沒有一個(gè)男人不希望自己的腎臟是不健康的，因?yàn)槟I好的好，代表著身體的健康，也可以取悅于女人。而腎好的話，是可以通過身體的一些表現(xiàn)判斷出現(xiàn)的，所以今天我們就一起來看看腎好到底會(huì)讓身體出現(xiàn)哪些表現(xiàn)。

男人腎好的表現(xiàn)有哪些

牙齒堅(jiān)固

在中醫(yī)上面認(rèn)為，男人的牙齒是否堅(jiān)固的話是跟腎臟起著息息相關(guān)的作用，如果男人的腎臟精氣十足的話，牙齒也是會(huì)十分堅(jiān)固的，反之，如果男人的牙齒經(jīng)常出現(xiàn)各種各樣的問題，則很有可能是因?yàn)槟腥说哪I臟出現(xiàn)了問題。所以我們是可以從牙齒是否堅(jiān)固來判斷腎臟健康的。

聽力好

中醫(yī)有記載，腎開竅于耳。這句話是意思是如果耳朵豐滿，并且聽力很好的話，則是腎臟處于一個(gè)非常健康的狀態(tài)。另外中醫(yī)上面還認(rèn)為耳朵上面的穴位是通達(dá)我們?nèi)梭w很多器官的，起鍋腎臟出現(xiàn)問題的話，則會(huì)影響到聽力。所以說當(dāng)聽力不好的話，很有可能是腎氣不足所導(dǎo)致的。

手腳非常暖和

女人如果出現(xiàn)手腳冰涼的話，基本上因?yàn)閷m寒所導(dǎo)致的，而男人如果出現(xiàn)手腳冰涼的話，則有可能是腎陽虛所導(dǎo)致的。這個(gè)是因?yàn)楫?dāng)男人出現(xiàn)腎陽虛的時(shí)候，就會(huì)讓血液流速變得緩慢，這樣就會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的情況。

腰好

如果腰好的話，腎臟也是好的，這個(gè)基本是每個(gè)人的共識(shí)，因?yàn)槟I臟是處于腰部的問題，一旦腎臟出現(xiàn)問題的話，就會(huì)引發(fā)腰痛，所以說如果腰不好的，腎臟肯定也是好不到哪里去。如果我們腰部出現(xiàn)問題的話，要嘛是通過食療補(bǔ)腎，要嘛是按摩一些腰部，從而緩解腎臟給腰部帶來的疼痛。

補(bǔ)腎食療方

土豆燉狗肉

材料：土豆、狗肉、生姜、料酒。

做法：先把狗肉洗凈之后切塊，然后放入水中加入生姜燉煮3分鐘后撈起來洗凈瀝干；土豆直接洗凈之后去皮，然后切塊。鍋里倒入生姜、土豆跟狗肉，然后再加入清水跟料酒，采用亂燉的方式慢慢的燉煮個(gè)2個(gè)小時(shí)，之后就可放入調(diào)料味攪拌一下再食用。

泥鰍豆腐湯

材料：泥鰍、豆腐、生姜。

做法：先把泥鰍宰殺之后洗凈；再把泥鰍放入鍋里，加入少量的水跟生姜煮個(gè)1分鐘后撈起來，再一次的洗凈。把泥鰍倒入鍋里，豆腐洗凈切塊后也倒入鍋里，再放入生姜跟清水，直接用大火燉煮半個(gè)小時(shí)后再放入生姜、蔥段還有調(diào)味料即可。