很多男士都有頭皮發(fā)癢，頭皮出油的問題，夏季油膩雖結(jié)束了，但是秋季的干燥一點(diǎn)也不遜色，干燥的頭皮經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致頭皮屑滋生，從而引發(fā)頭皮瘙癢難忍。想要徹底解決這些問題，必須做好頭皮護(hù)理工作，男人們應(yīng)該如何護(hù)理自己的頭皮呢?

男士頭皮護(hù)理原則

80%的頭發(fā)問題是由不健康的頭皮引起的。不健康的頭皮會(huì)帶來瘙癢、油膩等癥狀，而你注意到的卻只是頭屑、掉發(fā)、頭發(fā)細(xì)軟無力。

對(duì)策一：護(hù)理頭皮比清潔頭發(fā)更重要

從現(xiàn)在開始，請(qǐng)把頭皮也列入你的護(hù)膚清單。除了眼周，全身第二薄的皮膚就要數(shù)頭皮，它含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺，以及豐富的血管和淋巴管，因此需要得到比臉部皮膚更為悉心的護(hù)理。

對(duì)策二：洗護(hù)分開，區(qū)別養(yǎng)護(hù)

不管你的洗頭頻率如何，也不管你留的是板寸還是風(fēng)中凌亂的長(zhǎng)發(fā)，每次洗頭時(shí)請(qǐng)養(yǎng)成洗護(hù)分開的習(xí)慣。

洗發(fā)水并沒有你想象中那么全效，正如你不能苛求潔面產(chǎn)品的滋潤(rùn)功效堪比面霜一樣，多用一瓶護(hù)發(fā)素不會(huì)耽誤你幾分鐘。

對(duì)策三：使用專業(yè)頭皮護(hù)理產(chǎn)品

給你的頭皮選一款專用護(hù)理品，這一點(diǎn)兒也不新鮮，特別是當(dāng)你的頭皮出現(xiàn)問題時(shí)。

有針對(duì)性的頭皮護(hù)理產(chǎn)品可以很快將你從煩惱中解救出來，頭皮按摩也可以很好地舒緩放松，促進(jìn)護(hù)理品發(fā)揮功效——前提是你沒留長(zhǎng)指甲。

再說簡(jiǎn)單點(diǎn)，頭皮和臉面一樣重要，面部遇到的問題頭皮都會(huì)遇到，這就是為什么我們要學(xué)會(huì)護(hù)理頭皮。

如果把頭發(fā)比作田里生長(zhǎng)的農(nóng)作物，頭皮就是它們賴以生存的土壤。農(nóng)作物生長(zhǎng)的不好，土壤好壞起到重要作用，頭皮對(duì)頭發(fā)也起到相同的作用，所以，日常護(hù)理你應(yīng)該遵循以下原則。

注重清潔

頭皮和皮膚類似，有很多皮脂腺和毛囊，皮脂和死皮細(xì)胞堆積，堵塞毛囊，造成油膩和角質(zhì)堆積，會(huì)引起脫發(fā)、發(fā)癢等問題。

頭皮清潔分為日常清潔和定期清潔，日常清潔就是使用洗發(fā)水，注意，洗發(fā)時(shí)需要將洗發(fā)水在手中揉搓出細(xì)膩泡沫，然后以脂腹輕輕按摩頭皮后用大量清水沖掉泡沫。

定期清潔則需要每周一次為頭皮清除堆積角質(zhì)，讓頭皮保持清爽。

按摩頭皮

以指腹從發(fā)際線開始按摩：先從兩側(cè)太陽穴開始，用大拇指順著發(fā)際線向上按壓; 從頭頂開始，橫向兩側(cè)按;雙手輕輕拉起頭發(fā)，再用指尖輕捏頭部?jī)蓚?cè)，輕輕敲打按壓。

每個(gè)位置按摩5~10 次，每天進(jìn)行3~5 分鐘即可。

精華調(diào)理

當(dāng)頭皮出現(xiàn)炎癥、過敏等問題時(shí)，可以選擇精華類產(chǎn)品調(diào)理頭皮，維持頭皮酸堿度平衡，改善頭皮炎癥。

頭皮精華的優(yōu)點(diǎn)在于，涂抹后不黏膩，稍加按摩就會(huì)被頭皮吸收。一般推薦早晚使用。

專業(yè)護(hù)理

當(dāng)然，如果你懶得在家做這些工作，去專業(yè)的美發(fā)店進(jìn)行頭部護(hù)理更加簡(jiǎn)單高效，并且分類明晰。

針對(duì)頭皮角質(zhì)堆積的護(hù)理多數(shù)為頭部清潔、頭部舒壓，針對(duì)脫發(fā)則有頭皮滋潤(rùn)、專項(xiàng)護(hù)理。它們采用的護(hù)發(fā)工具能更深入地將護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)入頭皮。

頭皮健康測(cè)試

我們整天嚷嚷著發(fā)質(zhì)不好老愛出油，真的是頭發(fā)不好造成的么?其實(shí)健康的頭發(fā)來源于健康的頭皮，你的頭皮狀況出了問題所以才會(huì)引起一系列的不好，今天我們就來測(cè)測(cè)。

1. 你每天都洗頭。

2. 如果一天不洗頭，頭皮就有瘙癢癥狀。

3. 每次洗頭，都有大面積的頭發(fā)脫落。

4. 經(jīng)常感覺頭癢，頭屑總是會(huì)出現(xiàn)。

5. 頭皮總有緊繃的感覺。

6. 你平均每三個(gè)月就要燙頭或者染發(fā)。

7. 秋冬季頭皮頭皮屑明顯增多。

8. 仔細(xì)摸頭皮，有的地方有突起的小疹子，有的時(shí)候還很疼。

達(dá)到1~2個(gè)。你的頭皮基本沒有太大的問題。只要保持良好洗發(fā)習(xí)慣，保持頭皮干凈，最好能定期給頭皮做個(gè)中藥護(hù)理，則就擁有一頭令人羨慕的頭發(fā)。

