夜間睡眠不足 增加乳腺癌的患病風(fēng)險

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醫(yī)網(wǎng)摘要:國內(nèi)外的多項研究發(fā)現(xiàn),心理因素與乳腺瘤的發(fā)病關(guān)系密切,尤其是負性情緒與乳腺癌的關(guān)系更讓人關(guān)注。

  西醫(yī)學(xué)從生物學(xué)角度出發(fā),認為乳腺癌與雌激素水平過高、肥胖、遺傳、初潮早、未哺乳等方面有關(guān)。隨著醫(yī)學(xué)模式向生物-心理-社會-道德的轉(zhuǎn)變,發(fā)現(xiàn)心理-社會-應(yīng)激可通過神經(jīng)、內(nèi)分泌使免疫系統(tǒng)受損,從而導(dǎo)致惡性腫瘤的生長并影響其病程和轉(zhuǎn)歸。
  
  近年來的多項研究認為乳腺癌的產(chǎn)生與生理-社會因素有很大關(guān)系,其中情志因素不容忽視。綜上所述本研究將乳腺癌的病因大致分為內(nèi)因(情志)、外因(環(huán)境)、飲食起居三大方面。
  
  吸煙:吸煙不僅增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險,而且加劇乳腺癌的復(fù)發(fā)與患者死亡,患者預(yù)后不良。徹底戒煙不僅可以降低乳腺癌的風(fēng)險與發(fā)病率,而且可以改善患者預(yù)后,提高生存質(zhì)量。
  
  飲食:飲食為后天之本。研究證實:長期的高熱量、高蛋白質(zhì)、高脂肪食物及飲酒,會持續(xù)增加乳腺導(dǎo)管上皮對雌激素的敏感性,誘發(fā)乳腺癌。許多研究資料揭示,以油炸或高脂肪飲食為主的女性患乳腺癌概率,較低脂肪飲食者明顯升高。
  
  睡眠:近期的研究結(jié)果,女性連續(xù)3年長期上夜班,會比正常上班的女性患乳腺癌的概率高出40%,如果連續(xù)3年以上長期上夜班,患病的概率會高出60%,夜間睡眠不足,會導(dǎo)致褪黑素的減少和雌激素分泌的增多,增加乳腺癌的患病風(fēng)險。
  
  也就是說,作為一個資深的已經(jīng)連續(xù)上夜班超過10年的筆者,會比正常上班的讀者您患病的概率會高出60%,您聽到筆者心碎的聲音了嗎?
  
  情緒:國內(nèi)外的多項研究發(fā)現(xiàn),心理因素與乳腺瘤的發(fā)病關(guān)系密切,尤其是負性情緒與乳腺癌的關(guān)系更讓人關(guān)注。大量文獻報道,負性情緒能激活腎素-血管緊張素系統(tǒng),使腎上腺皮質(zhì)酮分泌增加,最終破壞人體免疫功能,增加癌癥的發(fā)病率,并促進腫瘤的進展。長期的不良精神狀態(tài)、人際關(guān)系失和、不良的生活方式和行為會影響機體神經(jīng)、免疫和內(nèi)分泌功能,導(dǎo)致機體免疫力下降,誘發(fā)細胞癌變。
  
  其中,抑郁和焦慮都能增加女性患乳腺癌的患病風(fēng)險。女性所表現(xiàn)出的精神病態(tài)、輕躁狂和癔癥的人格特征是乳腺癌的影響因素。
  
  重大生活事件和乳腺癌發(fā)生存在相關(guān)性,其中夫妻離異、丈夫去世等事件影響較大。
  
  沒有發(fā)現(xiàn)工作壓力高、較長工作時間與乳腺癌發(fā)生風(fēng)險的關(guān)系,而發(fā)現(xiàn)高節(jié)奏工作的女性比適當(dāng)節(jié)奏工作的女性乳腺癌發(fā)生風(fēng)險高,但是這項研究無法排除工作壓力如家庭壓力等對乳腺癌發(fā)生的影響。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/yxa/20160929/1407901.html

責(zé)任編輯:肖秀燕

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