4．選擇合適飲食。腹瀉 小知識：腹瀉或消化道炎癥。4紀(jì)律飲食：研究剖明，有紀(jì)律地進餐，按時定量，可組成條件反射，有助于消化腺的排泄，更利于消化。5溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。閱讀舉薦《《《《慢性淺表性胃炎臨床暗示現(xiàn)今西醫(yī)學(xué)認為，人是一個有機的整體，任何一個臟器的病變都不是孤立的，它與體內(nèi)陰陽平衡，氣血運轉(zhuǎn)，臟腑之間的相互聯(lián)系等都慎密親密聯(lián)系關(guān)系。消化系統(tǒng)疾病出格是糜爛性胃炎的發(fā)生與家族易感，生活紀(jì)律，飲食習(xí)慣及精神等身分是分不開的。醫(yī)院在治療糜爛性胃炎的同時...基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟飯。少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含食物纖維較多的蔬菜水果等食物，以后逐漸過渡到普食。
5．補充維生素。注意復(fù)合維生素B和C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6．飲食禁忌。禁酒，忌食肥肉、堅硬及含食物纖維較多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的點心及冷飲等。 
有很多人發(fā)生了急性腹瀉以后就會采用禁食的方法來減輕急性腹瀉的癥狀。醫(yī)生認為，急性腹瀉期間要注意飲食調(diào)整和早期進食，并非單純的禁食。 推薦閱讀》》》》經(jīng)常腹瀉小知識：腹瀉和腹部不適，隨后顯現(xiàn)電解質(zhì)和液體的損失。本病屬于西醫(yī)“吐逆、腹痛、瀉泄”等病癥范圍。舉薦閱讀：胃腸炎如何治療胃腸炎怎么調(diào)劑，我們?nèi)粘Ｆ椒惨獜膸讉�方面脫手，其中飲食和生活作息習(xí)慣顯得很主要。最好是多攝取營養(yǎng)豐碩以及容易消化的食物。生蔬菜及腌漬物要避免，以煮熟的食物為佳。嚴(yán)重腹瀉，須改成流質(zhì)食物，肉類方面，要選用脂肪少而且柔軟的肉類，無妨多吃些魚，避免飲酒、果汁或冰牛奶。若是飲用牛奶，則須加熱為好。由于在腸胃炎病發(fā)中飲食身分據(jù)有主要職位，是以養(yǎng)成精采的飲食習(xí)慣是防治胃炎的關(guān)頭，這也是與其它疾病分歧的地方。腸胃炎吃甚么食物，有以下幾點要注意的。舉薦閱讀：胃腸炎吃甚么生果低脂少渣飲食：天天脂肪40g擺布，過量不容易消化并減輕胃腸道負擔(dān)，刺激胃腸爬動減輕腹瀉。故植物油也應(yīng)限制，并注意烹飪方式，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等�？捎檬澄镉惺萑�、雞、蝦、魚、豆制品等...的原因 醫(yī)院醫(yī)生提醒，對于輕度或者重度急性腹瀉患者，在最初一兩天內(nèi)，都應(yīng)該少食多餐，應(yīng)該多吃一些清淡、富有營養(yǎng)、易消化的食物，“一步一個腳印”，待病情好轉(zhuǎn)后數(shù)日逐漸過渡到正常飲食。需要特別注意的是，急性腹瀉患者在腹瀉的期間不要使用過多的油脂性的食物，這樣會加重腹瀉的癥狀。
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