達(dá)到3~4個(gè)。你可能沒有正確選擇適合自己頭發(fā)的護(hù)理產(chǎn)品，因此你的頭皮會(huì)有一些敏感，建議你選擇一些溫和的洗發(fā)水同時(shí)搭配頭皮護(hù)理的產(chǎn)品進(jìn)行調(diào)理。

達(dá)到5~6個(gè)。洗發(fā)水或外界環(huán)境影響已經(jīng)對(duì)你的頭皮可能造成了傷害，同時(shí)洗頭過于頻繁也會(huì)導(dǎo)致很多頭屑的產(chǎn)生，建議選擇適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品同時(shí)進(jìn)行頭皮護(hù)理。

達(dá)到7~8個(gè)。你的頭發(fā)可能護(hù)理不當(dāng)，如過度日曬，清潔不到位等等情況，這些都有可能引發(fā)頭皮水油不平衡，建議你選擇一些溫和的洗發(fā)水同時(shí)配合中藥性質(zhì)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

適當(dāng)?shù)南窗l(fā)溫度洗頭時(shí)過熱的水會(huì)燙傷敏感的頭皮，并且?guī)ё吒嘤椭?，使得不到充分的保護(hù);過冷則會(huì)刺激頭皮收縮，出現(xiàn)更加嚴(yán)重的瘙癢癥狀。

洗頭的水溫在正常體溫上下浮動(dòng)為宜，還能起到舒緩頭皮的作用。

溫和的洗護(hù)產(chǎn)品頭皮敏感了，首要做的就是保濕，只要讓頭皮在水潤(rùn)的環(huán)境下才能慢慢恢復(fù)正常的酸堿水平以及水油平衡狀態(tài)，逐漸修復(fù)自我保護(hù)的屏障。

在保濕的同時(shí)，要主要選擇溫和的產(chǎn)品，不能再給頭皮帶來過多的刺激，想想當(dāng)你的臉過敏的時(shí)候，使用的產(chǎn)品的溫和度就明白了。

給頭皮做按摩洗頭時(shí)輕揉頭皮，按摩兩至三分鐘，這樣有助于血液循環(huán)，并起到舒緩的作用;而平時(shí)則可以在一些按摩霜或是頭皮精油的配合上。

先從頭頂向兩側(cè)按，之后再由前至后的方向朝后按壓，或者從兩側(cè)太陽穴開始，用大拇指順著發(fā)際線向上按壓，同時(shí)要用手指梳理頭發(fā)，并且輕提頭皮。

頭皮皮脂腺的過度分泌，使得大量油分沾染發(fā)絲，因此做好清潔就是最重要的一步。

油性發(fā)質(zhì)的男士建議每天洗頭，以保持頭皮的清潔干爽，并且在睡前一定要吹干頭發(fā)，頭皮在濕漉狀況下更容易滋生細(xì)菌，引發(fā)頭皮問題。

洗頭發(fā)切忌用手指抓頭皮，指甲易使得頭皮破損，更易損傷頭皮毛囊細(xì)胞，在洗發(fā)時(shí)將十個(gè)手指深入頭皮，用指腹按摩頭皮即可，按摩數(shù)分鐘隨后沖凈即可。

對(duì)于洗發(fā)水的選擇同樣需要注意，應(yīng)該選擇針對(duì)油性頭皮的清爽控油型洗發(fā)水，添加了茶樹油等植物成分的洗發(fā)水可以在控油的同時(shí)舒緩頭皮。

避免使用清潔力度過大和堿性產(chǎn)品，容易引起頭皮干燥，反而容易導(dǎo)致出油狀況加重。

可適當(dāng)配合使用護(hù)發(fā)素，但切勿將護(hù)發(fā)素涂抹于發(fā)根部，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)往往都是針對(duì)發(fā)絲，對(duì)于頭皮來說過于油膩。

在洗發(fā)時(shí)，可以使用檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等天然精油進(jìn)行頭發(fā)頭皮按摩，為頭皮解壓排毒，這樣能幫助有效調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，達(dá)到潔凈頭皮的效果。

兩手五指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向后發(fā)際推進(jìn)。反復(fù)操作20~40次。

之后兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個(gè)頭部。

日常攝入過多的油膩、刺激食物也會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過多油脂，因此在日常應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人飲食的清淡，多食水果和蔬菜，并且每日多飲水，這樣有助平衡油脂分泌。

除此之外長(zhǎng)期熬夜會(huì)使毛囊功能退化，影響頭皮油脂的正常分泌，產(chǎn)生“大油頭”，注意勞逸結(jié)合，保持良好的生活習(xí)慣，對(duì)改善油性發(fā)質(zhì)很重要。

頭皮護(hù)理的按摩手法

了解頭皮癥狀起因、部位、護(hù)理方法，選用專門的頭皮護(hù)理產(chǎn)品，再做頭部水療，這一點(diǎn)很重要。如果再有意識(shí)地對(duì)容易出現(xiàn)頭皮問題的部位和血液循環(huán)差的部位加以按摩，能夠讓頭部皮膚更健康。

肌肉彈性差或血液循環(huán)差的發(fā)硬頭皮，以及血液淋巴循環(huán)不好不能排出毒素的浮腫虛胖的頭皮都很難給頭發(fā)順利地提供營(yíng)養(yǎng)，因此會(huì)妨礙頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。

而且，頭皮發(fā)硬的人臉上容易起皺紋，頭皮浮腫的人面部也會(huì)跟著虛胖。

通過頭部水療按摩，放松緊張發(fā)硬的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，促進(jìn)頭皮的健康發(fā)育和頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。

