅柿里面韓劇有抗氧化劑以及多種礦物質(zhì)等成分，它具有非常理想的補(bǔ)血益神以及紅潤膚色的效果。
　　
　　西紅柿里面豐富的維生素C成分有助于淡斑祛斑，所以女人吃了臉上不長斑，冬季重視紅色食物食療法，多吃西紅柿。

　　石榴
　　
　　石榴的抗氧化效果被很多科學(xué)家稱贊，現(xiàn)在石榴已經(jīng)廣泛運(yùn)用到護(hù)膚品中，成為抗衰老護(hù)膚品必不可少的成分。
　　
　　石榴抵抗細(xì)菌和病毒的效果是抑制肌膚提前衰老非常重要的成分，同時(shí)石榴補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用也是我們進(jìn)行抗衰老必不可少的成分哦。

　　紅棗
　　
　　古言曰：每天三顆棗，長生不老。大概就是說紅棗具有非常不錯(cuò)的抗衰老效果吧。紅棗自古以來就是女人美容養(yǎng)顏的寵兒，紅棗可以健脾益氣，升學(xué)滋養(yǎng)，起到潤膚養(yǎng)顏的效果。


本文來源： http://consultingsecretsblueprint.com/a/20160313/1275833.html