在日常生活中，往往有很多男性朋友在性生活中只會(huì)早泄，這不僅使夫妻之間的性生活無法得到應(yīng)有的激情和享受，而且導(dǎo)致夫妻感情的危機(jī)。對(duì)于男性朋友來說，早泄無疑是一場(chǎng)噩夢(mèng)，很多美好的性生活都將掌握在他們手中；然而，在生活中，卻導(dǎo)致早泄的原因有很多。專家建議我們?cè)谄诨蚋忻皶r(shí)不要做愛。那么，感冒也會(huì)導(dǎo)致男性早泄嗎？讓我們一起學(xué)習(xí)吧！

專家指出：夫妻發(fā)生性關(guān)系時(shí)，一定要注意保暖和防寒。他們可以在臥室里準(zhǔn)備空調(diào)或電暖氣，待室內(nèi)溫度升高后再做，以免因低溫而受涼。如果夫妻長(zhǎng)期性冷淡，會(huì)影響腎功能，導(dǎo)致腎虛，從而導(dǎo)致男性早泄。而一些細(xì)菌引起的感冒也可能導(dǎo)致男性早泄等性功能障礙。

從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，男性容易導(dǎo)致性功能減弱，而女性則傾向于冷漠。不僅如此，身體還可能出現(xiàn)提前衰老的跡象，即早衰，表現(xiàn)為身體某一器官功能下降，如眼花、耳鳴、記憶力減退、背痛等。專家建議，在寒冷的天氣里，情侶們溫暖自己的身體，用真情和溫暖來激發(fā)對(duì)方的“性興趣”，并在身體溫暖的時(shí)候開始做愛。

預(yù)防感冒或可預(yù)防早泄

最好每晚用熱水泡腳，加上紅花等有效的中藥；也最好開一些補(bǔ)腎壯陽的中藥，按照醫(yī)生的建議服用；睡前適度運(yùn)動(dòng)，直到身體暖和；灸涌泉穴位配合艾灸，與夫妻互灸神舒，既能達(dá)到保健的效果，又能極大地幫助性和諧。早泄的男性一定要注意保暖和健身。我們不應(yīng)該吃熱飯或冷飯。我們應(yīng)該對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)。我們必須積極治療早泄。

早泄的飲食調(diào)理方法

1、正確的主食

粳米、小米、高粱、玉米粉、黑豆、高粱、薏米等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B和淀粉等。糯米是一種溫和的補(bǔ)品，是一種溫?zé)岬难a(bǔ)品。對(duì)早泄有良好的治療作用，提高性能力。

2、肉類的搭配

羊肉、狗肉、動(dòng)物腎、魚子、牡蠣、烏龜、蛤蜊、鴿子蛋、豬腎等。根據(jù)古代中醫(yī)的說法，羊肉是幫助元陽、補(bǔ)充精血、益勞損、暖胃的最佳產(chǎn)品。是一種很好的溫補(bǔ)強(qiáng)身劑，能有效治療早泄。

3、合理的水果

桑椹、草莓、紅棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，能很好地抑制早泄。

4、多吃蔬菜

白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、生菜、洋蔥、蘑菇等。山藥具有補(bǔ)腎益精的作用。山藥含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，能強(qiáng)身健體，補(bǔ)腎益精?？捎糜谀I虛、白帶過多、尿頻等情況。

長(zhǎng)期以來，男性朋友一直為這個(gè)問題困擾。病人受到了很大的傷害。他們不僅傷害男人，也傷害女人。很多男性患者往往對(duì)夫妻生活不滿，導(dǎo)致夫妻生活不和諧。