頭皮經(jīng)常瘙癢也是皮膚病,該如何治療
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- 2020/2/4 來源:
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醫(yī)網(wǎng)摘要:頭部頭皮是許多疾病的先兆反應(yīng),良好的頭皮健康是身體健康的重要組成部分。有一部分人頭部頭皮經(jīng)常瘙癢,需要杜絕頭皮皮膚病的情形,那么如果頭皮經(jīng)常瘙癢,該如何治療呢?
頭部頭皮是許多疾病的先兆反應(yīng),良好的頭皮健康是身體健康的重要組成部分。有一部分人頭部頭皮經(jīng)常瘙癢,需要杜絕頭皮皮膚病的情形,那么如果頭皮經(jīng)常瘙癢,該如何治療呢?
頭皮健康與許多因素有關(guān),包括日常飲食習(xí)慣、人的心理狀態(tài)等,當(dāng)日常飲食習(xí)慣不佳、壓力山大時,很容易造成頭皮問題。進(jìn)入冬天以后,頭皮容易因干燥出現(xiàn)問題。干燥的空氣會奪走頭皮中的水分,使皮脂凝固,堵塞毛孔。此外冬季洗澡容易使用較熱的水溫,水溫過高也容易奪走頭皮中的水分,導(dǎo)致頭皮干燥、脫皮,形成頭皮屑。
如何減緩頭皮發(fā)癢
1、洗頭時不僅要注意使用溫水,洗發(fā)水也應(yīng)當(dāng)選擇相應(yīng)含有止癢成分的洗發(fā)水,同時洗發(fā)水刺激性要小,以免刺激頭皮。洗頭時不要用力摳頭皮,這樣容易傷及頭皮,用指腹力道適中地進(jìn)行按摩才更有利于頭皮血液循環(huán),否則反而容易刺激皮脂分泌,造成頭部出油過多,反而加重頭皮干燥。
2、洗完頭后,也要注意頭發(fā)和頭皮的保濕,可使用一些具有保濕功能的護(hù)發(fā)素涂抹,保持頭發(fā)和頭皮的水分,同時也能避免靜電帶來的麻煩,否則頭發(fā)摩擦生電越多,越容易失水毛糙。
3、除了日常簡單的護(hù)理與頭皮按摩,通過按摩可使頭部皮膚升高溫度,加速血液循環(huán)和新陳代謝,令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能,從而使頭皮屑減少:首先患者取坐位,用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來回轉(zhuǎn)動按摩,往返做30次,至頭皮有發(fā)熱感為止。然后單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)并攏彎曲成90度,從發(fā)際處向后輕輕敲打,往返做10次,使頭部有輕松感為佳,最后要注意每日堅持按摩效果才會明顯。
如果頭發(fā)問題比較嚴(yán)重,可到專業(yè)的美發(fā)店尋求美發(fā)師的幫助,并定期對頭發(fā)、頭皮進(jìn)行護(hù)理,這樣才能更好地緩解頭皮發(fā)癢的問題。
以上關(guān)于如果頭皮經(jīng)常瘙癢,該如何治療的內(nèi)容,就給大家講解到這里,希望能夠給大家?guī)韼椭?,大家如果有什么新的想法和?nèi)容也可以一起來交流溝通。
本文來源: http://www.consultingsecretsblueprint.com/a/20200204/1501951.html
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