每天一分鐘，在自己家里就可以做的8步驟按摩，幫助你從根部上打造美麗的秀發(fā)。

步驟1

用除了拇指以外的四根手指的指肚輕輕按壓頭發(fā)分印處(中心線)，一點(diǎn)點(diǎn)地往左右兩邊按壓，做2-3下。

步驟2

用手指輕輕按壓整個(gè)頭皮。先從發(fā)跡線開始，慢慢至頭頂，然后是后腦勺。重復(fù)做6次。

步驟3

用手指做梳子，通發(fā)，做10次左右，把按摩膏均勻地涂抹到頭皮和頭發(fā)上。

步驟4

兩拇指指肚按著兩邊太陽穴，沿著發(fā)跡，向頭頂上按壓，每次挪動(dòng)2公分左右。

步驟5

手指輕叩整個(gè)頭部，使頭皮放松。

步驟6

手掌貼著耳朵上方靠著太陽穴的位置，夾住頭部，輕輕地畫圓圈揉動(dòng)提拉頭皮，做3-4次。手掌的掌根部分用點(diǎn)力，把眼角吊起來，這樣做還有助于提升臉部輪廓。

步驟7

用手掌摩挲頭前部和頭后部，前邊是放在發(fā)跡上，后面是把手掌下半部分放在后腦勺的凹處。像這樣兩手夾住頭，擠壓3-4此。最后，要是再用后面的手按在后脖頸上畫圓推揉，效果會(huì)更好。

步驟8

把頭發(fā)抓成一束向上提拉，慢慢放下，使頭皮緩和地回復(fù)自然狀態(tài)。

頭皮“鬧情緒”原因

1、洗發(fā)后發(fā)根未干就睡覺，長(zhǎng)期這樣容易使頭皮敏感出現(xiàn)零星的小紅斑點(diǎn)，就像肌膚敏感會(huì)長(zhǎng)痘一樣。

2、經(jīng)常性地將頭皮暴露在長(zhǎng)時(shí)間的日曬中，強(qiáng)烈的紫外線會(huì)破壞頭皮的真皮層，使頭皮干燥缺水，緊繃爆皮，不定期地出現(xiàn)瘙癢以及頭皮屑不斷問題。

3、化學(xué)品的長(zhǎng)期侵害、長(zhǎng)期戴帽、攝入過多油膩食物以及過于頻繁的洗頭，這樣容易破壞頭皮的正常酸堿值，打破水油平衡，導(dǎo)致頭皮大量且長(zhǎng)期出油不斷。

4、過度的勞累、長(zhǎng)期的過喜過悲則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝的紊亂，從而影響頭皮的代謝，這樣最容易導(dǎo)致頭皮敏感，進(jìn)而出現(xiàn)脫發(fā)以及頭發(fā)脆軟的癥狀。

正確的頭皮護(hù)理方法

如果你的頭發(fā)也有干枯毛躁的困擾說明你的頭皮不能提供足夠的營(yíng)養(yǎng),其實(shí)頭皮在你的美麗大計(jì)中扮演者重要的角色,頭皮的嬌嫩更需要你細(xì)心呵護(hù),一起來學(xué)習(xí)下吧。

頭皮和面部皮膚相比，有幾個(gè)比較特別的地方

特點(diǎn)一

頭皮的厚度大約是1.476毫米，臉頰上皮膚的厚度大約是1.533毫米，鼻子上皮膚的厚度大約是2.040毫米。

這也就是說，頭皮比面部大部分位置的皮膚都要薄。

特點(diǎn)二

頭皮上的皮脂腺密度大約是144-192個(gè)/平方厘米，額頭上的大約是52-79個(gè)/平方厘米，臉頰則上的則大約是42-78個(gè)/平方厘米。

這也就是說，即使是跟面部最容易出油的額頭相比，頭皮的皮脂腺數(shù)量也有它的2倍之多。

特點(diǎn)三

12小時(shí)里，頭皮表面分泌的皮脂量達(dá)到了288μg/cm2，而額頭的皮脂量只有144μg /cm2。

從以上的研究數(shù)據(jù)可以看出其實(shí)頭皮同樣很脆弱，而且不像面部肌膚一樣我們每天都可以觀察到變化，所以在秀發(fā)護(hù)理的同時(shí)我們要有頭皮護(hù)理的意識(shí)，只有擁有健康的頭皮才能有肥沃的土壤養(yǎng)出強(qiáng)韌柔順的秀發(fā)。

頭皮護(hù)理的目的是維護(hù)頭皮的健康，減少頭皮屑的產(chǎn)生或掉發(fā)等問題，頭皮護(hù)理的基本方法主要有以下幾個(gè)方面。

洗發(fā)

頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭皮的重要因素。

主要包括以下幾個(gè)步驟：按摩頭皮、用清水洗頭發(fā)頭皮、用洗發(fā)露洗頭發(fā)頭皮、按摩頭皮、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。

合理膳食

頭皮屑是頭皮失衡的表現(xiàn)。由于空氣中的飄浮物和風(fēng)沙，日曬增多，就會(huì)更加刺激分泌頭皮分泌頭皮皮脂。

但細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng)，所以，如果合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的平衡就能維持頭皮健康，減少頭皮屑。

蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。

日曬后引起的頭皮干燥

過度的日曬會(huì)破壞頭發(fā)內(nèi)部的蛋白質(zhì)組織，使頭發(fā)變干、變硬，而且也會(huì)造成頭發(fā)黑色素的流失，使頭發(fā)褪色，變得枯黃。

所以頭皮健康，防曬的工序還是不能少。如何為頭皮防曬?，頭皮有其專門的養(yǎng)護(hù)方案，想要避免陽光和紫外線的侵蝕?那一定要保持頭皮的清潔以及滋養(yǎng)舒潤(rùn)!

