隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，耳鳴耳聾已不再僅僅以老年人為主要發(fā)病人群，它已開始向各群體蔓延，成了全社會(huì)都十分關(guān)注的健康問題。醫(yī)院表示，耳鳴耳聾患者除了積極接受治療外，生活中的各項(xiàng)調(diào)節(jié)也是必須的，只有這樣，耳鳴耳聾才可能最有效的治愈。

耳鳴耳聾患者需要注意的四個(gè)方面，在耳鳴耳聾患者的生活中，以下幾點(diǎn)是相當(dāng)重要的，所以必須引起注意：

1、注意耳鳴耳聾引發(fā)的安全問題。因?yàn)榛颊咭蚨Q耳聾聽力下降后，其對(duì)周圍聲音的感知能力將會(huì)遲鈍，不僅與人交流困難，過馬路、高空拋物、野外探險(xiǎn)等情況時(shí)就比正常人更容易引發(fā)生命危險(xiǎn)，建議耳鳴耳聾患者治療期間應(yīng)安心住院或居家養(yǎng)病，不宜外出。

2、避免噪音污染。KTV、迪斯高、長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，打電話等這都是會(huì)對(duì)鼓膜產(chǎn)生損傷的噪音，耳鳴耳聾患者的耳朵是出于傷殘狀態(tài)的，稍微接觸下這樣噪音，就可能比正常人更嚴(yán)重的出現(xiàn)健康問題來，所以耳鳴耳聾在治療期間要避免受到這些噪音污染的影響。

3、飲食上遵循免受刺激和保養(yǎng)耳朵的原則。煙酒、辛辣、油煙、麻苦等食物都是刺激性的，由于耳朵器官稚嫩，即便是全身其它地方?jīng)]有任何不良反應(yīng)，耳朵也可能會(huì)出現(xiàn)健康問題，從而導(dǎo)致耳鳴耳聾問題的加重。要求耳聾患者一定要禁食刺激性食物，為了盡快恢復(fù)，耳鳴耳聾患者還要吃些保養(yǎng)類的食物，豬血、紫菜、菠菜、海菜、豬肝等都屬于活血性的食物，常吃對(duì)恢復(fù)是很有作用的。

4、作息合理，情緒穩(wěn)定。現(xiàn)在很多的年輕上班族之所以也患上了耳鳴耳聾，主要是由于長(zhǎng)期工作壓力過大，作息制度是不合理的，也沒有任何規(guī)律，情緒因重壓也會(huì)常常浮躁起來，這都會(huì)造成耳內(nèi)毛細(xì)血管的萎縮，出現(xiàn)短路造成突發(fā)性耳鳴耳聾的出現(xiàn)。建議耳鳴耳聾患者，要制定科學(xué)合理的作息制度，情緒要學(xué)會(huì)自我放壓，保持平穩(wěn)。

耳鳴耳聾需預(yù)防更要治療：5S綜合療法——3療程終結(jié)耳聾、耳鳴

耳聾耳鳴可嚴(yán)重影響正常交流，產(chǎn)生一些壞影響。醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)院組整合了國(guó)際最先進(jìn)的治療耳聾耳鳴的方法，獨(dú)創(chuàng)出“5S綜合療法”治療耳聾耳鳴，給耳鳴患者帶來了福音。