早泄 - 飲食禁忌
　　　
　　忌食食物：
　　
　　性質(zhì)寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉等。
　　
　　陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。
　　
　　陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。
　　
　　宜食食物：
　　
　　性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。
　　
　　腎陽虛者適合黑米、黑豆、核桃、蟲草等溫補(bǔ)中藥食譜。
　　
　　陽虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
　　
　　陽虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
　　
　　遺精
　　
　　忌食物品
　　
　　遺精早泄之人，遺精早泄禁食的食物
　　
　　遺精早泄禁食的食物圖冊
　　
　　忌吃下列食物。
　　
　　芝麻
　　
　　根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”
　　
　　蝦子
　　
　　性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
　　
　　海松子
　　
　　根據(jù)前人經(jīng)驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳 儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油潤滑泄之故。
　　
　　茭白
　　
　　俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”
　　
　　心腎不交，相火妄動而遺精早泄者忌吃蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋蔥、雀肉、羊肉、狗肉以及煙酒等助火興陽傷陰之品。
　　
　　腎虛不固遺精早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜、荸薺、柿餅、莼菜、馬蘭頭、竹筍、瓠子、地耳、菜瓜、菊花腦、金銀花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋參、生地黃、白菊花、萵苣、水芹菜、蜆肉、螺螄、牡蠣、肉等等此類食品的。
　　
　　重度早泄
　　
　　一、常鍛煉身體，男性患者一定要注意，如提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，積極從事體育鍛煉，并且注意休息，防止過勞等措施，以調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是早泄的發(fā)病因素，需要患者注意。
　　
　　二、飲食方面，早泄的調(diào)理還要多吃一些壯陽固精的食物，
　　
　　如：韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等，都有補(bǔ)腎益氣的作用，另外效果最好的是豬腰花！
　　
　　三、平時生活調(diào)理很重要，在重度早泄的調(diào)理中，良好的生活習(xí)慣，是治療和調(diào)理早泄的基礎(chǔ)，此外患者還要端正好心態(tài)，正確治療這種疾病。
　　
　　重度早泄的調(diào)理對患者有很重要的意義，男性朋友千萬不能忽視，只靠治療是無法徹底治愈重度早泄的。一定要治療和調(diào)理相結(jié)合。
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