人們?yōu)榱藫碛泻玫募∧w，不但使用高檔的護(hù)膚品，而且還會在使用之前選擇適合自己肌膚的潔面乳，因?yàn)闈嵜媸亲o(hù)膚的基礎(chǔ)。多數(shù)人喜歡晚上潔面。因?yàn)榻?jīng)過一天下來，面部布滿了灰塵及油脂，還有彩妝，只在睡前把臉完全洗干凈，才不會使肌膚變得越來越差。但不知為何，人們認(rèn)為晚上洗臉較好，而早上就沒有必要再洗臉，因?yàn)槟樕媳容^干凈，又沒有涂彩妝什么的，如果早上還潔面，對肌膚不好。那么早上到底該不該潔面?

早上潔面真的對肌膚有害嗎

護(hù)膚之前潔面看似是一個很簡單的步驟，但它卻起著非常重要的作用，尤其是早上潔面。其實(shí)早上潔面是非常有必要的，因?yàn)槠つw經(jīng)過一夜的新陳代謝，既有汗液、油脂的分泌，也有老化角質(zhì)的脫落。

此外，床上的被單、枕巾等貼身的生活用品有許多人們自身看不見的螨蟲和灰塵，它們會沾染到臉上，如果早上不進(jìn)行潔面就開始護(hù)膚、化妝，就很容易堵塞毛孔，產(chǎn)生黑頭、粉刺等，這樣就會使肌膚越來越差，使用再多的護(hù)膚品也是不能挽救的。

早上適合使用什么潔面產(chǎn)品

多數(shù)人認(rèn)為，潔面產(chǎn)品只要選擇適合自己肌膚的就可以了，其實(shí)這樣的觀念只對了一半。因?yàn)橥砩虾驮缟系募∧w性質(zhì)不同，所以早上和晚上所使用的潔面產(chǎn)品自然也是不同的。

一般情況下，晚上洗臉目的是為了祛除彩妝和灰塵等，而早上洗臉的目的是為了洗凈油脂，喚醒肌膚，所以使用的產(chǎn)品清潔效果不必過強(qiáng)，以溫和為主，因此，中性以及弱酸性潔面產(chǎn)品可以優(yōu)先考慮，比如溫和的無泡潔面乳或是按壓型潔面泡沫。

早上洗臉的方法

即使人們知道該使用什么樣的潔面乳，但卻在洗臉的方法上出現(xiàn)了錯誤，致使肌膚越來越差，尤其是早上洗臉的時候。即使每天早上洗臉是非常重要的，但也要只要如何正確的洗臉！

1、先清潔手部衛(wèi)生

人們在洗臉的時候沒有注意到這點(diǎn)，就是手部的衛(wèi)生。因?yàn)槭指菀捉佑|污垢，被帶上很多細(xì)菌，如果不洗手就直接用手來洗臉，不但會浪費(fèi)洗面奶，而且很可能使皮膚上沾上細(xì)菌和灰塵。所以，在洗臉之前，最好先清潔手部的衛(wèi)生。

2、潔面方法

潔面的方法很簡單，先用水把手和臉侵濕，再把洗面奶倒在手掌上，揉起豐富的泡沫，然后放于面部揉，這樣可以充分發(fā)揮洗面奶的作用，起到更好的清潔效果。把泡沫涂在臉上之后，雙手指腹打圈輕輕按摩，順序是先從眉心到額角，再從鼻梁到耳部，然后是鼻梁兩側(cè)，接下來從人中到下巴。

一分鐘之后，用溫水把臉沖洗干凈，再用冷水拍臉，有利于毛孔的吸收，增強(qiáng)肌膚的彈性。如果為了使洗面奶不在面部有殘留，可以使用爽膚水進(jìn)行二次清潔。

早上潔面的好處

1、控制水油平衡

每個人的肌膚性質(zhì)都是不同的，有的是油性皮膚，有的是干性皮膚，還有的是混合性皮膚，但多數(shù)人早上起來會發(fā)現(xiàn)面部的三角區(qū)會出現(xiàn)油脂分泌過旺的現(xiàn)象，如果早上只是簡單的用水洗臉而不是潔面乳，不但上妝更不服帖，而且一天的面部處于水油不平衡的狀態(tài)之中。所以，早上用潔面乳洗臉是非常有必要的。

2、清潔肌膚

經(jīng)過一個晚上，即使面部沒有較多彩妝，但卻有較多的螨蟲、灰塵、油脂等，如果早上起床不進(jìn)行潔面，這些會使肌膚越來越差，所以，早上潔面是必要的。

結(jié)語：想要擁有好的肌膚，除了使用高檔的護(hù)膚品之外，潔面也是關(guān)鍵的。但千萬不要認(rèn)為只是晚上潔面，因?yàn)樵缟蠞嵜嬉彩窍喈?dāng)重要的。上文主要告訴大家早上為什么要潔面，及潔面的好處有哪些。所以，早上起床后，千萬不要忘記洗臉!