患者提問： 胃隱隱約約有點(diǎn)痛 患者基本信息：年齡: 41
性別: 男
病情描述：自己身體不失
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:半月多出現(xiàn)好幾次,每次時間不長,
目前一般情況:良好
病史:曾經(jīng)胃很痛過
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:一般胃炎
輔助檢查:胃鏡
問題補(bǔ)充:最近一段時期晚上睡不著覺,早上不想起床.白天老是覺得沒精神.
病歷： 患者想得到的幫助： 醫(yī)生回答，只能參考： 一般對于胃炎的治療要注意在藥物治療的同時要注意飲食調(diào)理，一般對于慢性胃炎 小知識：慢性胃炎或是胃及十二指腸潰瘍的表示導(dǎo)致的指導(dǎo)定見：此刻注意歇息和養(yǎng)分，最好養(yǎng)成杰出的飲食習(xí)慣，避免吃生冷，油炸及刺激性的食品，可以服用胃炎沖劑，胃友，奧美拉唑進(jìn)行醫(yī)治。 ...的注意有；（1）少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食。病情一般者，可采用少渣半流飲食，一日五餐。進(jìn)入恢復(fù)期時，可食用少渣軟飯，以一日四餐為宜。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐方法補(bǔ)充，如牛奶1杯加餅干2片、麥乳精1杯、煮雞蛋等。
（2）防止貧血或營養(yǎng)不良。萎縮性胃炎患者，常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營養(yǎng)素要充足、均衡。對出現(xiàn)貧血或營養(yǎng)不良者，在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內(nèi)臟，并注意維生素C和B族維生素的補(bǔ)充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C，幫助鐵的吸收。
（3）調(diào)適胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纖維短而柔軟的肉類，如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應(yīng)給予上述魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調(diào)味品及適量的糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎小知識：淺表性胃炎失于醫(yī)治或不注意生活調(diào)攝，極易停頓為慢性萎縮性胃炎而致胃癌產(chǎn)生，后果嚴(yán)重。廣州胃腸專家稱，慢性淺表性胃炎是常見的腸胃疾病，并且病程周期長，容易頻頻發(fā)作。故慢性淺表性胃炎的預(yù)防應(yīng)引發(fā)正視。如何預(yù)防淺表性胃炎呢？看看專家怎么說。
如何預(yù)防淺表性胃炎
保舉閱讀》》》慢性淺表性胃炎怎么養(yǎng)
慢性淺表性胃炎的預(yù)防首要應(yīng)從生活、飲食上加以注意，積極避免和祛除各類致病身分。
(1)對于急性胃炎，應(yīng)盡早完全醫(yī)治，以防病情經(jīng)久不愈而生長為慢性淺表性胃炎。
(2)忌用或罕用對胃粘膜有損害的藥物，若是必須應(yīng)用些藥物時，必然要飯后服用，或者同時服用抗酸劑及胃粘膜呵護(hù)。
(3)積極醫(yī)治口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細(xì)菌或其毒素持久吞食，造成胃粘膜炎癥。
(4)飲食宜清淡，富有養(yǎng)分，規(guī)律有節(jié)，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、...患者，則與之相反，應(yīng)避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而采用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調(diào)菜肴，如蒸魚塊、燴魚片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等，以減少胃受刺激的胃酸分泌；多飲用牛奶、豆?jié){、烤面包以及新鮮蔬菜，水果等以中和胃酸。
（4）食物選擇以清淡、少油膩、少刺激性、易消化為主。油膩食物如肥肉、奶油、油煎食物會延緩胃的排空，易增加脹滿感。烈酒、辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等對胃黏膜有刺激作用， 不宜食用。同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過冷、過熱及過分
粗糙的食物。如涼拌葷素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用細(xì) 面條、面片、饅頭、花卷、發(fā)糕、包子、餛飩、面包、大米飯等。切
忌吃不發(fā)酵的面食，如家常烙餅、餡兒餅、水餃等。還有粗糧粗做與 難消化的食品，如玉米餅、糯米飯、年糕等，這些食品在胃內(nèi)停留時 間長，會加重胃腸負(fù)擔(dān)。
（5）食物的制作要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法中多采用蒸、煮燉、燴、煨等，以保護(hù)胃黏膜。多食不含粗纖維的蔬菜和水果，如嫩黃瓜、西紅柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜葉、土 豆、胡蘿卜等，烹制時應(yīng)切細(xì)絲、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥，
如土豆泥等，以易于消化；水果要成熟的，食時要去皮籽，如香蕉、 蘋果、梨等，并應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。
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