胃治療 廣州胃腸科專家談 經(jīng)常吃夜宵的對(duì)
人們常說(shuō)“一日三餐”，這就是表明了一天最好的飲食就是吃三頓，早、午、晚，甚至我們的前人連每頓吃多少都有了很好的詮釋：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，這都是千百年來(lái)人們不斷總結(jié)出的對(duì)于人體有益的飲食結(jié)論。但是由于現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和各種活動(dòng)豐富，導(dǎo)致很多人難以保持正常的一日三餐，于是就有了第四餐——夜宵的出現(xiàn)。但是正是這多出來(lái)的一餐，卻往往導(dǎo)致人們患上慢性胃炎
廣州天安中醫(yī)院胃腸科專家稱，現(xiàn)代人的生活習(xí)慣就是吃、喝、玩、樂(lè)生活沒(méi)有規(guī)律，吃食物沒(méi)有節(jié)制。喜歡吃動(dòng)物肉、精加工的糧食，還有一部分人晚上吃夜宵。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃夜宵或晚飯吃得太晚，都會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期下去會(huì)增加患胃潰瘍
夜宵有三大害處 首先就是容易損傷胃部，引發(fā)慢性胃炎。這主要是根據(jù)生物的習(xí)慣，夜晚是胃部進(jìn)行休整的時(shí)間段，但是夜宵吃進(jìn)胃里，就讓胃粘膜得不到必要地休息。廣州胃腸醫(yī)院醫(yī)生講解胃部長(zhǎng)時(shí)間的頻繁“工作”必然會(huì)導(dǎo)致其“不滿”，誘發(fā)慢性胃炎。 其次，夜宵還容易引起結(jié)石。廣州胃病治療好的醫(yī)院劉主任表示表示，人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后４到５個(gè)小時(shí)，消夜過(guò)晚，當(dāng)排鈣高峰期到來(lái)時(shí)，人上床入睡，鈣容易在尿路中沉積結(jié)石。 最后，夜宵還容易讓人失眠，使得第二天精神不振。這是因?yàn)槌粤艘瓜^(guò)飽的話，會(huì)使胃鼓脹，使大腦處于興奮狀態(tài)，誘發(fā)失眠。 廣州天安中醫(yī)院胃腸科專家采用特色中醫(yī)療法對(duì)癥治療，幫您解決“老胃病”。廣州天安中醫(yī)院胃腸科最新療法“免疫清菌修膜平脾修復(fù)療法”的獨(dú)特建樹，清：清除、消滅體內(nèi)致病菌、如導(dǎo)致胃炎、甚至胃癌的幽門螺桿菌。消除胃炎胃潰瘍致病因子和ＨＰ，阻止胃黏膜的功能性退化，改善胃部環(huán)境。解除胃的惰性狀態(tài)，激活胃功能。修：修復(fù)受損的胃黏膜、胃損傷的腺體。修復(fù)“殘損”的胃黏膜組織，促進(jìn)胃黏膜功能更新和再生，促進(jìn)胃功能恢復(fù)。平：平陰陽(yáng)、調(diào)脾固腎，健脾和胃，溫腎助陽(yáng)，清瘀化腐，調(diào)整胃腸功能，提高人體免疫力，激活萎縮腺，達(dá)到綜合平衡功效。 （責(zé)任編輯：liuwei） |
