耳鳴患者的生活習慣，病例分析，治療方法參考請瀏覽相關頁面，　　患者發(fā)問： 強直性頸椎病   ●患者性別：男 ●患者春秋：36 ●詳細病情及咨詢目的：強直性頸椎病對基底動脈血管壓迫，引開始暈、耳鳴。扣問目的，醫(yī)治方案。 ●本次發(fā)病及連續(xù)時間：頭暈、耳鳴。2007年2月13日至如今。 ●目前一般情況：顛末醫(yī)治如今耳鳴未加劇。 ●病史：有輕微高血壓、腰間盤彭出。 ●以往診斷醫(yī)治顛末及效果：坦康靜脈注射1周，后倍他司仃注射6天，牽引1周，頭暈癥狀已無?，F(xiàn)口服倍他司仃、抗骨增生片，使用和磁頸椎醫(yī)治器進行醫(yī)治，目前耳鳴癥狀未加劇。扣問進一步醫(yī)治方案。 ●輔助查抄：CT、頸椎片、頸椎核磁。 ●其它：無。 大夫答復，只能參考： ，......

　　耳鳴、耳聾、外耳道炎、中耳乳突炎、急（畢業(yè)于省醫(yī)科大學，曾在三甲病院從事耳鼻咽喉臨床變亂十余年，對耳長于過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻腔囊腫、咽喉炎、鼾癥、中耳炎、耳聾耳鳴等診斷，...

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我們在日常生活中掌握合理和科學的飲食，注重心理和起居的調試，對防治耳鳴具有十分重要的意義。

一、要限制脂肪的攝入。

大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。因此，老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。每日食品中含膽固醇總量應在300毫克以下。少吃動物脂肪及富含膽固醇的食品，如蛋黃、動物內臟、對蝦、奶油等。烹調方法盡量選用燉、煮，避免油炸、煎。

二、多補充富含蛋白質和維生素類食物。

有關的研究發(fā)現(xiàn)，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類（如維生素B1、B2、B6等）消耗量增加。人體缺乏維生素類食物，特別是缺乏維生素D時，其代謝衍生物鈣化醇減少，司聽功能的內耳聽覺細胞會發(fā)生退行性病變；同時維生素缺乏可致紅細硬度增加，難以通過末稍微血管，導致聽覺細胞缺氧缺鋅，這也和老年性耳聾有關。因此，我們在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。

三、多食含鋅食物。

導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱“生命元素”。耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。 英國學者研究資料表明，老年性耳聾的病人，血清中的鋅濃度偏低者占1／3。這些病人除耳聾外，味覺或嗅覺也不同程度受損。經(jīng)補鋅治療3－6個月，約30％病人的聽力得到改善（聽話不打岔了）。 含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

四、多飲牛奶。

有人說牛奶是“人類保姆”，60年代以后世界牛奶的生產(chǎn)和消費量劇增。牛奶是營養(yǎng)豐富的食品，更是老年人最佳長壽食品。它吸收率高，利用率高，是既經(jīng)濟又安全的營養(yǎng)保健食品。牛奶中的礦物質是以堿性元素為主，所以牛奶是堿性食品，有調節(jié)人體酸堿平衡的作用。體內環(huán)境穩(wěn)定是防病抗病的基礎，也是抗疲勞、延緩衰老的基礎。此外牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素a、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。夏季，牛奶中尤以維生素a、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。

五、老年性耳聾病人可適當多吃魚類食物，尤其是青魚。

因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來，避免產(chǎn)生高血脂，從而達到防治老年性耳聾的目的。

六、常吃豆制品。

營養(yǎng)認為，人體補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效地防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣，補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。因此，常吃豆制品，有利于預防耳聾。

預防耳鳴從生活做起，一旦發(fā)現(xiàn)耳鳴癥狀一定要及時到醫(yī)院進行檢查并治療。

　　之不出，咽之不下）晨起惡心干嘔咽部充血濾泡增生緊張的會有候部聲帶小結聲帶息肉導致聲音沙啞等. 引起慢性咽喉炎的緣故重要有如下幾點:急性咽喉炎醫(yī)治不當，反復產(chǎn)生發(fā)火;變亂情況頑劣，用嗓過分;糊口無規(guī)律，煙酒過分;自身免疫能力低沉，不能適應氣候變革而引起. 醫(yī)治:建議用中藥粉劑直接作用到病變部位，消炎排毒，祛腐生新，軟堅散結，聯(lián)合外敷中藥，針刺，等綜合療法，效果很好，無毒副作用，不易復發(fā). ...

　　患者發(fā)問： 非常感謝?。。。曰撔灾卸祝? 我得的是慢性化膿性中耳炎（有20多年了），去年11月去西安做了手術（乳突根治術、鼓室成型術），如今已經(jīng)7個多月了，可為何常常疼痛難忍，多方求醫(yī)問藥，多數(shù)說“神經(jīng)疼”，開點藥草草了事，藥費花了不少了，可回來后還是老模樣，想問下這到底是手術問題還是正常征象？謝謝了??！ 大夫答復，只能參考：