俗話說，長(zhǎng)得丑不要緊，至少你要干凈，沒品位不要緊你可以樸素。大部分人不滿意自己的尺寸，可能洗白白之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)還不錯(cuò)的嘛~每一個(gè)男生都應(yīng)該好好的呵護(hù)自己的寶貝。下面長(zhǎng)男君來介紹一下私處保養(yǎng)的幾大要點(diǎn)！

第一、日常清洗

工作了一天，勞累了一天，回到家釋放自己的同時(shí)，大家是否有注意到自己耷拉著腦袋的寶貝呢，沒錯(cuò)，寶貝也該有自己的清洗方法，想象一下，在內(nèi)褲里悶了一整天的它，如果不好好的清洗，能舒服嗎？清洗寶貝可選擇護(hù)理液沒有的話清水沖洗也是可以的哦，同時(shí)，行事前后也可以清洗一番，保持干爽健康！

第二、內(nèi)褲選擇

沒錯(cuò)，內(nèi)褲是非常重要的，能夠很好的保護(hù)你的寶貝，但是正確的選擇內(nèi)褲，大家是否有做到呢？要警惕你現(xiàn)在穿的內(nèi)褲是否符合標(biāo)準(zhǔn)，面料是否衛(wèi)生？透氣性好是第一個(gè)選擇，讓你的寶貝時(shí)刻都能呼吸，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于內(nèi)褲的選擇很多，大家可以自行去搜索！內(nèi)褲也有自己的壽命，最好是4-6個(gè)月就該拋棄！

第三：切勿縱欲過度

不論是自行解決還是與戀人間的關(guān)系，都不能過于頻繁，頻繁的關(guān)系容易縱欲過度，其中的危害可是非常大的，當(dāng)然了，適當(dāng)?shù)年P(guān)系還是有益健康的！關(guān)系過頻，容易引起頭痛，精神憔悴，腰腿酸軟等一系列健康危機(jī)！平常多吃些益腎食品，可以幫你補(bǔ)回縱欲過度失去的精氣元，更可讓你的弟弟重回精神哦！

當(dāng)然小兄弟重新煥發(fā)光彩，除了這些小訣竅，保持休息，每天睡眠不少于7小時(shí)，每天慢跑30分鐘左右，同時(shí)飲食上注意食用含優(yōu)質(zhì)蛋白的，魚蛋奶等，也是大有好處。如果這些還是改善不了小兄弟的情況，建議還是到專業(yè)的專科醫(yī)院看看專家找找門路。