現(xiàn)代社會(huì)快速的城市節(jié)奏、社會(huì)的壓力增加和生活作息不規(guī)律，不但造成年輕男性生精功能異常，也會(huì)影響女性的排卵功能、精子與卵子結(jié)合能力受限，造成早期懷孕流產(chǎn)現(xiàn)象的增加以及現(xiàn)代女性月經(jīng)周期紊亂、各種婦科問(wèn)題反復(fù)不愈，而生殖健康與遺傳、職業(yè)、生理、免疫等因素都有關(guān)。

暫時(shí)不孕找準(zhǔn)病因最重要

根據(jù)的說(shuō)法，現(xiàn)在外界的空氣污染、地磁輻射以及各種化學(xué)污染的影響，對(duì)育齡夫妻來(lái)說(shuō)，是導(dǎo)致不孕不育的重要因素。加之不少夫妻生活上有諸多不良生活習(xí)慣，特別是不規(guī)律的作息，嚴(yán)重影響了生育力。

醫(yī)生還提醒，面對(duì)不同的不孕病癥，需要科學(xué)的檢查、對(duì)癥治療。在不孕人群中很多人都可以通過(guò)改善排卵功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、手術(shù)治療等方式解決不孕問(wèn)題。其實(shí)，注意優(yōu)化生活習(xí)慣和環(huán)境，部分不孕不育可避免。

女性最理想的生育年齡是26歲~30歲，即使因種種原因必須推后，也要盡量?jī)?yōu)化自己的生活習(xí)慣和環(huán)境。比如，80后的一代都是思想開(kāi)放的一代，他們很懂得享受生活，也有著許多無(wú)形的壓力，要孩子都很晚，等到想要寶寶的時(shí)候卻不能如愿以償。

那么在平時(shí)的生活中，準(zhǔn)備要孩子的夫妻應(yīng)該保持健康的生活習(xí)慣，保持平常心，要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，日常飲食必須營(yíng)養(yǎng)均衡，保持愉悅輕松的心情。