在當(dāng)今社會，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，男性朋友中往往會有不少或多或少的腎虛，而嚴(yán)重的朋友會引起早泄等性功能障礙疾病，這無疑是對男性的打擊，那么男性朋友如果早泄該怎么辦呢？其實(shí)，關(guān)注生活中的一些細(xì)節(jié)也可以起到緩解治療效果的作用。那么如何治療腎虛引起的早泄呢？今天，我想給大家介紹一些中藥方劑。讓我們進(jìn)一步了解他們。

如何治療因腎虛而引起的早泄

一：方一

人參15克，茶5克，每日1劑，2次。本方適用于腎陽虛所致早泄。

二：方二

生地黃10克，山茱萸肉9克，山藥、知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、金櫻子、沙源蒺藜10克，龍骨、牡蠣各30克。湯劑，每日1劑，2次。本方適用于陰虛陽亢引起的早泄。

三：方三

附子6g，肉桂6g，山茱萸9g，茯苓10g，澤瀉和山藥12g，牡丹皮10g。湯劑，每日1劑，2次。本方適用于無腎氣原因引起的早泄。

四：方四

秦艽15g，黃芩10g，梔子9g，澤瀉12g，木通10g，車前子9g，當(dāng)歸10g，生地，甘草9g。湯劑，每日1劑，2次。適用于肝濕熱所致的早泄。

五：方五

人參9g，白術(shù)9g，黃芪12g，當(dāng)歸10g，附神9g，元治早仁6g，龍眼肉12g，麝香甘草6g。湯劑，每日1劑，2次。本方適用于心脾兩虛引起的早泄。

六：方六

500克狗肉。茴香，孜然，肉桂，姜，大蒜，胡椒面，鹽。狗肉用清水洗凈幾次，切成小塊，用開水燙一下，放入熱油鍋煎至金黃。再拿一個砂鍋，倒入狗肉和八角茴香，茴香，肉桂，大蒜，姜。用水浸泡，高熱煮沸，轉(zhuǎn)低熱2小時，加入精鹽和胡椒粉拌勻，微煮。此方可溫陽祛寒健脾。適用于脾胃虛證、氣虛、食虛、胸腹部飽、腎虛、腰膝酸軟、陽痿、早泄者。

改善早泄的方法

一：體育鍛煉

體育鍛煉，多運(yùn)動，是人類最原始的活動，對早泄的恢復(fù)有同樣的促進(jìn)作用，因此也是早泄的調(diào)理方法之一。具體的體育項(xiàng)目由個人決定，但強(qiáng)度不宜過高或過低。慢跑、游泳、爬山、球類運(yùn)動、體操和健身房都是不錯的選擇。

二：穴位按摩

例如，你可以用手指捏陰莖，因?yàn)殛幥o里有性神經(jīng)和血管。按摩這些部位，可以放松血管，增加血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖的活躍勃起。同時按摩還可以刺激神經(jīng)，調(diào)理神經(jīng)對性信號的反應(yīng)等。

三：飲食調(diào)節(jié)

中國有句話：醫(yī)學(xué)治療不如食療，食療不如運(yùn)動。中國的中醫(yī)更注重從飲食上防治疾病，用飲食來調(diào)節(jié)早泄。因?yàn)檫@種食物含有較多的鋅元素，所以可以多吃壯陽固精的食物。鋅不僅能提高人體免疫力，而且是精液和性激素的重要組成部分。這類食物可以選擇韭菜、羊肉、動物腎，大部分海鮮中鋅含量也很高，如魚蝦、海帶等。

四：心理調(diào)節(jié)

早泄的原因主要是心理因素所致。比如在性生活中，心理緊張、焦慮等，另外，生活和工作中心理壓力過大也會導(dǎo)致早泄，所以治療早泄首先要有穩(wěn)定的心態(tài)，消除消極的心理情緒，建立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度，這是早泄的治療方法。

長期以來，男性朋友一直為這個問題困擾。病人受到了很大的傷害。他們不僅傷害男人，也傷害女人。很多男性患者往往對夫妻生活不滿，導(dǎo)致夫妻生活不和諧。