① 焦米粥：將梗米在熱鍋上，炒成焦黃色，之后，再加水煮成“開(kāi)花狀”米粥即可，有收斂、止瀉的作用，對(duì)腸小知識(shí)：腸病病發(fā)的誘因。宿便聚積在腸道里，榨取腸壁，使腸粘膜受傷，腸爬動(dòng)變慢。此外，宿便發(fā)生的毒素被腸道吸收，經(jīng)由進(jìn)程血液輪回到達(dá)人體的各個(gè)部位，致使面色晦暗、皮膚粗拙、褐斑、痤瘡、肥胖等。出格是中老年人由于生感性衰退，腸道爬動(dòng)能力降落。生活中便秘的常規(guī)治療：1.怎樣治療便秘：宜食含粗纖維豐碩的蔬菜和生果，多飲水。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增添烹飪油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。此外，金相伴花粉效果也不錯(cuò)。2.怎樣治療便秘：應(yīng)精神愉快，情志調(diào)暢。若情志失和，憂愁思慮過(guò)度，可致氣機(jī)郁滯而傳導(dǎo)失職造成便秘。日常平凡宜多聽(tīng)暖和的音樂(lè)，避免觀看感官刺激及情節(jié)嚴(yán)重的影視。心胸應(yīng)寬年夜曠達(dá)，遇事勿怒。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)魚(yú)等習(xí)慣來(lái)陶冶情操。3.怎樣治療便秘之：選擇適合的食療，如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。4.怎樣治療便秘：選成熟、新鮮、個(gè)年夜的土豆，用冷開(kāi)水洗凈，然后用清潔的器...炎的病人很有效。

② 炒面：將面粉炒成咖啡色，用水沖服，可作為晚間加餐，以補(bǔ)充熱量，增加體力。

③ 肉茸：將雞胸肉或魚(yú)中段肉，用刀背“剁”成茸狀，作成肉茸粥或肉丸子都可，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

通過(guò)以上黎主任給我們提出的飲食建議，我們了解到要想不拉肚子，最好是吃些帶有益菌食物，如發(fā)酵牛奶。多多補(bǔ)充維生素，同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉。
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對(duì)于腸炎小知識(shí)：結(jié)腸炎是一種慢性的結(jié)腸炎，在治療潰瘍性結(jié)腸炎這個(gè)疾病是很堅(jiān)苦的，那有無(wú)有用治療潰瘍性結(jié)腸炎的方式呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們經(jīng)由進(jìn)程下文領(lǐng)會(huì)一些有用治療潰瘍性結(jié)腸炎的方式。舉薦閱讀》》》》潰瘍性結(jié)腸炎治療原則以下就是幾種有用治療潰瘍性結(jié)腸炎的方式： 1、中藥治療是一種能有用治療潰瘍性結(jié)腸炎的方式，治療原則首要是連結(jié)和增強(qiáng)心的代償功能，一方面應(yīng)避免心過(guò)度負(fù)荷，如重體力勞動(dòng)、猛烈運(yùn)動(dòng)等，此外一方面亦須注意消息連系，順應(yīng)作一些力所能及的勾當(dāng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高心的儲(chǔ)蓄能力。2、外科治療，由于潰瘍性結(jié)腸炎病因及病發(fā)機(jī)制還沒(méi)有說(shuō)明，外科治療的方針是控制急性發(fā)作、減緩病情、削減復(fù)發(fā)、避免并發(fā)癥。外科治療雖能有用治療潰瘍性結(jié)腸炎，可是不克不及從根解決潰瘍性結(jié)腸炎，其治療依病變規(guī)模和嚴(yán)重水平而定，首要包羅一般治療、營(yíng)養(yǎng)撐持治療、對(duì)癥治療和藥物治療。3、對(duì)于爆發(fā)型和急性發(fā)作期患者有用治療潰瘍性結(jié)腸炎的方式是臥床歇息，精神過(guò)度緊...拉肚子怎么飲食

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