春天到了，天氣回春，很多女性朋友覺得天氣變暖就不用給肌膚補(bǔ)水了，這其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念。女人的肌膚很嬌嫩，要慎重的保養(yǎng)我們的肌膚。那么春季如何補(bǔ)水呢?光靠補(bǔ)水面膜是不夠的哦。今天就讓我們來仔細(xì)了解一下女人春季如何護(hù)膚的吧。

護(hù)膚品補(bǔ)水只補(bǔ)表皮層

首先需要了解皮膚的結(jié)構(gòu)，才能明白哪些方法能有效補(bǔ)水，哪些產(chǎn)品只是商家噱頭。

皮膚由表皮、真皮、皮下組織構(gòu)成。皮膚表皮是直接與外界接觸的部分，其由外自內(nèi)與保持水分關(guān)系最為密切的是角質(zhì)層、透明層、顆粒層。

角質(zhì)層不僅能防止體內(nèi)水分的散發(fā)，還能從外界環(huán)境中吸收水分，一般含水量為15%至25%，如果降至10%以下，皮膚就會(huì)干燥發(fā)皺，產(chǎn)生裂紋、細(xì)屑。透明層和顆粒層構(gòu)成了一個(gè)防水屏障，使水分既不易從體外滲入，也阻止角質(zhì)層以下的水分向角質(zhì)層滲透。

護(hù)膚品補(bǔ)水保濕作用僅停留在表皮層，即添加了各種保濕成分，如玻尿酸，丙二醇，天然保濕因子成分，膠原蛋白，氨基酸，海藻糖等等。

如何有效補(bǔ)充角質(zhì)層水分

清潔皮膚后未涂護(hù)膚品時(shí)角質(zhì)層含水量在30%左右，當(dāng)化妝水或乳液涂抹于皮膚上時(shí)，短期內(nèi)角質(zhì)層含水量能達(dá)到70%至80%，但其中約40%的水會(huì)在2分鐘內(nèi)蒸發(fā)掉，因此需要保濕護(hù)膚品來幫助保水、鎖水。

保濕護(hù)膚品

保濕護(hù)膚品是指能吸收水分的物質(zhì)，可以將皮膚深層水分吸引到角質(zhì)層，也可以從環(huán)境中吸收水分(但要求空氣中相對(duì)濕度在70%至80%)，常用的有甘油、丙二醇、尿素、蜂蜜等。

潤膚劑是一類溫和的能使皮膚變得更軟更韌的親油性物質(zhì)，它們可以改變皮膚的通透性，增強(qiáng)皮膚彈性、光滑度，從而改善皮膚的外觀。

溫和潔面后，使用化妝水直接給皮膚補(bǔ)水、進(jìn)一步清潔皮膚、調(diào)整水油平衡，接下來根據(jù)需要應(yīng)用精華液修復(fù)皮膚屏障(年輕女孩通常不需要使用)，然后應(yīng)用乳液或面霜(根據(jù)膚質(zhì)選用，干性、敏感性膚質(zhì)選用面霜，油性、混合性膚質(zhì)選用乳液)鎖水，延緩水分蒸發(fā)的時(shí)間。

保濕噴霧

可以在覺得皮膚干燥時(shí)隨時(shí)使用保濕噴霧來補(bǔ)水，最好清潔面部后再噴，量不要太多，多余的水分要及時(shí)用化妝棉擦掉以免水分蒸發(fā)加快角質(zhì)層水分流失，噴后要及時(shí)涂抹保濕乳液鎖住水分，否則起不到補(bǔ)水作用。也可以每周敷一到兩次面膜來補(bǔ)水，每次不要超過15分鐘。

喝水

喝水是補(bǔ)水的基礎(chǔ)，除三餐外每天大約需要1.2至1.5升水滿足身體需要，維持皮膚的含水量，因此養(yǎng)成好習(xí)慣，隨身帶水杯，按計(jì)劃分開飲用水，是皮膚補(bǔ)水的基礎(chǔ)。

干燥環(huán)境，空氣濕度不足也可使皮膚失水過多，可以在室內(nèi)使用空氣加濕器，保持空氣濕度在55%至60%左右，增加皮膚角質(zhì)層含水量。皮膚補(bǔ)水后最好加用防曬產(chǎn)品，從而獲得較為持久的保濕效果。

春季補(bǔ)水秘籍

1、補(bǔ)水面膜

補(bǔ)水面膜可是一年四季都必備的，特別是那種真空單片包裝的快速面膜，既方便效果又好。而且這種面膜通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，非常適合油性皮膚這類嚴(yán)重缺水的肌膚。

2、保濕精華

晚上臨睡前，在臉部涂抹上保濕精華，可以有效滋潤干燥的細(xì)胞。如果想要達(dá)到更佳的鎖水效果，不妨在涂抹完精華液后，再抹上乳液。

3、每天八杯水

肌膚缺水是身體缺水的外在表現(xiàn)，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現(xiàn)象就會(huì)更嚴(yán)重。堅(jiān)持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內(nèi)調(diào)加外治，油性皮膚或許也會(huì)有所改善。

結(jié)語：春季天氣多變，肌膚的水分流失也比較快，所以春季補(bǔ)水十分重要。想要自己的肌膚彈嫩誘人，那么就千萬不能松懈對(duì)自己的要求哦。今天和大家介紹了一些女性補(bǔ)水的小常識(shí)，希望能夠幫助到大家。