以為照鏡子自己很美嗎~這樣你就錯(cuò)了~對(duì)著鏡子都以為自己很美，其實(shí)女人的臉上已經(jīng)都是皺紋，眼角全是黑眼圈了~真是慘不忍睹~娘娘來(lái)教大家，做到這些讓時(shí)間在臉上暫時(shí)停止!

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谡甄R子時(shí)大腦會(huì)自動(dòng)進(jìn)行腦補(bǔ)，所以鏡子中的你大概比真實(shí)長(zhǎng)相好看30%。也就是說(shuō)，實(shí)際上你真實(shí)的長(zhǎng)相比你自我感覺(jué)上的你要丑30%左右。除了化妝可以掩蓋一些缺點(diǎn)之外，平時(shí)如果自己多注意保養(yǎng)，擁有一個(gè)好肌膚的話那另外的30%是完全可以彌補(bǔ)回來(lái)的哦。

上鏡天敵一：膚色不勻

膚色不勻是指額頭、T區(qū)、眼周、唇周等由于暗沉形成某一區(qū)域色差，給人一種不干凈的感覺(jué)。拍照的時(shí)候如果不擦BB霜、不打粉底液的話，氣色看起來(lái)很差，甚至讓人以為化妝沒(méi)蓋勻。

卸妝一定要干凈

肌膚暗沉多是因殘妝遺留，所以每天回家卸妝一定要干凈。每周至少一次去角質(zhì)。另外要保持良好的睡眠習(xí)慣。每天晚上上床睡覺(jué)不要超過(guò)11點(diǎn)，太晚睡覺(jué)會(huì)影響肝臟的正常排毒，體內(nèi)毒素過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致色素沉積形成膚色不勻。

上鏡天敵二：面部浮腫

有時(shí)候前一天晚上睡前喝了太多水或經(jīng)常熬夜、睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致第二天起床面部浮腫，這在不經(jīng)意中使你的美麗大打折扣，拍照總是臉小的MM比較上鏡。如果發(fā)現(xiàn)自己也有這個(gè)問(wèn)題，趕緊動(dòng)動(dòng)手指解決吧。

按摩消滅面部浮腫

方法：清晨護(hù)膚時(shí)按摩面部排水通道：太陽(yáng)穴、耳周。

①?gòu)念~頭中間，雙手手指向太陽(yáng)穴方向推按，重點(diǎn)按壓太陽(yáng)穴。

②從額頭中間開(kāi)始，雙手手指向太陽(yáng)穴方向推按，重點(diǎn)按壓太陽(yáng)穴。

③用一只手向斜上方提起耳朵，另一只手按住臉頰并向耳朵的方向推按。

④雙手四指從下頜位置開(kāi)始，沿嘴角、鼻翼兩側(cè)、雙眼下方按壓，以太陽(yáng)穴為重點(diǎn)。