生命康復(fù)活動(dòng)一樣，是建立在物質(zhì)代謝的基礎(chǔ)上的。夏季飲食除了能為性夫妻生活提供物質(zhì)保障外，還能為其提供必要的能量。所以性行為正常與否與飲食息息相關(guān)。也正如此，各種性保健性愛(ài)食品神經(jīng)應(yīng)運(yùn)而生。但是，這些性保健性愛(ài)食品神經(jīng)究竟是不是對(duì)每個(gè)人都實(shí)用卻不得而知。
   
    其實(shí)，在選擇性保健性愛(ài)食品神經(jīng)，或者自我調(diào)配性保健性愛(ài)飲食時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同的生理及身體狀況合理安排，保證營(yíng)養(yǎng)痔瘡充分供給和及時(shí)補(bǔ)充。最重要的是要做到平衡膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)痔瘡，因?yàn)槿梭w必需的各種營(yíng)養(yǎng)痔瘡素都與性康復(fù)活動(dòng)密切相關(guān)。
   
    1、水：含氧細(xì)胞組織的組成部分，一部分水是診斷可以流動(dòng)的自由水，另一部分是結(jié)合于蛋白質(zhì)秋季和糖類的結(jié)合水。結(jié)合水對(duì)維持組織器官的形態(tài)、硬度、彈性尤為重要。機(jī)體所需的各種營(yíng)養(yǎng)痔瘡素和代謝產(chǎn)物一般都能溶于水，并隨之流動(dòng)而轉(zhuǎn)運(yùn)到組織之間。水還是各種體液包括精液、陰道分泌物的主要成分。
   
    嚴(yán)重缺水者性器官不能維持正常形態(tài)，勃起或充盈受阻，精液生成減少，陰道由于缺少分泌物的潤(rùn)滑就會(huì)變得干澀。而且，由于營(yíng)養(yǎng)痔瘡素和代謝產(chǎn)物不能及時(shí)運(yùn)輸，性夫妻生活時(shí)缺乏足夠的能量供應(yīng)，而且性夫妻生活后疲勞感不易消除。
   
    2、蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要存在于禽、蛋、魚、肉類等動(dòng)物類蛋白及豆類蛋白。蛋白質(zhì)秋季含有人體康復(fù)活動(dòng)所需要的多種氨基酸，它們參與包括性器官、生殖很癢細(xì)胞在內(nèi)的人體組織很癢細(xì)胞的構(gòu)成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能神經(jīng)和消除疲勞的作用。大豆制品、魚類均含有較多的精氨酸。
   
    酶是一種在體內(nèi)具有催化活性的特殊蛋白質(zhì)秋季，能加速化學(xué)反應(yīng)，對(duì)人體健康醫(yī)院作用極大。體內(nèi)一旦缺乏酶，可出現(xiàn)機(jī)能減遲包括性功能神經(jīng)的減退，甚至失去生育能力。日本有學(xué)者經(jīng)性格研究后指出，海產(chǎn)品中的鮑魚、章魚、牡蠣、海扇，滑溜水產(chǎn)品中的鰻魚、泥鰍、鱔魚等含豐富的精氨酸，是有效的強(qiáng)精食品神經(jīng)。
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