唇部代表了一個人的形象，秋季唇部如何保養(yǎng)？于是在秋季應進補一些滋陰補腎的藥物，避免在秋季缺水時，唇部較干裂，不利于人體的正常整體功能。于是在秋季應及時補充水分，一旦唇部保養(yǎng)得當，人體的五臟六腑功能也隨著增強。本文介紹秋季唇部如何保養(yǎng)的方法。

　一、秋季唇部保養(yǎng)的方法

1.秋季來臨，樹葉凋零，葉子變黃。我們?nèi)祟愐惨粯?，在秋季人體缺少水分和鹽分，于是應及時補充水分，以免流失大量的水分，導致唇部的干裂，體內(nèi)一旦失去水分，脾胃腎臟也會隨著虛弱，于是在秋季應要及時補充水分和鹽分，在日常生活中多吃海鮮類和蔬果類食物。　　

2.唇部有時會干燥裂皮，切記不要用手撕皮下來，以防流血。掉皮是屬于正常形象，就像秋季一樣，樹葉凋零，因此在唇部掉皮不要用手撕下來，在洗臉的時候，輕輕擦拭，用熱水熱敷一下，慢慢皮會自然掉下來?！?/p>

3.秋季來臨，樹葉凋零，如果你一直用刀砍樹葉，他反而會更受傷。我們嘴唇也一樣的，如果在秋季時，唇部出現(xiàn)干燥裂皮的時，用嘴巴舔時，嘴唇會越來越嚴重，嚴重的話會出現(xiàn)雙唇炎。于是最好的方法是多喝水，及時補充水分。　　

4.在秋季時候，唇部若出現(xiàn)干燥裂皮時，可以抹一些潤唇膏，滋潤滋潤唇膏，或者在早上起床洗臉時，用熱水熱敷一下，緩解一下疼痛。同時，可以在早上泡一杯蜂蜜水，蜂蜜的作用是滋陰養(yǎng)腎，這種方法也有利于保養(yǎng)唇部。

5.同時，也可以擦一些涼快滋潤的唇膏，有利于保養(yǎng)唇膏。唇膏一旦保養(yǎng)得當，有利于滋潤人的氣色，也會促進五臟六腑的正常功能，于是秋季越干燥，越注重嘴唇的干裂情況。在日常生活中，應時刻多注意保養(yǎng)，用熱水熱敷，不宜用水撕或者用嘴巴舔。切記不要食用熱性食物，也會加重燥裂之性，不利于嘴唇的保養(yǎng)。

通過上面五種保養(yǎng)方法，你更清楚了解到唇部對我們來說，是一件很重要的事情。秋季唇部如何保養(yǎng)？可以多吃一些滋陰補腎的食物進補，及時補水，以防流失水分。多吃一些蔬果類的食物，補充維生素這類的營養(yǎng)物質(zhì)。蜂蜜水時屬于涼性物質(zhì)，應盡量多喝，也有利于滋潤嘴唇，以防嘴唇太過于干燥。

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