慢性鼻炎的日常調(diào)理

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醫(yī)網(wǎng)摘要:是日常多發(fā)的常見病,主要癥狀有打噴嚏、流鼻涕、頭暈、頭痛等,令人煩惱不堪。:不要長時間呆在過冷的空調(diào)房,進出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。:炎熱的夏季,一看見“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而盡。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。:夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣,入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳,均應(yīng)用口吸氣,用鼻呼氣。出水以后,如果...

慢性鼻炎 問答導讀 

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慢性鼻炎是日常多發(fā)的常見病,主要癥狀有打噴嚏、流鼻涕、頭暈、頭痛等,令人煩惱不堪。

慢性鼻炎的日常調(diào)養(yǎng)

1.冷熱交替不劇烈:不要長時間呆在過冷的空調(diào)房,進出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

2.冰涼飲料少飲:炎熱的夏季,一看見“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而盡。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。

3.刺激食物少食:油炸、辛辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃。

4.游泳防止鼻感染:夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣,入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳,均應(yīng)用口吸氣,用鼻呼氣。出水以后,如果鼻內(nèi)有水,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運動,同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

5.鼻塞不可強擤鼻:鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

怎樣治療慢性鼻炎的日常調(diào)理患者提問: 嗓子啞了 嗓子突然啞了是怎么回事,啞之前嗓子有點咸味 醫(yī)生回答,只能參考: 你好:聲音嘶啞又稱聲嘶,是喉部(特別是聲帶)病變的主要癥狀,多由喉部病變所致,也可因全身性疾病所引起。聲嘶的程度因病變的輕重而異,輕者僅見音調(diào)變低、變粗,重者發(fā)聲嘶啞甚至只能發(fā)出耳語聲或失音。三天內(nèi)出現(xiàn)病癥,在聲音嘶啞或失音前,過度用聲伴發(fā)急性傳染病而引起的聲嘶。持續(xù)一周以上或逐漸加重的聲音嘶啞或失音,或在半年內(nèi)反復發(fā)作。突發(fā)失聲障礙(不是聲音嘶啞,而呈低弱的耳語聲,失聲但咳嗽和哭笑聲如常),常有情緒激動或精神刺激病史,可驟然恢復正常也可突然復發(fā),喉科檢查未見異常,多見于青年女性 。 6.以鵝不食草煲粥或瘦肉食用,每周一到兩次。對急、慢性鼻炎都有效。還可以使用傳統(tǒng)療法如蜂療、艾灸、神燈照射。除此之外,急性、慢性鼻炎均不可長期大量濫用滴鼻液,以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎的病變程度。

慢性鼻炎急性發(fā)作的日常調(diào)養(yǎng)

1.避免導致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為,當人體抵抗力下降時,鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導致發(fā)病。

2.要堅持體育鍛煉,增強身體抵抗力:如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動,可增強體質(zhì),提高人體對寒冷的耐受力,提高人體對不良條件的適應(yīng)能力,并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3.可用中草藥預(yù)防:受涼后,可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、辛夷花、露蜂房、生甘草等配成的中藥,以減少發(fā)病機會。如遇感冒流行期,外出須帶口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發(fā)病者作好隔離工作。對污染的室內(nèi),可以用白醋熏蒸空氣以消毒。


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責任編輯:liuwei

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