女人一生最要保護(hù)的就是臉部，“女人靠臉，男人靠壯”。女人美不美，第一就是看臉部，白嫩的皮膚，吹彈可破，看一眼都是享受。所謂“一白遮三丑”，雖然五官一般，但白皙的蓋了一切。所以愛美的女生們，不惜花重金買昂貴的化妝品，什么護(hù)膚霜，什么美白霜，增白面膚等等，可是品牌的化妝品不是所有人都買得起，一套就要幾百元到上千元，買不起怎么辦？今天小編和大家分享：臉部皮膚美白的兩大方法 讓你快速變白哦，趕快行動(dòng)吧！

臉部皮膚美白的兩大方法 讓你快速變白

一、飲食美白：

1.一天一袋牛奶

牛奶是全世界公認(rèn)最好的食物，被稱為“白色血液”，牛奶營養(yǎng)僅次于人奶，有些成份堪比人奶更高，它具多種礦物質(zhì)，鋅、鐵、銅、鈣（特別是鈣最高）。牛奶具有美白祛斑，減肥作用，用牛奶洗臉或做面膜，有美白肌膚，防皺，滋潤肌膚，防曬傷，改善膚質(zhì)等作用。所以一天一杯牛奶讓你美白又健康哦。

2.醋蛋液水美白

是民間流傳一種的偏方，就是用醋(陳醋或白醋)泡浸雞蛋一個(gè)月，蛋殼溶于醋液之中，就可以食用。吃法：每次一湯匙醋蛋液加入開水中或加入蜂蜜一起食用效果更好。每天一次，服用一個(gè)月后，皮膚明顯改善，臉部黑色素慢慢淡化。

3.其他美白食物：如食醋泡黃豆具有祛斑美白功效，多食豆制品，如豆?jié){，豆腐；還有新鮮蔬果：如番茄，黃瓜，葡萄，蘿卜，櫻桃，蘋果等。

臉部皮膚美白的兩大方法 讓你快速變白

二、面膜美白

面膜是最好的護(hù)膚方法，經(jīng)常做面膜和不做面膜，一看就知道，經(jīng)常做面膜的皮膚，水嫩，光滑，顏色紅潤。美白面膜很多，下面介紹兩種最常用的：

1.檸檬美白面膜

檸檬是一種水果，可以泡水喝也可以做面膜，是一種廉價(jià)的美容品。它含有維他命A、C、E及維生素，還有枸櫞酸，所以對(duì)皮膚有祛斑美白作用。檸檬面膜的做法有很多種，可以檸模+面粉，檸檬+蜂蜜，檸檬+白葡萄酒，白葡萄酒+蘆薈等等。

材料：檸檬、番茄、黃瓜、檀香膏

做法：番茄汁、檸檬汁、黃瓜汁各一湯匙，和檀香膏混合在一起攪和，然后涂在臉上，時(shí)間為20分鐘左右，再用溫水沖洗。一星期兩到三次，堅(jiān)持使用一月后，你會(huì)發(fā)覺皮膚不一樣哦。

2.蘆薈美白面膜：

蘆薈具有清熱解毒，消炎，抗菌，鎮(zhèn)痛，抗衰老，潤膚美白的作用，在中醫(yī)中藥上蘆薈應(yīng)用很廣泛，可治療便秘，尿血，口舌生瘡，小兒疳積，尿血，燒傷燙傷，疥瘡等。在美容方面更顯出優(yōu)秀，大家常銅見有：蘆薈洗面奶，蘆薈護(hù)膚品，蘆薈面膜等等。

方法一：直接用蘆薈汁早晚涂于臉部，再加輕輕按摩15分鐘，這樣堅(jiān)持下去，會(huì)讓皮膚白嫩，減少皺紋，讓皮膚增加彈性。

方法二：材料：新鮮蘆薈、黃瓜、雞蛋清、3克珍珠粉、少量面粉

新鮮蘆薈清洗干凈（去除周圍的小刺）和黃瓜一齊榨汁，再加入上面的材料（雞蛋清，珍珠粉，面粉）攪拌到糊狀。然后抹在臉上，約20分鐘干后揭下面膜，用溫水沖洗干凈即好。

以上就是臉部皮膚美白的兩大方法 讓你快速變白的介紹，大家看完后學(xué)會(huì)了嗎？要美就要付出一定的代價(jià)，時(shí)間是少不了的，皮膚護(hù)理不止以上兩種，平時(shí)最要注意的是防曬，一年365天都要涂防曬霜，還有保持臉部干凈。飲食清淡，不要吃辛辣油膩食物，多吃新鮮水果，含維生素C，維生素高的食物。

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