耳鳴的營養(yǎng)與飲食

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醫(yī)網(wǎng)摘要:為了提高耳部血循環(huán),應(yīng)減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天毫克可幫忙降低膽固醇。注意:在無醫(yī)生監(jiān)測的情況下,不要服用過量煙酸,因為會出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。至少對耳鳴部分顯效。戒煙酒和咖啡因,這些可使耳鳴加重。飲食中少用鹽,因鹽能使液體在耳中集聚,加重耳鳴。避免服用太大量阿司匹林,因其可使耳鳴加重。避開大噪音,因其可加重你已有的耳鳴。如果因耳鳴無法入睡時,試著打開收音機,聽一段優(yōu)美的音樂,可以掩...

耳鳴 問答導(dǎo)讀 

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大多患耳鳴的人缺乏維生素b12,營養(yǎng)學(xué)家推薦每天服6微克維生素。

為了提高耳部血循環(huán),應(yīng)減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意:在無醫(yī)生監(jiān)測的情況下,不要服用過量煙酸,因為會出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。

怎樣治療耳鳴的營養(yǎng)與飲食素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào),盲目用藥只會加重病情。濟南軍區(qū)耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)委員會副主委、首席,從事耳鼻喉專業(yè)工作多年。有豐富的臨床經(jīng)驗和解決耳鼻咽喉科學(xué)復(fù)雜改組病例和問題的能力。省醫(yī)院是一所軍隊綜合性醫(yī)院。全國百姓放心醫(yī)院、軍(警)民共建先進單位、省省、市市醫(yī)療保險定點醫(yī)院。耳鼻喉診療中心是省醫(yī)院具有優(yōu)勢的特色??浦?,有較完整的診斷、治療及隨訪制度,擁有先進的醫(yī)療設(shè)備和優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)隊伍,立足耳鼻咽喉常見病、多發(fā)病,以內(nèi)窺鏡微創(chuàng)外科醫(yī)療技術(shù)為依托、高質(zhì)量專業(yè)服務(wù)為目標(biāo),整體技術(shù)實力走在軍區(qū)前列省醫(yī)院耳鼻喉中心網(wǎng)絡(luò)預(yù)約掛號,為您的預(yù)約及就診提供方便快捷的通道,讓您省去更多的候診時間!

研究表明,大多患耳鳴的人缺乏維生素b12,營養(yǎng)學(xué)家推薦每天服6微克維生素。另外,每日5000到l0000國際單位的維生素a至少對耳鳴部分顯效。戒煙酒和咖啡因,這些可使耳鳴加重。飲食中少用鹽,因鹽能使液體在耳中集聚,加重耳鳴。避免服用太大量阿司匹林,因其可使耳鳴加重。避開大噪音,因其可加重你已有的耳鳴。

如果因耳鳴無法入睡時,試著打開收音機,聽一段優(yōu)美的音樂,可以掩蓋有害聲音。聽一聽自然音如潺潺流水聲,亦可減輕耳鳴。


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本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/ebh/20120604/675408.html

責(zé)任編輯:liuwei

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