沿海地區(qū)的朋友們可能經(jīng)常受到鼻炎病癥的困擾，其實鼻炎雖然頑固，也并不可怕，就是要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣和療養(yǎng)。這里介紹幾種飲食療法，幫你緩解鼻炎困擾。
　　
　　辛夷花魚頭湯
　　
　　[配方]魚頭2只（150克），辛夷花12克，紉辛3克，白正12克，生姜15克。
　　
　　[功效]祛風(fēng)散寒，宣通鼻竅。
　　
　　[制用法]①將魚頭去鰓、洗凈。辛夷花用紗布另包；細(xì)辛、白芷、生姜洗凈。②把全部用料一齊放人鍋內(nèi)。加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調(diào)味即可。隨量飲用。
　　
　　[主治]過敏性翼炎屬于風(fēng)寒犯鼻者，癥見陣發(fā)性噴噬，反復(fù)發(fā)作，鼻流清涕，涕稀色白，翼塞，舌談紅苔薄白，脈浮緩。
　　
　　黨參附子狗肉湯
　　
　　[配方]狗肉90克，黨參18克，制肘子9克，細(xì)辛3克，生姜15克。
　　
　　[功效]溫補陽氣，宣通鼻竅。
　　
　　[制用法]①將狗肉洗凈，切塊；黨參、附子、細(xì)辛、生姜洗凈。②把全部用料一齊故人瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮3小時，調(diào)味即可。隨量飲用。
　　
　　[主治]過敏性鼻炎屬于體質(zhì)陽虛，寒邪犯舞者，癥見鼻流清涕，噴嚏額繁，通寒尤其，伴口談畏寒，小便清長，四肢不溫，舌談胖苔白潤，脈沉弱。
　　
　　黃花魚頭湯
　　
　　[配方]鳙魚頭100克，大棗15枚，黃花30克，白芷10克生姜3克。
　　
　　[功效]補中通竅。
　　
　　[制用法]魚頭洗凈后用油稍煎，大棗去核。與黃花、白芷生姜共放沙田內(nèi)煮至魚頭爛熟。佐餐，飲湯食魚頭。
　　
　　[主治]鼻炎。
　　
　　野菊白芷蔥須湯
　　
　　[配方]野菊花15克，白芷10克，連須蔥白3—4根。
　　
　　[功效]潤臟腑和營衛(wèi)、止痛解毒。
　　
　　[制用法]連須蔥白洗凈，和野菊花、白芷一起放入沙鍋中，加水3碗煎至1碗取汁后留渣。再加1碗水煎至半碗。將頭煎二煎混合，分2次溫服，連服用3日。
　　
　　[主治]風(fēng)寒感冒，急性鼻炎。證見鼻塞鼻酸不適，噴嚏頻頻，頭痛甚，或有發(fā)熱，惡寒，苔白或薄白而閡，脈浮緊。
　　
　　[附注]野菊花性涼，昧苦，人肺、肝經(jīng)，能硫風(fēng)消熱解毒；白芷性溫，味辛，入肺、胃經(jīng)，能發(fā)散鳳寒，除濕止痛。二者配上連須蔥白，具有疏風(fēng)透表止痛的作用。若熱甚者，口渴干苦，多汗，大便結(jié)。小便黃，不宦服用。
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