應(yīng)對過敏性鼻炎 的妙招 過敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白...分析，實例等參考請瀏覽相關(guān)頁面。

3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果：農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強過敏反應(yīng)。

4、少吃能引起過敏性鼻小知識：鼻炎,過敏性鼻炎較為嚴重，病院大夫介紹，一遇冷空氣、粉塵就打噴嚏、流鼻涕、鼻塞,是典型的過敏性鼻炎癥狀，它是屬于鼻炎疾病中一種比較常見的類型。 過敏性鼻炎病發(fā)時有下列三種身分： (一)遺傳身分 (二)鼻粘膜易理性 易理性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的常常刺激，但其易感程度則視鼻粘膜組織中肥年夜細胞、嗜堿性粒細胞的數(shù)量和開釋化學(xué)介質(zhì)的能力?，F(xiàn)已證明，變應(yīng)性鼻為炎患者鼻粘膜中上述細胞數(shù)量不僅高于正凡人，且有較強開釋化學(xué)介質(zhì)的能力。 (三)抗原物質(zhì) 刺激機體產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱為變應(yīng)原。該變應(yīng)原物質(zhì)再次進入鼻粘膜便與響應(yīng)的IgE連絡(luò)而引發(fā)反常反映。 引發(fā)本病的變應(yīng)原按其進入人體的編制分為吸入性和食品性兩年夜類： 1.吸入性變應(yīng)原 經(jīng)由過程呼吸吸入鼻腔。此類變應(yīng)原多懸浮于空氣中。 (1)花粉：其實不是所有植物花粉都能引發(fā)病發(fā)。只需那些花粉量年夜、植被面積廣、變應(yīng)原性強并借助...炎發(fā)作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物;無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。

5、避免食用有添加物的加工食品：有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應(yīng)。所以，過敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。

6、忌煙;避免出入于溫差較大的場所;加強勞動及個人防護，避免或減少塵埃、花粉等刺激;調(diào)暢情志，積極治療。

7、注意休息、加強保暖;注重調(diào)攝，改善體質(zhì)。常服補氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質(zhì)，能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品，如：人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳小知識：耳鼻喉科作為美國光離子40℃無創(chuàng)康復(fù)術(shù)的主創(chuàng)單位，堆積了數(shù)位海內(nèi)耳鼻喉無創(chuàng)康復(fù)手藝的領(lǐng)甲士物，仰仗幾十年的從醫(yī)經(jīng)驗，依托精湛的手藝，已經(jīng)讓一萬多名鼻炎患者擺脫了呼吸不暢的痛苦。...、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。

8、穴位按摩：經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè)，由攅竹至迎香穴擦鼻次，再在迎香穴上輕輕按揉分鐘。