何為便秘小知識(shí)：便秘者一定要注意把年夜便放置在合理時(shí)間，每到時(shí)間就去上茅廁，養(yǎng)成一個(gè)精采的排便習(xí)慣。（三）積極鍛煉身體，古代曾用扶引術(shù)來防治便秘?！峨s病源流犀濁》曰“保生秘要曰，以舌頂上腭，守懸壅，靜念而液自生，俟?jié)M口，赤龍攪動(dòng)，頻漱頻吞，聽降直下丹田，又守靜咽數(shù)回，年夜腸自潤(rùn)，行后功能。”對(duì)于年高體弱之人實(shí)為相宜。（四）實(shí)時(shí)治療有關(guān)疾病，有關(guān)疾病的治療對(duì)預(yù)防年夜便秘結(jié)亦有一定的作用，如過敏性結(jié)腸炎、年夜腸憩室炎、結(jié)腸腫瘤、結(jié)腸狹??；甲狀腺功能低下、糖尿?。蛔訉m肌瘤；鉛、汞等金屬中毒。舉薦閱讀《《《《甚么是年夜便隱血以上是關(guān)于怎樣治療便秘的一些泛泛方式，對(duì)于便秘可以說是良多綜合病的綜合暗示，治療十分關(guān)頭。醫(yī)院用最新的新五聯(lián)療法進(jìn)行治療，效果很是好。征詢電話：。...，就是排便困難，簡(jiǎn)單來說就是要么排不出來，要么是次數(shù)太少，一般是頻率是大于三天的。對(duì)正常人來講，每天排便一次是正常的，當(dāng)然也是因人而異，有些人是一天兩次到三次，而另一些人就是兩天一次三天一次，也都是屬于正常的情況。那便秘是由什么導(dǎo)致的呢？

醫(yī)院胃腸科的醫(yī)生認(rèn)為，便秘產(chǎn)生的原因一部分是疾病，另一部分是非疾病。疾病就是說，便秘是由于其他的疾病所引起的，屬于疾病附帶的一種癥狀。對(duì)與這種便秘，只要治愈了其他疾病，便秘就會(huì)慢慢好了。這些疾病一般是胃腸疾病，胃小知識(shí)：萎縮性胃炎為常見胃部疾病。動(dòng)脈軟化、胃血流量不足、煙酒茶的嗜好等都容易損害胃粘膜的樊籬性能而激起慢性萎縮性胃炎。萎縮性胃炎時(shí)，胃粘膜萎縮而被腸的上皮細(xì)胞取代即腸化生；炎癥繼續(xù)演化，則細(xì)胞成長(zhǎng)不典型，即間變；甚至細(xì)胞增生而致癌變。那末怎么治慢性萎縮性胃炎呢？舉薦閱讀：慢性胃炎有哪些暗示（1）一般治療：慢性萎縮性胃炎患者，非論其病因如何，均應(yīng)戒煙忌酒，避免獨(dú)霸損害胃粘膜的藥物如阿斯匹林、消炎痛、紅霉素等，飲食宜紀(jì)律，避免過熱、過咸和辛辣食物，積極治療慢性口、鼻、咽部感染病灶。（2）弱酸治療：經(jīng)五肽胃泌素試驗(yàn)測(cè)定證實(shí)低酸或無酸患者可適量服用米醋，每次1～2匙，一天3次；或10%稀鹽酸05～10ml，飯前或飯時(shí)服，同時(shí)服用胃卵白酶合劑，每次10ml，1天3次；亦可選用多酶片（DPP）或胰酶片治療，以改善消化不良癥狀。（3）抗幽門螺旋菌治療：慢性萎縮性胃炎時(shí)，胃酸下降或缺少，胃內(nèi)細(xì)菌孽生，尤其是幽門螺旋桿菌檢...腸出現(xiàn)了障礙，才會(huì)影響正常的排便功能。

還有一種非疾病的可能，就是因?yàn)榛颊呷粘５牟蛔⒁鈱?dǎo)致的。喝水喝的太少會(huì)導(dǎo)致便秘，水分有利于潤(rùn)滑腸道，利于身體的消化和排泄，所以多喝水利于排便。如果經(jīng)常不喝水或者是喝水特別少，不但不能補(bǔ)充身體缺失掉的水分，還讓胃腸處于干澀的狀態(tài)，便秘十分易于產(chǎn)生。

知道了便秘是由什么導(dǎo)致的，患者就應(yīng)該知道自己的便秘是哪種情況了。如果是后者，患者要多喝水，勤加鍛煉身體。如果是前者，建議患者到醫(yī)院胃腸科做一個(gè)檢查，發(fā)現(xiàn)引起便秘的病因，對(duì)癥治療，才能從根本上治愈便秘，望患者早日康復(fù)。