胃醫(yī)網(wǎng) 腸胃不好怎樣調(diào)理

2011-12-7 來源:醫(yī)網(wǎng)病友論壇

小知識:結(jié)腸炎有甚么癥狀醫(yī)院提醒,腸炎患者在選擇治療方式之前,一定要去醫(yī)院做腸鏡檢查,在確診為慢性結(jié)腸炎后,方能對癥治療。本站文章竭誠為您提供胃腸疾病安康資訊,若是您有更多關(guān)于結(jié)腸炎怎么預防的疑問您可以征詢在線胃腸醫(yī)生可直接撥打熱線電話進行征詢。您會獲得對勁的治療指導,在線預定救治送優(yōu)惠。您的安康,我們的責任,安康體魄,幸福生活。...胃不好多于飲食有關(guān),因此正確的飲食可以有效地預防和治療腸胃疾病。腸胃不好怎樣調(diào)理?調(diào)理腸胃的方法有哪些? 針對關(guān)于腸胃不好的問題醫(yī)院醫(yī)生來給大家介紹:

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1、腸胃不的人飯后不能馬上運動,最好休息一下等食物消化得差不多了再開始工作或運動,這樣對消化比較好。任何時候都不能劇烈運動。

2、從生活作息上做起,一天三頓要定時定量,給自己設定一個時間表,嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣一定要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的。一天三餐是人類幾百萬年進化形成的,怎么可能說改就改。

3、胃小知識:胃潰瘍患者包塊質(zhì)地較硬,呈結(jié)節(jié)狀,不滑膩,壓之痛苦哀思。一定要實時的治療。領(lǐng)會了胃潰瘍的癥狀和風險,年夜師一定想知道胃潰瘍的治療方式,上面是醫(yī)院給出的回覆。胃潰瘍的治療首先,食療。食療是治療任何疾病的關(guān)頭,對于胃潰瘍的治療也不破例;颊咭⒁夥悍旱娘嬍成,避免胃黏膜的不良刺激,減輕胃潰瘍的風險。再者,藥物治療。一些輕度的胃潰瘍患者可以在醫(yī)生的指導下,輔助一些藥物進行合理的調(diào)理。這對于輕度的胃潰瘍患者是很有療效的。可是嚴重的胃潰瘍患者不克不及盲方針用藥,否則會減輕病情。再者,手術(shù)治療。一些進步先輩醫(yī)療手藝的應用,使得良多患者解脫了胃腸疾病的懊惱。我院為了幫手廣年夜的胃潰瘍領(lǐng)會胃潰瘍的癥狀和治療,最新引進了生物智能數(shù)碼胃病治療儀,這類進步先輩的手藝締造性地把"TDP電磁波治療手藝+低頻理療手藝+經(jīng)皮靶向給藥手藝"連系...病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(可樂,雪碧)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以溫熱為最佳。這對于任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節(jié)。但是你不能已經(jīng)你自己抵不住考驗而去考驗你自己的胃。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是溫開水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,再吃東西,是最的。

4、饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。

5、木瓜適合胃的脾性,可以當作養(yǎng)胃食物,不過對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該補足。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。

7、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用。腸胃不好是慢性的,不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠”養(yǎng)”,急不來,主要靠從生活習慣的改良中得到改善。

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同時對于腸胃不好怎樣調(diào)理還要注意在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣:少吃多餐,飯只吃七成飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜。


腸 其他文章閱讀   腸包袱。對食品充沛咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜不好。8。飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起枵腹時及每次進餐前1小時,餐后當即飲水會濃縮胃液,用湯泡飯也會影響食品的消化。9。注意防寒:胃部受涼后會使胃的成果受損,故要注意胃部保暖不要受寒。10。防止刺激:不抽煙,因為抽煙使胃部血管緊縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力低沉而誘發(fā)胃病。應少喝酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食品。11。增補維生,......

(責任編輯:liuwei)

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