鼻小知識：鼻喉大夫?yàn)槟愫喗椤? 闊別耳鳴的編制 一、耳鳴患者要調(diào)度情感：遇事要知道節(jié)制情感，盡可能少發(fā)脾性，不要多慮、多疑。有焦慮和抑郁癥狀者，應(yīng)在大夫指導(dǎo)下服醫(yī)治。 2、耳鳴患者要勞逸連絡(luò)：注意調(diào)整工作節(jié)拍，不要過度委靡，出格是工作壓力年夜的人，更要學(xué)會自我調(diào)度，恰當(dāng)放松。 3、耳鳴患者要包管就寢：盡可能不要熬夜，每天睡覺前，可用熱水泡腳，以舒緩情感，增進(jìn)就寢。失眠者可以服用一些安神的中，需求時(shí)，可在大夫指導(dǎo)下，服用一些鎮(zhèn)靜安眠。 溫馨提示：耳鳴對于我們每小我都不陌生，當(dāng)患者的耳鳴慢慢生長到延續(xù)性耳鳴的時(shí)辰，患者該當(dāng)引發(fā)正視，及時(shí)到病院確診。...炎吃維C有沒有好處嗎?醫(yī)院耳小知識：耳鼻喉大夫提示廣年夜患者：因?yàn)槁匝恃谆颊邤?shù)量相對比較多，出格是黌舍的教員們，往往容易忽視此病，但現(xiàn)實(shí)生活中慢性咽炎的確影響到了人們的身心和工作、生活和就寢等。所以，消弭各類致病身分和加強(qiáng)體質(zhì),包含戒除煙酒、改善工作環(huán)境、積極醫(yī)治鼻及鼻咽部慢性炎癥等。非論得了急性還是慢性咽炎，都應(yīng)該盡早到病院查抄，并積極共同醫(yī)治。...鼻喉醫(yī)生指出，維生素c確實(shí)對鼻炎有一定的緩解作用，但是沒有治療效果，所以如果想通過吃維生素c來達(dá)到根治鼻炎的目的是不可能的，只能說吃維C可以有效改善鼻炎的癥狀。

鼻炎吃維C有什么好處?

耳鼻喉醫(yī)生指出，維生素C在體內(nèi)能夠抑制組胺的生成，且可改善毛細(xì)血管通透性，減少組織液的滲出，從而減輕流涕、噴嚏等過敏性鼻炎的癥狀。所以，過敏性鼻炎患者可考慮酌情增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、棗、草莓以及檸檬等富含維生素C的食物的攝入量，或服用維生素C補(bǔ)充劑。

服用維生素C的注意事項(xiàng)：

一是要餐后立即服，資料表明，剛吃完飯后就服用，吸收率可達(dá)60%，而空腹服用吸收率僅20%左右;

二是要單獨(dú)服，最好不要與其他藥物同服，以免降低療效;

三是平時(shí)不必要每天服用，可以服用四五天后休息兩三天，既達(dá)到效果，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

因鼻炎是一個個體差異比較大，比較特殊的疾病，所以要想徹底根治難度還是比較大的，關(guān)鍵在于患者自身平時(shí)的身體鍛煉和對于過敏原的避免以及是否堅(jiān)持做好預(yù)防工作。