1.決不能忽視上肢或胸部輕微的水腫，如有加重，及時(shí)告訴醫(yī)生。

　　2.避免患肢抽血和注射
　　
　　3.不提過(guò)重的物體（5kg），在健側(cè)挎包
　　
　　4.保持患肢皮膚尤其是褶皺處和手指間隙清潔干燥，洗浴后擦潤(rùn)膚露
　　
　　5.避免做增加患肢阻力的劇烈重復(fù)運(yùn)動(dòng)，如擦洗或推拉
　　
　　6.避免患肢損傷，如割傷、灼傷、運(yùn)動(dòng)傷、昆蟲咬傷、抓傷等，修剪指甲時(shí)避免任何損傷；
　　
　　7.不戴過(guò)緊的項(xiàng)鏈和彈力手鐲
　　
　　8.避免患肢測(cè)量血壓，如果雙側(cè)上肢淋巴水腫，可在下肢測(cè)量血壓
　　
　　9.淋浴或洗碗盤時(shí)，避免溫度過(guò)高，避免桑拿或熱浴，使用防曬產(chǎn)品
　　
　　10.保持理想體重，進(jìn)低鹽、高蛋白、易消化的飲食，避免吸煙、飲酒
　　
　　11.做家務(wù)或種花時(shí)可戴手套
　　
　　12.淋巴水腫的患者乘飛機(jī)時(shí)戴彈力袖套，遠(yuǎn)距離飛行時(shí)還要加用彈力繃帶，增加液體攝入
　　
　　13.建議進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、有氧健身，騎自行車、做健身操或瑜伽
　　
　　14.避免患肢過(guò)度疲勞，當(dāng)肢體感到疼痛時(shí)要休息，抬高肢體
　　
　　15.戴輕重量的假乳或合適的、沒有鋼托的乳罩
　　
　　16.使用電動(dòng)剃須刀除去腋毛
　　
　　17.出現(xiàn)任何感染癥狀，如皮疹、瘙癢、發(fā)紅、疼痛、皮溫增高或發(fā)熱時(shí)要及時(shí)報(bào)告
　　
　　18.淋巴水腫患者日間要戴彈力袖套，4~6個(gè)月請(qǐng)醫(yī)師檢查一次，如果袖套過(guò)松，可能是上肢周徑變小或袖套破舊造成
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