怎樣才能預防鼻出血？鼻出血又稱鼻衄，是臨床常見癥狀之一，鼻出血如果不及時治療的話，將給身體帶來更多危害。所以大家要做好預防工作，怎樣才能預防鼻出血呢？下面就請醫(yī)院耳鼻喉科權威來為我們講解一下。

怎樣才能預防鼻出血？

鼻出血有時反復發(fā)生，平時要多注意預防。飲食上應多吃新鮮蔬菜和水果，補充足量的維生素，并保持大便通暢。戒除不良的煙酒習慣，氣候干燥季節(jié)，鼻內可涂些抗生素軟膏或滴入薄荷石蠟油，以保持鼻粘膜濕潤，如果有高血壓、心臟病以及其他的慢性疾病，應積極治療，以免鼻出血反復發(fā)作。

對于成年人經常涕中帶血或反復少量出血，應格外提高警惕。因為鼻腔、鼻竇和鼻咽部腫瘤的早期癥狀就是鼻涕中帶血。這些腫瘤發(fā)病部位比較隱蔽，不易察覺，一旦出現(xiàn)明顯的鼻塞或耳部、面部及牙齒等部位的癥狀時，多半病變已較廣泛或出現(xiàn)了轉移。因此，標本兼治、防患于未然這兩句話用在鼻出血的治療上是再貼切不過的了。

鼻出血護理知識：

1、禁止挖鼻。少進或忌食煙、酒、辛辣刺激性食品。稟質體熱者，少食辛熱食品如芥、韭、雪里紅、榨菜之類。

2、患有高血壓病者，時時注意血壓的升降動態(tài)。接觸有害氣體時應取有效的衛(wèi)生預防措施。

3、有鼻衄史者，尤其為時令性發(fā)作的，要注意工作與生活環(huán)境，不能過于干燥、高溫及有灰塵。

4、盡量控制噴嚏，盡量控制咳嗽，控制不住的，在咳嗽時捏緊鼻翼。

5、囑病人將流入口腔內的血液塊吐出，不要吞咽。如系全身性出血，務須同時治療其原發(fā)病。

6、在大出血期間，24小時內，應每小時測量及記錄一次脈象、血壓。

7、出血時，注意安靜與休息，飲食方面要增加營養(yǎng)。出血多時，取半臥位。大出血時，用冷毛巾濕敷前額。亦可用熱水泡洗雙足。禁止用熱水洗臉。頭位不能低于腰部，睡眠時枕頭宜高些。忌咀嚼硬物。

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