很多人在追求健康的同時，也希望自己變得越來越美麗。尤其是一些愛美女性特別注重“面子”問題，她們希望自己的肌膚白皙光滑。可是，臉上總是時不時地冒出幾個痘痘，讓人苦惱不已。祛痘吧：臉上有痘痘必學這些護理方法

一、做好肌膚清潔工作

清潔性的產(chǎn)品用的次數(shù)不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛(wèi)系統(tǒng)就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質(zhì)地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

二、做好補水工作

皮膚本身只能分泌油脂，而肌膚所需的水分只能從外界獲得，因此要選擇適合自己的補水護膚品來對自己的肌膚進行補水。每天早晚潔面之后進行補水，保持肌膚表層的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生長。

三、選擇適合的祛痘品

長痘的早期跟中期要選擇合適的祛痘產(chǎn)品來治愈痘痘，盡量選擇溫和，天然的祛痘產(chǎn)品，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的產(chǎn)品。

四、及時應對并發(fā)癥狀

長痘的人基本都是油性皮膚，油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次，如果同時存在多種問題可以用精油護理肌膚，能有效控制油性皮膚表層的水油平衡。

溫馨提示：

針對痘痘滋生的原因，我們總結(jié)了一些避免痘痘產(chǎn)生的方法。雖然長痘的原因很多，但是根本原因是代謝廢物排不出去，不當?shù)淖o膚和生活習慣會加重痘痘，如果是身體機能的原因，甚至會讓痘痘反反復復滋生。要保持皮膚的干凈，日常多清潔面孔，選擇好的潔面乳。刺激性食物少吃，生理期期間注意少食辛辣食物。晚上盡量在12點前入睡。養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣。如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)了要及早調(diào)理。