患者提問： 經(jīng)常便秘吃什么患者想得到的幫助：請問如果經(jīng)常便秘吃什么呢？ 醫(yī)生回答，只能參考： 病情分析:要看是習(xí)慣性的還是偶爾一次,習(xí)慣性的話就要用藥,偶爾的可以調(diào)節(jié)一下就好了.意見建議:治療 小知識：醫(yī)治結(jié)腸炎的醫(yī)治用藥,關(guān)健是在組方,年夜便次數(shù)多不必然就用補(bǔ)藥,要辨證和辨病相連絡(luò),健脾和中和通補(bǔ)通用相連絡(luò),既要扶正,又要祛邪,扶正就是治本,祛邪就是要消弭炎癥,如許效果才能更好. 結(jié)腸炎患者宜多吃: 1,生果和經(jīng)烹調(diào)的綠色蔬菜,以攝取可溶性纖維； 2,鮭魚,沙丁魚和鯖魚之類的多油魚,以攝取維生素D； 3,含豐碩β-胡蘿卜素的食品； 4,肝,以攝取維生素a（妊婦忌吃）. 結(jié)腸炎患者應(yīng)忌吃: 1,糠夫,堅(jiān)果,種子和甜玉米. ...便秘,首先應(yīng)從生活上調(diào)節(jié),而不是選擇藥物應(yīng)該多喝水,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸小知識：腸炎、病毒性肝炎；（2）內(nèi)臟疼痛性疾�。杭毙阅c梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎；（3）中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾�。耗X炎、腦膜炎、高血壓腦病；嘗嘗嗎丁啉....道蠕動,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,建議每天早飯后去排便一次,加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉.還可以睡前用手掌在腹部順著大腸蠕動的方向按摩腹部,也就是順時(shí)針按摩,100次左右.藥物治療,首先需要判斷你是什么樣類型的便秘,而且也不要盲目的選擇便秘藥,因?yàn)樵S多的便秘藥里都含有峻瀉的成分如大黃,麻仁,巴豆,蘆薈等,雖然會很快的是便秘情況減輕,因?yàn)樗亲柚鼓c道對水分的吸收,潤腸通便的,但是如果使用時(shí)間過長,就會產(chǎn)生嚴(yán)重的繼發(fā)性便秘,是典型的藥物依賴反應(yīng),瀉藥只能痛快一時(shí),長時(shí)間服用會喪失排便功能,必須依賴瀉藥排便,而且瀉藥的量會越用越大,但是效果卻越來越差.
醫(yī)生回答，只能參考： 您好，盡量吃面食比較好一些，多吃蘋果，香蕉，山楂片等。蘿卜也可以的�？傊�，富含粗纖維的都利于排便。對了，最主要的還是平時(shí)多和水。平時(shí)還可吃些蜂蜜等潤滑腸道，或借助穴位治療也未嘗不可。
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