去屑小竅門

頭皮屑較多，在水中加入適量食醋，用水浸濕頭發(fā)后，再用加有食醋的溫?zé)崴?，每三、五天一次，能有效減少頭屑問題。

護(hù)理頭皮怎么洗發(fā)

今天小編從洗發(fā)開始說起，讓男士們?cè)谙窗l(fā)中可以徹底清洗干凈頭發(fā)，護(hù)理頭皮，從而擺脫油頭發(fā)的尷尬和煩惱，一起來看看吧。

頭癢、頭油、頭皮屑，這些問題讓男士們?cè)诟杏X難受同時(shí)，也會(huì)影響別人對(duì)你的觀感評(píng)價(jià)。

首先應(yīng)該慎重選擇一下洗發(fā)水，推薦使用上圖那樣比較天然、無硅、溫和滋養(yǎng)型的洗發(fā)水，千萬不要選擇什么強(qiáng)力去屑洗發(fā)水，對(duì)頭皮和頭發(fā)的傷害比較大。

洗發(fā)步驟

step1：首先先用圓頭梳梳理頭發(fā)，讓頭發(fā)內(nèi)的污垢和灰塵浮到表面。用手發(fā)松一下頭皮。

step2：用溫水將頭發(fā)先弄濕，不僅是頭發(fā)，頭皮也要先弄濕。

step3：將洗發(fā)水倒在手心，一只手的手指打圈起泡，然后再將洗發(fā)水涂到頭頂和其他頭發(fā)上。

step4：注意洗的時(shí)候手要像拿著足球一樣將手指打開，用手指和手掌出力。

step5：用手指肚與頭皮接觸，手指鋸齒形和圓形運(yùn)動(dòng)清洗頭皮。注意，不要用指甲抓頭皮。

step6：用溫水沖洗泡沫，注意頭皮和耳朵下面，以及脖子后面這些容易忽略的地方也要沖洗干凈。

step7：將頭發(fā)吹干之后，這樣干凈清爽的感覺是不是超棒的呢?

頭皮護(hù)理第一步：選好洗發(fā)水

頭皮最重要的，莫過于清潔了。先用洗發(fā)水，從頭皮內(nèi)部開始徹底清潔，再讓頭發(fā)自然柔軟風(fēng)干。

皮脂分泌過多導(dǎo)致頭皮敏感時(shí)，必須慎選洗發(fā)水。但為了清潔頭發(fā)和護(hù)理頭皮，選用含有大量化學(xué)品的洗發(fā)水，效果只會(huì)適得其反。

頭皮護(hù)理第二步：頭皮按摩

好的洗發(fā)水，配合恰當(dāng)?shù)念^皮按摩，有助維持結(jié)實(shí)的頭皮。

頭皮按摩有助頭皮內(nèi)的血液循環(huán)，排出廢棄物，在頭皮護(hù)理和脫發(fā)預(yù)防上有顯著效果。

額外抽時(shí)間做頭皮按摩很費(fèi)時(shí)間的話，不妨邊洗頭邊按摩?？梢灾苯佑檬种赴茨?，或選取專用的按摩工具。

不過要注意，力度太大的話，會(huì)對(duì)皮脂腺造成刺激。因此，要注意輕按輕壓。做好頭皮護(hù)理，減少脫發(fā)與頭屑。

常見頭皮護(hù)理誤區(qū)

誤區(qū)一：頭皮藏在里面，別人看不見，所以無所謂

事實(shí)上，頭皮是頭發(fā)的源頭，它比人體其他部位肌膚更加?jì)赡?、脆弱，需要我們精心呵護(hù)。

頭皮是皮膚的一部分，是覆蓋于頭顱之外的軟組織，也是隔離外界侵害的第一道屏障。它有著與人體其它部位皮膚一樣的組織結(jié)構(gòu)。

誤區(qū)二：洗發(fā)水就能輕松解決頭皮問題

其實(shí)，洗發(fā)水只能解決頭皮問題引發(fā)的表面癥狀，不能根治問題源頭。

頭皮問題好比身體不適，只有先打針、后吃藥，雙管齊下，才能有效解決問題源頭。而針對(duì)頭皮問題進(jìn)行的店內(nèi)專業(yè)護(hù)理如同求醫(yī)打針，是頭皮護(hù)理的關(guān)鍵;專業(yè)洗發(fā)水則如同看病吃藥，以維護(hù)頭皮健康。

誤區(qū)三：只要一瓶多功能洗發(fā)水就能解決所有頭皮問題

實(shí)際上，只有選擇多種針對(duì)性的專業(yè)護(hù)理產(chǎn)品，才能解決不同頭皮問題。

針對(duì)不同頭皮問題需要使用不同專業(yè)產(chǎn)品，否則不僅不能解決問題，甚至適得其反。

由于頭皮結(jié)構(gòu)和肌膚結(jié)構(gòu)一模一樣，肌膚會(huì)產(chǎn)生的一切問題頭皮也會(huì)悄然發(fā)生，如出油、頭屑、脫發(fā)、敏感、老化等。

日常如何護(hù)理頭皮

像護(hù)理皮膚一樣護(hù)理頭皮

頭皮是面部肌膚在頭部的延伸，看看你梳妝臺(tái)上的瓶瓶罐罐，每個(gè)臉部問題都有相應(yīng)對(duì)策，而對(duì)頭皮同樣也要如此。

頭皮洗發(fā)水等同卸妝油

盡管洗護(hù)分開的觀念已被大家接受，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)闊o論是潤(rùn)發(fā)素還是發(fā)膜等都最好不要接觸到頭皮，應(yīng)選擇頭皮專用的清潔產(chǎn)品。

就如同護(hù)膚前要先“卸妝”一般，頭發(fā)的護(hù)理也應(yīng)先從充分清除發(fā)膠、頭皮污垢及皮脂開始，養(yǎng)成為頭發(fā)生長(zhǎng)提供潔凈環(huán)境的新習(xí)慣。

