三、性生活時機

　　選擇好排卵期性交，可提高受孕率。如周期為28天的，在月經(jīng)來潮那天開始算到第14天為排卵日，月經(jīng)周期不足28天的，計算方法可相應改變。每個月經(jīng)周期一般只排一次卵子，卵子的壽命為18～30小時，所以應在24小時內(nèi)與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般認為不超過48小時，由此推算在預定的排卵日前兩天，預定的排卵日當日及預定的排卵日后一天各同房一次，受孕的機會就比較大。測知排卵期的方法有：

　　1、基礎體溫測定：如體溫曲線呈雙相，則在體溫上升前的那一天即為排卵日。

　　2、觀察宮頸黏液的變化：婦女的月經(jīng)周期分為干燥期—濕潤期—干燥期，在月經(jīng)期中間，當白帶出現(xiàn)較多且異常稀薄，為濕潤期，觀察分泌物呈雞蛋清樣，清澈、透明、高彈性、拉絲度長的這一天，很可能是排卵期。

　　3、使用夏娃儀：每月將口腔分泌物放入小杯中檢測，通過儀器的電腦處理，可分析出排卵日。

　　可此可見，性生活還有如此多的講究，尤其是對于結(jié)婚后始終沒有受孕的家庭來說，可以考慮一下是不是跟性生活的習慣有關系?如果以上的幾種都沒有問題就應該到醫(yī)院接受檢查和治療了，千萬不要錯過了最佳受孕的年齡。