10種食物健脾養(yǎng)胃效果佳
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- 2016/1/31 來源:久久健康網(wǎng)
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醫(yī)網(wǎng)摘要:健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤燥。宜于脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛。
胃病吃什么食物好
注意食用具有營養(yǎng)的食物:
患者一定要注意飲食的營養(yǎng),以清淡、易消化的食物為主,注意營養(yǎng)的均衡,高蛋白食物及高維生素食物,一定要多吃,不可偏食、挑食,以免因營養(yǎng)不良,不利于疾病的康復(fù)。
避免食用引起腹部脹氣和含纖維較多的食物:
如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。>>>吃什么養(yǎng)胃 警惕3種食物傷胃
避免刺激性食物:
如辛辣、生冷、過硬、過酸、過咸等刺激性大的食物,要盡量避免,同時,要戒煙戒酒,以免刺激胃黏膜,加重病情。
多喝酸奶:
酸奶,既可補(bǔ)充營養(yǎng),又可避免抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用,可保護(hù)胃黏膜,平衡腸道菌群,對于胃病的康復(fù),是有著很大的積極作用的。
患者要規(guī)律飲食,定時定量,食物要軟、要鮮、要減少刺激,應(yīng)盡量選擇熟食,避免生吃。
10種食物健脾養(yǎng)胃效果佳
1、牛奶
味甘、性平,歸肺、胃經(jīng)。
作用:補(bǔ)肺胃,生津液,潤大腸。宜于陰虛胃痛,津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20160131/1255943.html
注意食用具有營養(yǎng)的食物:
患者一定要注意飲食的營養(yǎng),以清淡、易消化的食物為主,注意營養(yǎng)的均衡,高蛋白食物及高維生素食物,一定要多吃,不可偏食、挑食,以免因營養(yǎng)不良,不利于疾病的康復(fù)。
避免食用引起腹部脹氣和含纖維較多的食物:
如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。>>>吃什么養(yǎng)胃 警惕3種食物傷胃
避免刺激性食物:
如辛辣、生冷、過硬、過酸、過咸等刺激性大的食物,要盡量避免,同時,要戒煙戒酒,以免刺激胃黏膜,加重病情。
多喝酸奶:
酸奶,既可補(bǔ)充營養(yǎng),又可避免抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用,可保護(hù)胃黏膜,平衡腸道菌群,對于胃病的康復(fù),是有著很大的積極作用的。
患者要規(guī)律飲食,定時定量,食物要軟、要鮮、要減少刺激,應(yīng)盡量選擇熟食,避免生吃。
10種食物健脾養(yǎng)胃效果佳
1、牛奶
味甘、性平,歸肺、胃經(jīng)。
作用:補(bǔ)肺胃,生津液,潤大腸。宜于陰虛胃痛,津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20160131/1255943.html
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