頭皮洗發(fā)水的使用方法與普通洗發(fā)水略有不同，用溫水濕潤(rùn)頭發(fā)后，把洗發(fā)水直接涂于頭發(fā)上，以指腹輕輕按摩頭皮3~5分鐘，再加水乳化，揉出泡沫。

頭皮精華素等同面部精華素

面對(duì)寒冷的季節(jié)，經(jīng)常能感覺到洗頭后整個(gè)頭皮變得緊繃，而無論是一天洗還是隔天洗，這樣的現(xiàn)象還是不能緩解，這其實(shí)是你的頭皮敏感了。

除了一些頭皮專用化妝水以外，最直接的辦法就是用頭皮調(diào)理精華為頭皮滋補(bǔ)，它能更有效活化頭皮組織，密集供給頭皮相關(guān)營(yíng)養(yǎng)。

對(duì)于這類產(chǎn)品，你也要像對(duì)待肌膚一樣，選對(duì)適合的產(chǎn)品，如果不是很肯定頭皮的狀態(tài)，可以去到專業(yè)美發(fā)機(jī)構(gòu)做下測(cè)試，再根據(jù)測(cè)試結(jié)果選擇頭皮最需要的營(yíng)養(yǎng)。

頭皮發(fā)膜等同面膜

一定要記住，只有專業(yè)的頭皮發(fā)膜才能直接用到頭皮上，超市里出售的發(fā)膜都是用在發(fā)絲上而不適合涂在頭皮上。頭皮專用發(fā)膜一般具有舒緩作用，如同給頭部肌膚做SPA。

專業(yè)按摩手法能為頭皮排毒

頭皮與皮膚一樣，也會(huì)因代謝不佳而出現(xiàn)問題，甚至是身體內(nèi)部的問題也會(huì)讓廢物不能正常排出而積蓄在頭皮內(nèi)影響頭皮的健康。

正確的、適當(dāng)?shù)念^皮按摩，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善頭皮的代謝。

不過問題頭皮的按摩，最好由專業(yè)醫(yī)師來操作，不僅要有針對(duì)性的產(chǎn)品，還要有專業(yè)的手法。

例如一些復(fù)合護(hù)發(fā)精油，是針對(duì)頭皮的護(hù)理精油，使用時(shí)輔助以按摩，能打開頭皮毛囊，調(diào)理油脂分泌，刺激頭皮血管網(wǎng)，強(qiáng)韌發(fā)根，不僅舒緩頭皮，還能提高之后特效護(hù)理產(chǎn)品的滲透和吸收。

定期去角質(zhì)保持頭皮毛孔清潔

你知道嗎?頭皮也要去角質(zhì)!定期去角質(zhì)能保證頭皮毛孔的清潔，控制油脂分泌，減少脫發(fā)的危機(jī)。不過一定要記得，給頭皮去角質(zhì)是在洗頭之前進(jìn)行的。

目前專業(yè)美發(fā)廳可提供頭皮去角質(zhì)療程，專業(yè)的去角質(zhì)產(chǎn)品再配合美發(fā)師的專業(yè)手法和儀器，去除頭皮角質(zhì)。

自己在家也可通過美發(fā)品牌的專門去角質(zhì)產(chǎn)品去除頭皮角質(zhì)，控油精華帶有磨砂成分，使用這類頭皮去角質(zhì)產(chǎn)品時(shí)，要?jiǎng)澐趾妙^發(fā)區(qū)域，再涂抹產(chǎn)品并加以按摩，每周一次，可幫助頭皮加速新陳代謝，更好地為發(fā)絲提供營(yíng)養(yǎng)。

防止頭皮“沙漠化”

頭皮如同頭發(fā)生長(zhǎng)的土壤，如果頭皮嚴(yán)重缺水呈現(xiàn)“沙漠化”，可想而知頭發(fā)也會(huì)表現(xiàn)出干枯的疲憊態(tài)。

因此，為頭皮補(bǔ)水、滋養(yǎng)頭皮更要在養(yǎng)護(hù)頭發(fā)之先。每日的護(hù)理要選用滋潤(rùn)配方的洗發(fā)水和潤(rùn)發(fā)素，目前諸多品牌都有這樣的水養(yǎng)系列。

另外，也可以到專業(yè)美發(fā)店接受水療儀器的保養(yǎng)，水療儀不僅可為頭皮舒緩補(bǔ)水，更有按摩作用，甚至連頸部也能同時(shí)解壓。

每天梳頭有助于頭皮健康

除了平時(shí)健康的飲食起居，每天一定要認(rèn)真梳理頭發(fā)。每次100下的梳理，不僅能去除灰塵和死發(fā)，理順打結(jié)發(fā)絲，還是給頭皮按摩的最簡(jiǎn)單的居家方法。

頭皮基礎(chǔ)護(hù)理的方法

洗頭發(fā)使我們經(jīng)常要做的事情，但按摩頭皮你會(huì)時(shí)常進(jìn)行嗎?為了維護(hù)秀發(fā)健康，頭皮按摩是關(guān)鍵的一環(huán)，而這其中也有很多講究，現(xiàn)在教你重要八步，養(yǎng)護(hù)出健康秀發(fā)。

1.頭發(fā)干爽，將護(hù)發(fā)乳適量的倒在手上，并輕輕揉開，再點(diǎn)涂在發(fā)頂。

2.用手指肚輕輕按壓，慢慢揉搓，不要用指甲抓，避免傷害頭皮。再取適量護(hù)發(fā)乳，涂在發(fā)尾，揉搓。

3.從頭發(fā)的兩頰從后向前按摩，保持迅速，采取邊揉邊按的方法。

4.一次向上按摩，方法和上一步同樣。

5.將頭發(fā)分成兩部分，從下開始向上按摩，也是邊按邊揉的方式。

6.當(dāng)兩邊全部按摩完的時(shí)候，頭發(fā)全部梳向右側(cè)，再用手指肚從下向上按摩，按摩到后腦勺的位置為止，同樣的方式，在按摩右側(cè)一次。

7.上部分也采取同樣的方式。

8.最后將頭發(fā)全部攏向后側(cè)，從發(fā)頂開始，環(huán)狀按摩頭皮就可以了。將這幾步重復(fù)2、3次，就可以達(dá)到護(hù)理的目的。

進(jìn)行頭皮護(hù)理到底有什么好處?

