眼睛周圍的皮膚特別柔軟、薄，有很多皺紋，所以眼睛周圍皮膚的水分蒸發(fā)速度較快；同時，眼睛周圍的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易干燥缺水。

如何呵護眼睛呢？

1、吹口哨美容法

吹口哨“調(diào)動”面部肌肉進行充分運動，從而減少面部皺紋的美容效果。此外，吹口哨可以減緩脈搏，降低血壓，因此是一種“健身活動”。

2、米湯美容法

煮米粥或玉米粥時，適當加水。煮熟后，將米湯適當敷于面部，可使顆粒中所含蛋白質(zhì)中的多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)滲入皮膚表皮毛細血管，促進表皮毛細血管的血液循環(huán)，增加表皮細胞的活力。它可以在晚餐后或早餐時完成。如果沒有米湯，只能用鮮奶、果汁、豆汁。由于用量少，操作方便，適合家庭主婦邊做飯邊美化，一舉兩得。

3、牙膏美容法

牙膏含有甘油、碳酸鈣、淀粉、白膠粉、水、肥皂粉、香水、殺菌劑、增白劑等物質(zhì)。含藥牙膏還含有一些中西藥。因此，早晨起床后，可以用少量牙膏刷臉，洗臉時再洗掉，以去除臉上的污垢和油膩，將臉上的細小疤痕剪掉、擦亮，滋養(yǎng)面部，達到潔膚、漂白、保健的作用。

4、牛奶土豆美容法

土豆泥滋養(yǎng)皮膚，葡萄皮漂白皮膚。如果將蒸好的土豆磨成土豆泥，加入鮮奶攪拌均勻；如果葡萄皮浸泡在溫水中，用刀將其切碎，放入土豆泥中做成糊狀涂在臉上，可以起到美容的作用。

5、指肚彈擊美容妙法

剪下指甲，用十根手肚在臉上彈鋼琴般的筆觸，從而改善皮膚的新陳代謝，抑制皺紋和色素雀斑的出現(xiàn)。這種方法的效果優(yōu)于搓揉皮膚，甚至由于皮膚的血液循環(huán)加速和某些肌肉的逐漸豐滿，現(xiàn)有皺紋也會消失。

一旦眼睛上有皺紋，整個人看起來就老多了。除了使用眼霜外，我們還可以自己制作眼罩來進行眼部護理。

如何制作眼罩

一：黃瓜蛋清眼膜去皺

黃瓜洗凈后，去皮榨汁。用紗布除去果汁。加入蛋清混合物拌勻。然后滴入2滴白醋，攪拌均勻。潔面后，敷于面部肌膚。它也可以作為一個面具覆蓋整個臉?？梢韵?5-20分鐘。長期使用具有祛皺潤膚的效果，也能改善皮膚松弛現(xiàn)象。

二：蜂蜜蛋黃眼膜去皺

取一個新鮮的蛋黃放進碗里。加些蜂蜜混合。加入幾滴橄欖油混合。清潔面部，敷于眼部肌膚約20分鐘。自制的眼膜具有保濕保濕的作用。經(jīng)常使用能有效消除眼部細紋，進而達到去除魚尾紋的功能。

三：土豆蘋果眼膜

將土豆和蘋果洗凈，切成薄片，取一些放入榨汁機榨汁，洗凈洗臉，涂抹在眼部皮膚上，輕輕按摩促進皮膚吸收，約15分鐘后用水沖洗干凈。經(jīng)常使用能緊致肌膚，抗衰老緊致美容護膚效果。

四：西紅柿牛奶眼膜

取一個成熟的小番茄，去皮，搗碎成泥狀，加入一些純牛奶，攪拌均勻涂抹在眼部皮膚上，保持10分鐘左右，用濕毛巾輕輕擦拭干凈，然后用水沖洗干凈。長期經(jīng)常使用可改善黑眼圈問題肌膚。同時，它能抵抗衰老和皺紋。

如果沒有足夠的水，毒素會沉積在我們的體內(nèi)，很難有效排出，這將很容易導(dǎo)致痤瘡的“快速增長”。容易長痘痘的朋友，不妨每天多喝水，這樣你臉上的痘痘就會離開你。因此，我們應(yīng)該每天多喝水，這樣我們體內(nèi)的毒素就可以及時排出。