“年輕乳腺癌”誘因2：吸二手煙，烹飪中經(jīng)常使用食用動物油，常吃豆制品
　　
　　我國女性主動吸煙率雖然不高，但卻在家庭和職場中經(jīng)常面臨吸“二手煙”的困境。上述研究結果證實，如果日常生活和工作環(huán)境中經(jīng)常有人吸煙，年輕女性乳腺癌的發(fā)病風險高1.6倍。除了職場中的“二手煙”，在家庭烹飪用油中經(jīng)常使用、食用動物油，也是“年輕乳腺癌”發(fā)病的危險因素。
　　
　　該研究還發(fā)現(xiàn)，盡管豆制品有助于預防乳腺癌的發(fā)生，經(jīng)常食用豆制品的婦女發(fā)生乳腺癌的風險降低，但在年輕女性群體中，這一結果似乎正相反。研究顯示，年輕乳腺癌患者每周食用豆制品的頻率比良性組要高，經(jīng)常吃豆制品的患癌風險是對照組的1.237倍。不過研究者表示，這個問題還需進行更為深入的研究。
　　
　　“年輕乳腺癌”誘因3：“完美人格”+焦慮抑郁，高熱高脂等西式飲食
　　
　　“年輕乳腺癌”的發(fā)病也與心理情緒問題有關，這一說法也得到了中醫(yī)的支持。北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院乳腺科副主任醫(yī)師祝東升教授在接受記者采訪時指出，長期高度的精神緊張、焦慮、抑郁，會導致“肝氣郁結”，對乳腺造成不良刺激，增加罹患乳腺疾病的風險。
　　
　　祝東升在和患者的交流中發(fā)現(xiàn)，相當多的年輕病友都有“完美人格”的傾向，那些凡事力求盡善盡美、遇不快常悶在心里的“好女人”無法徹底排解不良情緒，更容易焦慮、抑郁。
　　
　　“從性格和心理上看，東方人相對容易封閉自我，擅長壓抑內(nèi)心感受，” 祝東升說，東方女性不像西方人那樣，在心情不好時樂于進行“心理排毒”。然而，不斷累積的心理和情緒“毒素”恰恰是乳腺癌的誘發(fā)原因之一。
　　
　　另一方面，近三十年來，西方飲食文化深刻改變了國人的“餐桌文化”，而受教育程度高、更易接受新鮮事物的年輕女性首當其沖。祝東升還提醒，亞洲人的傳統(tǒng)飲食結構以素食谷物為主，換言之，身體機制已經(jīng)適應了這樣的營養(yǎng)結構，一旦變成西方化的高熱量、高動物蛋白質(zhì)的飲食結構，就會吃不消，可能為乳腺疾病的發(fā)作埋下隱患。
　　
　　早期乳腺癌生存率可超90%，正確自檢+定期檢查可早發(fā)現(xiàn)
　　
　　盡管大家總是談癌色變，但徐兵河教授認為，乳腺癌完全是一個可以通過早期發(fā)現(xiàn)和治療，并有望治愈的惡性腫瘤。“早期乳腺癌的五年生存率可以達到90%以上，而且接受保留乳房手術的概率也相對較高；如果發(fā)展到晚期才被發(fā)現(xiàn)，5年生存率只有16%。如北京市2008年罹患乳腺癌的患者，5年觀察生存率已達到了83.96%。”徐兵河說，在歐美和日本、韓國，發(fā)現(xiàn)乳腺癌女性中有50%以上都屬早期，而中國只有20%的乳腺癌屬于早期。
　　
　　“目前，女性的兩癌篩查（乳腺癌和宮頸癌）工作在一線城市較為普遍，但是在三、四線城市特別是農(nóng)村地區(qū)還遠遠沒有普及。”徐兵河教授透露，中國人口協(xié)會曾做過一項調(diào)查顯示，中國只有5%的女性每年會進行乳腺檢查。如廣東省20~64歲的婦女人數(shù)約2262萬人，2014年參加乳腺癌篩查的婦女只有173萬人，僅占7.6%。
　　
　　北京大學腫瘤醫(yī)院乳腺癌預防治療中心主任醫(yī)師衛(wèi)燕也在接受采訪時對記者強調(diào)，患上乳腺癌的危險因素實際可以分為三類：一類是不可控因素，比如絕經(jīng)期前后的女性，是乳腺癌的高發(fā)人群。一類是知道可控但是難以避免的因素，比如工作時間和強度對乳腺癌發(fā)生率呈正相關，未婚未孕會增加罹患乳腺癌風險。還有一類是可控因素，也就是說加強預防病患意識，注重健康，積極鍛煉身體，不抽煙、不酗酒，這些都會降低患病風險。
本文來源： http://consultingsecretsblueprint.com/yxa/20160322/1279775.html