很多女性可能感覺懷孕是最痛苦的事情，但事實上在生產(chǎn)結束之后一樣會面臨很多痛苦的事情，其中產(chǎn)后痔瘡就是一種較為常見的產(chǎn)后疾病，不但會給產(chǎn)婦帶來巨大痛苦以及生活困擾，同時還可能會對孩子的健康造成一定不利影響，因此，對于產(chǎn)后痔瘡如何恢復的問題各位新媽媽們絕對不能小視。

產(chǎn)后痔瘡如何恢復

可能痔瘡這種疾病很多人都會得，所以大多數(shù)產(chǎn)婦患有痔瘡之后也并不是很在意，但是要知道痔瘡很容易感染，如果產(chǎn)婦受到病菌感染必然會影響自身健康，甚至導致母乳出現(xiàn)問題，進而威脅到寶寶的健康，所以對于產(chǎn)后出現(xiàn)痔瘡絕對不可輕視。 

產(chǎn)后痔瘡的形成原因：導致出現(xiàn)產(chǎn)后痔瘡的主要原因是因為在懷孕之后，婦女體內(nèi)的性激素大量增加，在性激素的影響之下導致腸胃內(nèi)的平滑肌張力減退，如此一來就會減弱腸胃的蠕動、收縮能力，食物在腸胃中的運輸時間較長，導致大便在結腸中滯留的時間較長，進而導致大便水分減少，大便干燥，從而產(chǎn)生便秘現(xiàn)象。

而在便秘的情況下排出糞便必然要屏氣用力，這樣就增加了子宮對直腸的壓迫，進而引發(fā)盆腔靜脈回流不暢，所以這才導致出現(xiàn)痔瘡。同時，在分娩過程中如果屏氣，用力過強，也很容易導致出現(xiàn)痔瘡。

產(chǎn)后痔瘡如何恢復？

1、預防便秘：既然產(chǎn)后痔瘡是由于便秘引起的，那么在產(chǎn)后痔瘡恢復方面一定要注意盡量預防便秘，這一點也是產(chǎn)后痔瘡如何恢復的關鍵所在。為了避免便秘，在這里建議各位新媽媽們可以多吃一些有助于消化、吸收的纖維素食物，例如水果、蔬菜等，像是香蕉就是最佳選擇。

此外，還應該要多飲水，增加體內(nèi)水分，促進體內(nèi)新陳代謝，同時也能夠有效提高大便的濕潤度，避免出現(xiàn)便秘或大便干燥之類的問題。

產(chǎn)后痔瘡如何恢復

2、肛門衛(wèi)生：為了避免痔瘡被細菌感染，建議每次大便完之后都清洗一下，“便后一次洗，痔瘡不著邊”。在肛門周圍的皮膚褶皺里容易殘留一些糞便的殘渣，這些殘渣中會有不少的細菌、病菌，如果不及時清洗很容易感染痔瘡。

因此，有痔瘡的患者一定要注意保持崗位的衛(wèi)生，做好肛門清潔工作，大便過后以及每天晚上睡覺之前最好都能夠清洗肛門，這樣可以避免痔瘡的惡化和加重。 

此外，關于產(chǎn)后痔瘡如何恢復的問題，還需要產(chǎn)婦注意休息和運動，這樣對于自身健康以及腸胃功能也會有較大幫助，如果是較為嚴重的痔瘡，那么以上這些可能只能當做是輔助治療或者是自我保養(yǎng)的方法來使用，而具體的治療還依靠藥物等，效果會更好一些。

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