苦瓜

　　苦瓜降火也是非常不錯(cuò)的食物，特別是苦瓜湯，對(duì)于長(zhǎng)痘痘的人來(lái)說(shuō)苦瓜是最好的天然祛痘產(chǎn)品了。如果你已經(jīng)使用過(guò)很多祛痘的產(chǎn)品都沒(méi)有效果的話那你就要停止用藥了，因?yàn)槎欢灰呀?jīng)對(duì)藥物產(chǎn)生抗體了，所以很難通過(guò)用藥治愈青春痘了，食療就是一個(gè)很好的方法，而且不會(huì)產(chǎn)生副作用，可以持久使用。如果你有耐心一點(diǎn)還可以用苦瓜水涂在臉上，祛痘效果非常不錯(cuò)。

　　祛痘6大誤區(qū)應(yīng)避免

　　1、擠痘痘：手?jǐn)D痘痘容易造成痘痘發(fā)炎、感染，從而遺留下痘疤、痘印等痘痘后期問(wèn)題。

　　2、DIY小偏方：自制簡(jiǎn)易祛痘面膜等，簡(jiǎn)單易行，但效果難測(cè)，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)皮膚過(guò)敏，加重痘痘。

　　3、激素產(chǎn)品：短期內(nèi)可以去除痘痘，但過(guò)不多久又會(huì)生長(zhǎng)，原因是沒(méi)有從根源上改善痘痘肌，痘痘易反復(fù)

　　4、激光祛痘：祛痘效果快，立竿見(jiàn)影，但造價(jià)高昂，手術(shù)后注意事項(xiàng)繁瑣，一不留神可能留疤。

　　5、口服藥物：對(duì)嚴(yán)重痘痘效果微弱，長(zhǎng)期服用容易使細(xì)菌產(chǎn)生耐受性，久而久之就沒(méi)效果了。

　　6、放任不管：許多痘痘男對(duì)痘痘聽(tīng)之任之，結(jié)果就是痘痘反復(fù)、加重，很容易變成“月球臉”。