冬季氣溫低，天氣干燥，市民尤其是兒童由于不注意添衣加物、防寒御暖，極易患感冒或?qū)е卤茄装l(fā)作，分泌物刺激呼吸道、咽部就可引起鼻咽炎。 因此，醫(yī)院的耳鼻喉提醒：冬季更應(yīng)該注重鼻咽炎的預(yù)防。

冬季預(yù)防鼻咽炎因注意：

1、要注意保暖，尤其鼻炎患者，不論冬季還是夏季，如果處于低溫環(huán)境就要注意保暖。

2、患有鼻咽炎，會(huì)伴有鼻咽干燥、刺痛、發(fā)熱等癥狀。想預(yù)防鼻咽炎，平時(shí)要注意多飲水、充分休息、保證周圍空氣清新、避開(kāi)辛辣刺激食物等等。

3、增強(qiáng)人體免疫力，可通游泳、跑步等規(guī)則性運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，從而有助于預(yù)防鼻咽炎。

4、多吃新的鮮蔬菜、水果，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、鮮魚、大豆等等。但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰鎮(zhèn)飲料等冰涼食物。 

5、避開(kāi)吸煙、飲酒、熬夜等不良嗜好，注意個(gè)人衛(wèi)生，做好周圍環(huán)境的清潔工作。

6、如果發(fā)現(xiàn)高熱、咳嗽、胸悶、惡心等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院接受診治，以免錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)期。

7、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素B、C的食物或者yao劑?？傊鰪?qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。

如果經(jīng)常感覺(jué)鼻咽干燥不適，咳嗽頻繁常伴有惡心，極有可能是鼻咽炎發(fā)作了，患者切莫忽視治療。無(wú)論是中yao、西醫(yī)、手術(shù)方法在治療鼻咽炎的問(wèn)題上都只能夠暫時(shí)性的緩解鼻咽炎的病情，無(wú)法達(dá)到根治鼻咽炎的目的。

醫(yī)院率先采用多呢爾低溫消融術(shù)治療鼻咽炎，治療徹底，一次性治療不復(fù)發(fā)，在省內(nèi)引起了很大的反響。 該技術(shù)有效減輕術(shù)后水腫與疼痛。消融時(shí)間很短，約20—30分鐘，術(shù)后癥狀即得到緩解，一般術(shù)后不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)，是治療鼻咽炎的最佳方法。

提示：鼻咽炎看似小病，無(wú)形中導(dǎo)致許多患者因忽視治療而加重病情。由于疏于檢查治療，而導(dǎo)致了終身的遺憾。所以鼻咽炎的預(yù)防和治療工作應(yīng)當(dāng)引起廣大市民或是家長(zhǎng)耳朵高度重視。