人老了就不再行房了？

醫(yī)網(wǎng)微信 掃一掃

微信號(hào)：ewsos1
手機(jī)掃一掃
關(guān)注醫(yī)網(wǎng)官方微信
隨時(shí)關(guān)注健康

醫(yī)網(wǎng)摘要：   你總覺(jué)得最美的年華在 20 來(lái)歲，然而在一項(xiàng)針對(duì)平均年齡在 67 歲的老年女性的調(diào)查研究里，60% 以上的受訪者對(duì)她們的性生活很滿意，并有 2/3 的受訪者表示經(jīng)常享受到高潮。

    最近一項(xiàng)調(diào)查顯示，美國(guó)嬰兒潮時(shí)期出生的人，擁有過(guò)的性伴侶數(shù)量比他們的孩子還多。
    
    「爸媽的性生活比我還豐富」，這樣的設(shè)定，或許是很多年輕人沒(méi)有料到的。
    
    大多數(shù)人想象的是，老年人嘛，就應(yīng)該是被困在一樁無(wú)愛(ài)、無(wú)味、無(wú)性的婚姻里，這樣才正常。
    
    可這錯(cuò)得離譜。
    
    電影《女王》的扮演者 Helen Mirren 表示，她最棒的一次性經(jīng)歷發(fā)生在 60 多歲；
    
    歌手 Florence Henderson 表示，她 80 歲時(shí)還在炮友的幫助下獲得了最棒的性體驗(yàn)；
    
    美國(guó)的著名主持人 Suzanne Somers 更是表示，她維系婚姻的秘訣就是享受每天兩次的美好性生活。
    
    年齡大了，還能不能享受性的愉悅？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我們還存在太多的誤解。
    
    誤解 1. 年紀(jì)大了，房事就不那么重要了
    
    不少人認(rèn)為 40 歲以后就不會(huì)再有性生活了。
    
    然而，和伴侶在一起的日子，不應(yīng)該只有日常生活，也應(yīng)該有「性?！股?。
    
    2011 年，美國(guó)一項(xiàng)針對(duì) 65 歲以上老年人的調(diào)查顯示：
    
    每月仍有至少一次性生活的老人中，60% 覺(jué)得生活很幸福，80% 認(rèn)為婚姻很美滿；
    
    而那些一年之內(nèi)沒(méi)有性生活的人中，僅 40% 覺(jué)得生活幸福。
    
    誤解 2. 年紀(jì)越來(lái)越大，房事會(huì)越來(lái)越平淡
    
    從來(lái)沒(méi)人規(guī)定說(shuō)， 50 歲以上的人的性生活只能是最普通的男上女下的傳教士體位。雖然「硬件」在退化，但是，我們可以提升「軟件」啊。
    
    怎么提升「軟件」呢？當(dāng)然就是不斷嘗試?yán)?。體位，方式，新花樣，不妨多試試。
    
    不少人在 20、30 歲，甚至剛成年，就固定了房事的「規(guī)范動(dòng)作」，再也沒(méi)變化。這讓人生少了多少情趣啊。
    
    美國(guó)一項(xiàng)對(duì) 3 000 多位老年人的調(diào)查顯示：
    
    28% 的男性和 36% 的女性還有口交；30% 的男性和 16% 的女性還有自慰。
    
    如果把身體比作樂(lè)器，那么，把它用好的唯一方式，就是不斷探索、實(shí)踐。你懂的，快點(diǎn)兒開(kāi)始吧。
    
    誤解 3. 人老了就不再行房了
    
    錯(cuò)得離譜，大錯(cuò)特錯(cuò)！
    
    50 歲的人還有房事，60 歲還有，70 歲還有，再往后都會(huì)有。
    
    2015 年，一項(xiàng)針對(duì) 7 000 名 70 歲以上老人的調(diào)查顯示，半數(shù)男性和 1/3 女性仍有性行為，甚至有 1/3 的受訪者表示他們每月至少有兩次性生活。并不是年輕人們所想象的，一年搞一次「紀(jì)念性房事」！
    
    調(diào)查中囊括了 80 歲以上的老年人。這個(gè)年齡層的女性性生活會(huì)相對(duì)少，可能是因?yàn)樗齻冎胁簧偃耸チ税閭H。
    
    相比年輕時(shí)的「激情四射」，步入中年后從前戲逐漸展開(kāi)的「細(xì)水長(zhǎng)流」，實(shí)際上更令人享受。
    
    要知道，女性需要大約 45 分鐘才能完全進(jìn)入狀態(tài)。可是，根據(jù)調(diào)查，夫婦平均的做愛(ài)時(shí)間才 15 分鐘！
    
    誤解 4. 人老了，都會(huì)「不舉」
    
    陽(yáng)痿在男性的發(fā)生率會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)，但是導(dǎo)致陽(yáng)痿的因素，絕對(duì)不止老化這一個(gè)。
    
    根據(jù) NIH 的研究，60 歲以下男性的陽(yáng)痿發(fā)生率為 12%；即使是 70 歲以上的老年男性，陽(yáng)痿的發(fā)生率也僅僅達(dá)到 30%。
    
    預(yù)防陽(yáng)痿小貼士
    
    戒煙；
    
    避免飲酒過(guò)量；
    
    堅(jiān)持每隔一天鍛煉半小時(shí)：保持體形健美、身體健康，你才能更好地體驗(yàn)性感、享受性生活；
    
    預(yù)防相關(guān)疾病：由于高血壓和糖尿病會(huì)損害勃起相關(guān)的神經(jīng)、血管和肌肉功能，因此也有必要通過(guò)改變生活方式來(lái)預(yù)防和控制這兩種疾?。?/div>
    
    此外，有些藥物也具有導(dǎo)致陽(yáng)痿的副作用，但服藥不能避免，就做好自己能做的事吧。
    
    有些男性會(huì)服用促進(jìn)勃起的「壯陽(yáng)藥」，可他們不知道，其實(shí)夫妻間的情趣就是最好的「壯陽(yáng)藥」。
    
    誤解 5. 還是年輕的時(shí)候性事更精彩
    
    不是的，你得相信我，金色年華還在前方。
    
    你總覺(jué)得最美的年華在 20 來(lái)歲，然而在一項(xiàng)針對(duì)平均年齡在 67 歲的老年女性的調(diào)查研究里，60% 以上的受訪者對(duì)她們的性生活很滿意，并有 2/3 的受訪者表示經(jīng)常享受到高潮。
    
    研究者表示，女性的確在年齡更大后更容易到達(dá)高潮。比如，30 多歲的女性就比 20 多歲時(shí)容易到達(dá)高潮，40、50 歲的女性就更容易。
    
    明白了吧，其實(shí)年齡大了更「性?！?。要知道，大腦才是最重要的「性器官」。
    
    如何更好地享受性生活
    
    注意腰部安全，嘗試些新花樣，探尋高潮，高潮越多，陽(yáng)痿離你就越遠(yuǎn)；
    
    健身，讓身材更健美，讓身體器官更健康；
    
    慢慢來(lái)，在光線、聲音上做些文章，從前戲開(kāi)始，慢慢享受這個(gè)美好的過(guò)程。

本文來(lái)源： http://www.consultingsecretsblueprint.com/zx/20160918/1407588.html

責(zé)任編輯：肖秀燕

最新保健資訊
疾病相關(guān)資訊