腎臟疾病的發(fā)病率越來越高，而且一些常見的慢性疾病，像高血壓、糖尿病都有可能導(dǎo)致腎功能異常，甚至尿毒癥、腎衰，給患者、家庭都帶來沉重的經(jīng)濟和精神負(fù)擔(dān)。

    

    為了引起大家對腎臟健康的重視，國際腎臟病學(xué)會與國際腎臟基金聯(lián)盟決定：從 2006 年起，將每年 3 月份的第二個星期四確定為世界腎臟日。

    

    在腎出現(xiàn)異常的早期，如果及時處理，有很大的可能避免發(fā)展為腎衰竭的。所以大家應(yīng)該注意自己的腎臟功能，不要等到出現(xiàn)明顯問題時再亡羊補牢。

    

    今天我們就來說一說小便的各種異常，和腎臟的關(guān)系。

    

    尿的問題，不一定是腎的問題

    

    一提到「腎虛」，除了性生活不理想，大家往往還會想到尿頻、夜尿多、血尿，不過，這些還真不一定是腎的毛病。

    

    尿頻、夜尿多

    

    其實感染、精神情緒異常是引起尿頻的常見原因，在男性，前列腺的毛病，也占了一大部分。腎的毛病，還真不是引起尿頻的主要原因。

    

    像尿路感染、前列腺問題導(dǎo)致的尿頻，如果在剛出現(xiàn)癥狀的時候，就及時采取措施，積極處理，基本對腎功能影響不大。但如果不處理，時間長了，也會對腎功能造成影響。

    

    血尿

    簡單來說，血尿就是尿中有血。這又分為兩種情況，肉眼血尿，就能看到尿中有血這說明出血比較多；還有就是進行尿液檢查的時候發(fā)現(xiàn)有血。

    

    肉眼血尿多數(shù)是因為尿路感染、結(jié)石所致。另外，在年輕人群，腎、輸尿管等泌尿系統(tǒng)的發(fā)育異常是最常見原因，還有可能是腫瘤。

    

    在高齡人群，如果有肉眼血尿，要當(dāng)心腫瘤，一定要及時去醫(yī)院檢查，尤其是不覺得痛的肉眼血尿。

    

    有時候，肉眼能看到的血尿，也有可能是其他疾病在尿中的表現(xiàn)，所以，提倡大小便的時候之后，記得看一眼它們，再沖馬桶。

    

    如果尿液檢查的時候發(fā)現(xiàn)尿中有血，也要根據(jù)醫(yī)生的意見，積極處理。

    

    尿中有泡沫是蛋白尿？

    

    對醫(yī)生來說，尿中的蛋白質(zhì)是跟腎聯(lián)系最密切的指標(biāo)，正常情況下，尿中應(yīng)該是沒有蛋白質(zhì)的。

    

    血液流過腎臟的時候，腎臟就像個過濾器一樣，會把多余的水分、廢物等過濾出來形成尿液。濾出來的這些東西，都是小分子，就是體積比較小。

    

    蛋白質(zhì)的體積要大得多，在正常情況下，是沒辦法通過腎臟這個過濾器的，就被留在了血液中。

    

    所以，一旦尿中出現(xiàn)了蛋白質(zhì)，多數(shù)是腎臟這個「過濾器」出現(xiàn)了問題。

    

    可是對大家來講，尿里面有沒有蛋白質(zhì)，肉眼是看不見的。很多人聽過「尿中泡沫多，可能是蛋白尿」。

    

    確實有這種可能，但多數(shù)的尿中泡沫多都不是蛋白尿。如果總是出現(xiàn)泡沫多且久久不散去的，最好到醫(yī)院檢查一下，看看尿里面是不是有蛋白質(zhì)。

    

    但也有很多時候蛋白尿是沒有泡沫的，所以，當(dāng)腎臟出毛病時，在早期很少能察覺到，一旦病人感覺到問題的時候，往往已經(jīng)比較嚴(yán)重了。

    

    如何保護我們的腎？

    

    控制慢性病

    

    文章開頭提到了，高血壓、糖尿病等慢性疾病，如果控制不好，都會損害腎功能，所以，有這些疾病的患者，一定要注意控制好血壓、血糖。

    

    有些人覺得，降壓藥、降糖藥會「傷腎」，所以總對吃藥這件事非常忌諱。其實，在醫(yī)生看來，真正因為降壓藥、降糖藥導(dǎo)致的腎病少之又少，大多數(shù)都是不肯吃藥，血壓、血糖控制不好，把腎搞壞了。

    

    及時治療相關(guān)疾病

    雖然夜尿多、血尿不一定是腎除了問題導(dǎo)致的，但如果不積極治療，時間久了，也會影響腎功能。

    

    定期查體

    

    有些慢性腎病，跟遺傳有關(guān)系，如果家里有近親屬有慢性腎病，那就更要注意。

    

    必要的時候可以進行一些檢查，比如慢性腎病的早期篩查，不僅可以了解患者目前的腎功能，還可以讓醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果判斷發(fā)生腎臟疾病的風(fēng)險高低，根據(jù)每個人的不同特點，制定下一步檢查的方案，達(dá)到早發(fā)現(xiàn)、早治療的目的。從最大程度上避免嚴(yán)重腎功能異常的發(fā)生。