痔瘡的產(chǎn)生讓女性寢食難安，那么女生得了痔瘡怎么辦，每天定時(shí)排便，保持大便通暢，加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉的力量，等等這兩種常見的方式，今天給大家來介紹一下。

女生得了痔瘡怎么辦

1、飲食起居調(diào)養(yǎng)法。生活規(guī)律 化，每天定時(shí)排便，保持大便通暢;經(jīng)常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤(rùn)腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

2、女生得了痔瘡怎么辦。藥物調(diào)理法。可以用樸硝，花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便后堅(jiān)持用溫水洗浴，外敷九華膏，五倍子 散或黃連膏等。

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)法。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減低靜脈壓，加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉的力量。這對(duì)痔瘡的防治很有作用。提肛運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行。

注意事項(xiàng)

不要暴飲暴食，造成直腸的壓力過重，可以少量多餐。

避免吃辛辣及酸性等刺激性食物，不要吃過精過細(xì)的食物，因?yàn)榫Z會(huì)造成便中的渣子過少及便質(zhì)發(fā)粘，動(dòng)力不足而導(dǎo)致排便困難及不暢，精細(xì)合理搭配。

注意局部清潔，堅(jiān)持進(jìn)行溫水坐浴，并按摩肛周組織3-4分鐘，以加快血液循環(huán)。

練習(xí)肛門收縮，每天有意識(shí)的進(jìn)行3-5次提肛，可以加強(qiáng)肛周組織的收縮力，改善淤血狀況。此外，不要自行濫用刺激性的藥物。

痔瘡反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，讓女性對(duì)于痔瘡女性都想及早的去除，所以了解了女生得了痔瘡怎么辦之后，女生在對(duì)痔瘡的治療上更加的有把握，從而也更好的把痔瘡癥狀去除。》需要了解更多請(qǐng)看：孕婦得了痔瘡 是否可以自然分娩和十男九痔 男人預(yù)防痔瘡的小竅門