便秘防治 經(jīng)常便秘怎么調(diào)理

2012-5-30 來(lái)源:醫(yī)網(wǎng)病友論壇

患者提問(wèn):

經(jīng)常便秘小知識(shí):便秘患者想取得的幫忙:請(qǐng)問(wèn):小孩怎樣算是便秘的呢大夫回覆,只能參考:您好:若是沒(méi)有器質(zhì)啟事,多是因?yàn)閿z取纖維素類食品不足,平常平凡應(yīng)多吃一些素菜與生果,更要恰當(dāng)填補(bǔ)VC與維生素B族。若是攝取食品量不敷,糞便體積小,不容易刺激年夜腸纖毛,也會(huì)造成沒(méi)有便意,而導(dǎo)致便秘。...怎么調(diào)理

患者想得到的幫助:請(qǐng)問(wèn)經(jīng)常便秘怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答,只能參考:

您好,1、多吃高纖維類的食物。芹菜、山藥、全麥面包、香蕉、木瓜等都屬于高纖維類的食物,能增加食物殘?jiān),刺激和促進(jìn)腸小知識(shí):腸道貧乏滋養(yǎng),不給養(yǎng)只給治是不行的,建議服用四物湯膠囊共同清腸排毒養(yǎng)顏丹,可以很快見(jiàn)到效果。 ...道蠕動(dòng)。2、多吃非水溶性食物。蘋果、獼猴桃、橙子等水果以及各類蔬菜都是非水溶性食物。而蜂蜜、核桃、牛奶、菠菜、芝麻等潤(rùn)腸食物能使積在身體里的糞便變軟,就更容易排出,而且還有補(bǔ)益之效。3、喝清腸飲料。每天清晨喝溫開水、淡鹽水、蜂蜜水或豆?jié){。


(責(zé)任編輯:liuwei)

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