治療便秘的常用食物
對于便秘小知識:便秘該如何治?便秘問題原本就讓人煩不堪煩,恰恰便秘又偏心降臨孕婦身上,這是怎么回事呢?醫(yī)生詮釋:妊娠時代,由于孕婦的激素轉(zhuǎn)變較年夜,這是造成孕婦便秘的緣由之一。舉薦閱讀:急性便秘怎么治那末到底孕婦便秘該如何治呢?以下是醫(yī)院對于孕婦便秘的治療提供的一些權(quán)威建議。孕婦便秘該如何治1、滋潤腸胃:天天孕婦起床后空肚飲一杯溫開水,連結(jié)腸道滋潤,有刺激腸爬動的作用。2、合理伙食:孕婦進食不可過精,多吃富含纖維的食物。3、暖和用藥:在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)服用有暖和通便作用的藥物若是導(dǎo)、麻仁磁脾丸等。4、按時排便:常見的孕婦便秘該如何治好呢?養(yǎng)成按時年夜便的習(xí)慣也是治療孕婦便秘的路子之一。5、情節(jié)嚴(yán)重者:若是孕婦便秘比力嚴(yán)重,可選用開塞露或甘油栓,但必需由醫(yī)生指導(dǎo)進行,嚴(yán)禁獨霸瀉藥,出格是懷孕前期,以避免流產(chǎn)。舉薦閱讀:寶寶便秘如何治以上是醫(yī)院關(guān)于“孕婦便秘該如何治”的權(quán)威建議...患者來說,平時飲食要清淡易消化、富有營養(yǎng)為原則。那治療便秘的常用食物有哪些呢?醫(yī)院醫(yī)生指出,患者可多吃富含纖維素和具有滑腸通便作用的食物。 ①小麥:小麥其味甘、性涼,具有清熱除煩、養(yǎng)心安神以及厚腸胃、強氣力等功效。推薦閱讀:便秘怎么樣飲食 ②玉米:玉米含有較多的纖維素,便秘患者可通過進食玉米達到促進胃腸蠕動,有助于排便。 ③大豆:大豆作為食物中的營養(yǎng)佳品,還兼有促進排便的功能,很適合便秘患者食用。 ④綠豆:綠豆作為清熱除煩的佳品,有調(diào)節(jié)胃腸功能的作用,有助于便秘的治療和康復(fù)。 ⑤蘿卜:蘿卜是便秘患者的優(yōu)質(zhì)食物,便秘小知識:便秘、吸煙過量、口腔內(nèi)有外來細菌、肝功能差、腎臟疾病、消化不良、卵白質(zhì)消化不良等?诔羝鋵嵠鋵嵅豢植溃植赖氖菍χ委熆诔羰臎Q定信心,醫(yī)院醫(yī)生提醒消弭口臭有妙方,上面就來看看治療口臭的妙方。舉薦閱讀:如何治口臭避免辛辣食物,蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。若是你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,非論你何等用力刷牙。這類該避免的食物包羅洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的干酪。避免熏肉制品,香腸、熏牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而致使胃內(nèi)產(chǎn)氣,造成口臭。若是你將加入社交勾當(dāng),則應(yīng)在前24小時內(nèi),避開這些食物。少飲酒不吸煙,白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需求避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng),當(dāng)你呼氣時就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感受。吸煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭,要想口吻清新,最好戒煙。舉薦閱讀:口臭緣由及治療用餐后刷牙,若是你...患者多吃蘿卜可增進食欲,改善消化功能,促進胃腸蠕動和排便,減輕腹脹、嘔吐等癥狀。 ⑥番茄:便秘患者進食番茄能補充營養(yǎng),增加食物,促進胃腸蠕動,改善或消除腹脹、便秘等。 ⑦獼猴桃:獼猴桃含較多的粗纖維,有增強胃腸蠕動和促進排便作用。常食獼猴桃對高血壓、冠心病、高脂血癥、癌癥、便秘具有預(yù)防和輔助治療作用。但獼猴桃性寒涼,有慢性腸炎的患者應(yīng)慎食。推薦閱讀:便秘怎么解決 治療便秘的常用食物還有很多,如芝麻、小白菜、黑木耳、蜂蜜等,都具有潤腸通便的作用。但還有其他胃病的患者應(yīng)慎食,可在就醫(yī)時詢問醫(yī)生的建議后再食用。 (責(zé)任編輯:liuwei) |