中國(guó)飲食文化比較豐富，美食的種類非常豐富，就比如，粥品就有很多種。有很多人都很喜歡喝粥，不同的粥可以發(fā)揮不同的功效，如果大家想要美容養(yǎng)顏的話，也可以喝粥。什么粥美容養(yǎng)顏？這里就讓小編來(lái)給大家介紹幾款可以美容養(yǎng)顏的粥品吧。

什么粥美容養(yǎng)顏 

第一：山藥枸杞粥。

大家可以買一些山藥和枸杞，枸杞可以明目補(bǔ)血，山藥還可以提高食欲，增強(qiáng)自己的免疫能力，消除疲勞，這款山藥枸杞粥有很多的好處，還可以美容養(yǎng)顏。大家只需要將山藥和枸杞放在一起，再根據(jù)自己的口味加上一些配料，加上大米，加上適量的水，用大火來(lái)煮十多分鐘就可以了。山藥枸杞粥的做法非常簡(jiǎn)單，卻很有效。

第二：桂圓蓮子粥。

桂圓蓮子粥是非常傳統(tǒng)的一道粥品，它的制作方法比較簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、美容養(yǎng)顏的功效。大家需要準(zhǔn)備干桂圓和蓮子，將桂圓去殼洗凈，用清水浸泡八個(gè)小時(shí)。將蓮子放在鍋中，再加上糯米，用小火煮40分鐘左右，再加上蓮子和紅棗，加上適量的冰糖，這樣就制作出桂圓蓮子粥。在早上喝桂圓蓮子粥的話，一定可以讓大家變得更漂亮了。

第三：皮蛋瘦肉粥。

將松花蛋切碎，再將瘦弱切成絲，加上鹽、料酒或者其他的配料，先用大米煎熬，熬好白米粥之后，再將之前已經(jīng)切好的松花蛋加入其中，將瘦肉煮一下，加上其他的配料，再煎熬十分鐘左右，這樣就可以做好皮蛋瘦肉粥了。皮蛋瘦肉粥是非常常見(jiàn)的，如果大家不想自己動(dòng)手制作的話，還可以在飯店中購(gòu)買。多吃皮蛋瘦肉粥的話，就能更好看了。

什么粥美容養(yǎng)顏 

第四：茉莉花粥。

需要準(zhǔn)備的材料有茉莉花和粳米。先按照平常的方法來(lái)熬粥，將粳米放在水中煮開(kāi)，之后再加上干茉莉花，煎熬十分鐘左右就可以了。可以根據(jù)自己的口味來(lái)加上適量的冰糖等等調(diào)味品。不要看它的做法簡(jiǎn)單，只要大家在平時(shí)經(jīng)常喝茉莉花粥的話，就一定可以養(yǎng)顏，改善膚質(zhì)。

什么粥美容養(yǎng)顏？以上的四款粥都可以美容養(yǎng)顏。很多粥品的保健功效非常不錯(cuò)，每天堅(jiān)持喝一碗的話，就可以讓大家的氣色更紅潤(rùn)，讓肌膚更白皙，就可以更好地養(yǎng)顏了。女人千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這么好的美容品，用再多的護(hù)膚品都不如吃這些健康的美容粥。

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