常說“養(yǎng)發(fā)從養(yǎng)頭皮開始”，那么進(jìn)行頭皮護(hù)理到底有什么好處呢?這些年來，很多男士頭發(fā)變得越來越少，頭皮護(hù)理的重要性也越來越得到認(rèn)可，其原因有二。

第一，頭皮護(hù)理能夠令頭發(fā)更有彈性和韌性，這樣就可以有提升整個(gè)臉部的效果，還可以襯托出肌膚的透明感，整個(gè)人看起來會(huì)更加容光煥發(fā)。

第二，很多抱怨自己脫發(fā)嚴(yán)重的女性都在診療后發(fā)現(xiàn)自己有頭皮問題，比如說頭皮看上去很粗糙，堆積了很多皮脂，也有些人的頭皮很干燥，出現(xiàn)了這些狀況，頭發(fā)的生長(zhǎng)就理所當(dāng)然地會(huì)遇到困難。

所以，如果要防脫發(fā)，先整理好頭皮狀態(tài)是關(guān)鍵。

頭皮護(hù)理要怎么做呢?

其實(shí)，頭皮護(hù)理就跟面部護(hù)理一樣，可以先仔細(xì)清潔，然后保濕，最后進(jìn)行舒緩按摩。這是最基礎(chǔ)的專業(yè)頭皮護(hù)理。

一般來說，頭皮皮脂大約是面部T字區(qū)域的3倍，所以在毛孔清潔上要更加認(rèn)真，不能讓油脂等酸化物質(zhì)留在頭皮。

此外，在清潔保濕后，要適當(dāng)?shù)貫轭^皮按摩，加快血液循環(huán)與新陳代謝，可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

頭皮護(hù)理的具體步驟是什么?

頭皮護(hù)理的第一步就是要選擇清潔頭皮的專用產(chǎn)品，清潔的同時(shí)還可以增強(qiáng)頭皮自身的屏障機(jī)能。

洗發(fā)時(shí)，不僅要清洗發(fā)絲，還要有意地清潔頭皮。取用適量的頭皮專用洗液，用水在掌心起泡稀釋后按照少量多次的方法涂抹在頭皮上，輕輕地按摩和清洗頭皮，有助于讓毛孔內(nèi)的污垢浮出來。

此后，第二步就是日常的洗發(fā)和護(hù)發(fā)過程。最后，在吹頭發(fā)時(shí)，注意溫度不能過高，否則會(huì)引起頭皮干燥的現(xiàn)象。

頭皮與頭發(fā)的關(guān)系

我們都深諳肌膚補(bǔ)水的重要性，但是大多數(shù)人卻會(huì)忽視頭皮對(duì)水分的需求。

稱人體是由65%的水分、17%蛋白質(zhì)、18%的脂肪構(gòu)成，而皮膚細(xì)胞的新陳代謝周期僅為28天，在此期間，皮膚如果缺水，就會(huì)產(chǎn)生角質(zhì)化的蛋白質(zhì)，而在頭皮上，就會(huì)表現(xiàn)為頭皮屑。

此外，頭皮內(nèi)含水量不足，還會(huì)引起頭皮敏感、瘙癢、最終表現(xiàn)為秀發(fā)干枯毛躁，甚至斷發(fā)脫發(fā)。

頭皮與頭發(fā)的關(guān)系，頭皮中的毛囊是頭發(fā)進(jìn)行新陳代謝的場(chǎng)所，同時(shí)它也為頭發(fā)的生長(zhǎng)提供必備的養(yǎng)分和水分。

正如植物與土壤的關(guān)系，沒有好的根基，哪來秋日的收成?

頭皮與頭發(fā)

補(bǔ)水滋養(yǎng)重點(diǎn)各不同，頭發(fā)是沒有生命的蛋白質(zhì)組合物，它唯一的營(yíng)養(yǎng)來源是頭皮毛囊下的微血管。

因此在為頭皮和頭發(fā)進(jìn)行養(yǎng)護(hù)的工作時(shí)，二者間的偏重點(diǎn)要有所區(qū)別，用簡(jiǎn)單的一句話來概括，即滋養(yǎng)的重點(diǎn)是發(fā)絲，補(bǔ)水的重點(diǎn)是頭皮。

頭皮如何補(bǔ)水

肌膚保濕很簡(jiǎn)單，只要在需要的部分涂抹上保濕精華即可。

但頭皮卻是隱藏在數(shù)萬根發(fā)絲之下，平時(shí)密不透風(fēng)，盡管觸手可及，但也難以加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)。

因此，我們需要靠好的產(chǎn)品以及頭皮按摩，來為我們的頭皮注入豐盈的水分，并且從根本達(dá)到鎖水保濕的目的。

頭皮按摩的方法

洗發(fā)后，取出約兩枚硬幣大小的產(chǎn)品，用手指分?jǐn)?shù)次直接涂抹在頭皮上，輕揉抹勻，再將自己的十指指腹貼在頭皮上，從額前按到腦后，再?gòu)暮笙蚯把h(huán)。

然后從發(fā)際線按到頭頂，再由頭頂按到發(fā)際線，最后將整個(gè)頭部都按摩到。

發(fā)絲如何滋養(yǎng)

