老年癲癇患者的鍛煉注意事項
微信號:ewsos1
手機掃一掃
關(guān)注醫(yī)網(wǎng)官方微信
隨時關(guān)注健康
- 2015/12/31 來源:搜狐健康網(wǎng)
- 相關(guān)內(nèi)容
- 手機醫(yī)網(wǎng)
- 關(guān)注99.6萬
醫(yī)網(wǎng)摘要:老年癲癇患者出門鍛煉不要單獨一人,一定要有家人或老年朋友的陪同,結(jié)伴而行。有人在身邊照顧,為的就是防止癲癇不定時發(fā)作造成的意外傷害。
鍛煉,是人類機體向健康方向發(fā)展的推助力。鍛煉可提高人們對疾病的免疫力,作為一種個體的護理方式,也會在一定程度上加快某些疾病的康復。然而,有些疾病,比如癲癇,由于病情的特殊,患者鍛煉,往往需要注意一些問題,才會避免運動對疾病的刺激?,F(xiàn)在就老年癲癇患者的鍛煉注意事項作一解讀。
1.宜進行非劇烈、有氧運動:
運動方式對老年癲癇患者來說尤為重要,有氧運動是最適宜老年癲癇患者的鍛煉方式。如慢跑、太極拳、散步等。(注:以上幾項運動,患者仍須按照自己的體質(zhì)、病情來進行合理選擇)
2.不宜進行劇烈性、高強度運動:
激烈、強度大的運動,往往會刺激癲癇發(fā)作。因此老年患者不能參加游泳、登山、跳水、長跑、騎自行車等運動,防止摔傷及交通意外。
3.宜考慮季節(jié)氣候問題:
冬季是癲癇病高發(fā)季,冷空氣刺激患者易導致發(fā)病。因此,老年癲癇患者在冬季鍛煉的時候,不要起得很早,大早晨不僅空氣寒冷,而且空氣質(zhì)量差,對身體,尤其是腦血管方面有危害。老年癲癇患者盡量等氣溫上升的時候,在家人陪同下,出門稍鍛煉片刻即可。
4.不宜單獨出門鍛煉:
老年癲癇患者出門鍛煉不要單獨一人,一定要有家人或老年朋友的陪同,結(jié)伴而行。有人在身邊照顧,為的就是防止癲癇不定時發(fā)作造成的意外傷害。
老年癲癇患者由于群體特殊,需要格外注意日常生活的一些事項。不僅是鍛煉,日常的飲食、休息等方面的科學護理,都是輔助治療的重要條件!在此祝愿廣大老年癲癇患者早日得到康復,安享晚年!
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/dx/20151231/1238685.html
1.宜進行非劇烈、有氧運動:
運動方式對老年癲癇患者來說尤為重要,有氧運動是最適宜老年癲癇患者的鍛煉方式。如慢跑、太極拳、散步等。(注:以上幾項運動,患者仍須按照自己的體質(zhì)、病情來進行合理選擇)
2.不宜進行劇烈性、高強度運動:
激烈、強度大的運動,往往會刺激癲癇發(fā)作。因此老年患者不能參加游泳、登山、跳水、長跑、騎自行車等運動,防止摔傷及交通意外。
3.宜考慮季節(jié)氣候問題:
冬季是癲癇病高發(fā)季,冷空氣刺激患者易導致發(fā)病。因此,老年癲癇患者在冬季鍛煉的時候,不要起得很早,大早晨不僅空氣寒冷,而且空氣質(zhì)量差,對身體,尤其是腦血管方面有危害。老年癲癇患者盡量等氣溫上升的時候,在家人陪同下,出門稍鍛煉片刻即可。
4.不宜單獨出門鍛煉:
老年癲癇患者出門鍛煉不要單獨一人,一定要有家人或老年朋友的陪同,結(jié)伴而行。有人在身邊照顧,為的就是防止癲癇不定時發(fā)作造成的意外傷害。
老年癲癇患者由于群體特殊,需要格外注意日常生活的一些事項。不僅是鍛煉,日常的飲食、休息等方面的科學護理,都是輔助治療的重要條件!在此祝愿廣大老年癲癇患者早日得到康復,安享晚年!
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/dx/20151231/1238685.html