頭發(fā)都需要定期的集中護(hù)理，而干枯毛躁的頭發(fā)更是急需緊急照料!如何快速給予密集滋潤(rùn)與營(yíng)養(yǎng)?重點(diǎn)還是在產(chǎn)品的選擇上。

以內(nèi)養(yǎng)外，飲食也需注意

無論在何種季節(jié)，飲食的多樣化都表現(xiàn)得非常重要。

我們應(yīng)多吃富含營(yíng)養(yǎng)成分的黑木耳、黑芝麻、胡蘿卜、豆類、海帶、牛奶及蛋類;適度地補(bǔ)充維生素A以及維生素C;忌辛辣、刺激、油炸的食物……都能有助于調(diào)節(jié)身體內(nèi)的機(jī)理平衡，為身體補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。

分類別護(hù)理頭皮的方法

怎樣使頭皮和頭發(fā)保持健康亮澤是不亞于護(hù)膚的另一護(hù)理要點(diǎn)。洗發(fā)和晾干頭發(fā)也有許多需要注意的事項(xiàng)。

但遺憾的是，大部分男士對(duì)待頭發(fā)的態(tài)度也像對(duì)待臉一樣，大都草草了事。

可你要知道，要想變身為一個(gè)完美的男人可不是意見容易的事情。

頭發(fā)表皮—頭皮，像皮膚類型一樣，也可分為幾大頭皮類型。只有正確了解自己的頭皮類型，才能找到適合的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，從而有效護(hù)理頭發(fā)和頭皮。

正常頭皮頭皮表面無頭皮屑或皮脂粒，頭皮膚色均勻，整體呈現(xiàn)乳白色。發(fā)絲健康強(qiáng)韌，順滑有光澤。

油性頭皮頭皮皮脂分泌旺盛，感覺油膩粘滑。即使早晨洗過頭發(fā)，下午也會(huì)變得油滑。頭皮容易有異味，且易長(zhǎng)疙或脂肪拉。

干性頭皮與油性頭皮相反，頭皮幾乎無油脂。頭皮干燥緊繃，頭發(fā)干枯無光澤。易生頭皮屑，量多且容易掉落。

敏感性頭皮易受外部環(huán)境或生理、精神壓力影響，頭皮反應(yīng)敏感。發(fā)絲細(xì)軟，易受損斷裂。

洗發(fā)水的選擇

頭皮和頭發(fā)分泌的油脂、汗液和老化角質(zhì)，與來自于外部的灰塵、污染物和頭發(fā)定型產(chǎn)品殘留物，不但不會(huì)轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)成分，反而會(huì)影響頭皮的營(yíng)養(yǎng)吸收，誘發(fā)各種皮膚炎癥和脫發(fā)。

洗發(fā)水則可起到去除有害物質(zhì)、按摩頭皮的作用。不同的皮膚類型需要不同的潔面和護(hù)膚產(chǎn)品，頭皮也一樣，要根據(jù)不同的頭皮類型選擇適合的產(chǎn)品。

根據(jù)頭皮狀態(tài)選擇

如為正常頭皮，則選用維持頭發(fā)自然均衡的洗發(fā)產(chǎn)品即可。 頭皮屑頭皮可分為干性頭皮屑和油性頭皮屑兩種，使用的產(chǎn)品也各不相同。

干性頭皮屑適宜選用補(bǔ)充頭皮水分，令頭發(fā)潤(rùn)滑有活力的洗發(fā)產(chǎn)品。

油性頭皮屑則要使用能夠起到控制油脂分泌作用的洗發(fā)水?，F(xiàn)在市場(chǎng)上的洗發(fā)產(chǎn)品，包裝上大都詳細(xì)標(biāo)注了適宜的發(fā)質(zhì)類型，以方便消費(fèi)者購(gòu)買。但使用前需注意仔細(xì)閱讀使用說明。

敏感性頭皮適宜使用清潔、鎮(zhèn)靜效果出眾，并能夠有效促進(jìn)頭皮血液循環(huán)的洗發(fā)產(chǎn)品。特別是含有茶樹或薄荷植物精華的產(chǎn)品效果甚佳。

干性頭皮適宜選用能夠有效去除角質(zhì)和頭皮屑，為頭皮補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，使頭發(fā)柔軟順滑的洗發(fā)產(chǎn)品。

油性頭皮適宜使用能夠控制油脂分泌，可長(zhǎng)時(shí)間保持頭皮千爽的洗發(fā)產(chǎn)品。

根據(jù)頭發(fā)狀態(tài)選擇

干性發(fā)質(zhì)宜選用滋潤(rùn)型洗發(fā)水，使頭發(fā)順滑飽滿，恢復(fù)原有的色澤。細(xì)軟的發(fā)質(zhì)宜選用強(qiáng)化型洗發(fā)水，使頭發(fā)恢復(fù)韌性、有光澤。燙染發(fā)質(zhì)可選擇溫和修護(hù)類洗發(fā)水，溫和洗凈的同時(shí)促進(jìn)頭發(fā)恢復(fù)彈性和色澤。

香皂不可用來洗頭發(fā)

有些男性朋友習(xí)飯用香皂洗頭發(fā)，這是非常不正確的做法。清潔力過強(qiáng)的堿性香皂會(huì)令頭發(fā)失去光澤.變得干燥無力。

留在頭皮上的香皂碩拉也會(huì)堵塞毛孔阻礙頭發(fā)發(fā)育。因此洗發(fā)水，特別是含有植物油性成分的弱酸性pH5.0-6.0洗發(fā)水是最理想的選擇。

什么是頭皮屑

頭皮屑是表皮的角質(zhì)層不斷剝落而產(chǎn)生的。其成因主要是由于頭皮上的皮屑芽抱菌過度繁殖所引起的。正常的頭皮中也含有這種細(xì)菌，但當(dāng)工作壓力、身體健康發(fā)生問題或頭皮損傷等情況出現(xiàn)時(shí)，這種細(xì)菌就會(huì)快速繁殖從而形成頭皮屑。

頭皮好頭發(fā)才能好

我們一直強(qiáng)調(diào)頭發(fā)需要健康護(hù)理，但是卻經(jīng)常忘記頭發(fā)的根源頭皮才是全身老化速度最快的部位。

頭發(fā)出油、頭屑等問題都是因?yàn)槟愕念^皮新陳代謝出錯(cuò)，而且老化的頭皮，嚴(yán)重的話還將導(dǎo)致眼角下垂、額頭紋等。因此護(hù)理頭皮迫在眉睫!

選擇安全有效的洗發(fā)水，并且要結(jié)合自身頭皮狀況。

如果頭發(fā)經(jīng)常泛著油光，容易黏膩，則是油性頭皮，應(yīng)該選擇針對(duì)油性頭皮的清爽控油型洗發(fā)水;如果頭皮容易發(fā)癢，并且時(shí)常感到緊繃，這種干性頭皮應(yīng)該使用溫和并含有保濕滋養(yǎng)效果的洗發(fā)水。

除此之外，應(yīng)該避免選擇堿性大的洗發(fā)水，不用肥皂洗頭(洗發(fā)專用香皂除外)，清潔力度過強(qiáng)容易破壞頭皮自身保護(hù)系統(tǒng)，更容易引發(fā)頭皮問題。

我們都知道日曬是肌膚老化的元兇之一，而頭皮是僅次于眼周的全身第二薄的皮膚，更容易受到紫外線侵害，進(jìn)而引發(fā)脫發(fā)和皮膚松弛老化。

盡量減少在烈日下停留的時(shí)間，在紫外線強(qiáng)烈的天氣出行，應(yīng)該選擇使用頭發(fā)頭皮防曬噴霧，或是帽子等進(jìn)行防護(hù)。

為了追求潮流或是遮蓋白發(fā)，染、燙發(fā)已經(jīng)成為越來越多男士的選擇。

我們很清楚的知道燙染會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)造成損傷，卻總會(huì)忽略到它們對(duì)頭皮的影響。

化學(xué)藥膏、染膏，加上高溫，會(huì)刺激頭皮細(xì)胞，導(dǎo)致頭皮問題增多，容易引發(fā)頭皮干燥、敏感、甚至炎癥。

即使是標(biāo)榜著“純天然”成分的染發(fā)劑，或是營(yíng)養(yǎng)不傷發(fā)的燙發(fā)新方法，依然會(huì)對(duì)頭皮造成影響。

解決的方法只有一個(gè)，就是減少染燙次數(shù)，并且在染燙發(fā)之后及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的頭皮護(hù)理。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以維持頭皮健康的新陳代謝，杜絕頭油、頭癢、頭屑多等頭皮問題困擾。

應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。

如果頭部皮膚容易出現(xiàn)不適，應(yīng)該少吃或不吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。

頭皮專用護(hù)理產(chǎn)品可以有效的預(yù)防和解決頭皮問題，隨著人們對(duì)頭皮護(hù)理重要性的認(rèn)知，這些曾經(jīng)只在美發(fā)沙龍才見得到的高端護(hù)理如今也可以在家享用。

建議男士們?cè)谶x擇一款頭皮護(hù)理產(chǎn)品時(shí)進(jìn)行相關(guān)測(cè)試，避免造成過敏反應(yīng)。頭皮護(hù)理重在堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣就不是難事。

靈感源自干細(xì)胞科技，有效保護(hù)頭皮環(huán)境，改善新生秀發(fā)質(zhì)量，親眼見證重塑秀發(fā)巔峰活力，更亮澤、更絲滑、更強(qiáng)韌、更豐盈。

頭皮護(hù)理怎么選擇洗發(fā)水

洗發(fā)水的品種可能有幾千上萬種，但是買來之后感覺其實(shí)都差不多，這是因?yàn)橄窗l(fā)水的化學(xué)配方其實(shí)是比較固定的。如果哪種洗發(fā)水能突破固有的配方，那肯定會(huì)有不一樣的體驗(yàn)。

你只要記住一種成分就可以了——氨基酸。

為何說含氨基酸的洗發(fā)水就牛逼呢?

氨基酸并不神秘。有人說在洗發(fā)水中添加氨基酸成分，就是氨基酸洗發(fā)水，其實(shí)這不是氨基酸洗發(fā)水。

氨基酸洗發(fā)水的特殊之處在于它的表面活性劑都是氨基酸成分的。表面活性劑是一瓶洗發(fā)水的核心，主要功能就是清潔。普通洗發(fā)水常用的表面活性劑是AES、SLES、SLS，都是久經(jīng)不衰的化工成分，這些成分清潔能力不錯(cuò)、成本低廉，但是刺激性比較強(qiáng)，而且一直有致癌的傳聞。

氨基酸類表面活性劑是目前已知最溫和的一類表面活性劑，它的很多應(yīng)用是在洗面奶和乳液中，所以非常溫和。

氨基酸是人體組織如膠原蛋白、頭發(fā)(角質(zhì)蛋白)的主要組成成分，因此氨基酸相對(duì)于皮膚和頭發(fā)來說是自身?yè)碛械奈镔|(zhì)，皮膚和頭發(fā)都有不會(huì)排斥。

都說自己洗發(fā)水好，誰有理?

普通人眼中的洗發(fā)水其實(shí)都是平行的，看不出洗發(fā)水這個(gè)東西到底有什么高中低檔，就是看品牌、看廣告語去選擇。拋去品牌等主觀因素，在此告訴大家洗發(fā)水都有哪些分類吧。

第五檔：普通洗發(fā)水

主要成分就是傳統(tǒng)的SLS、SLES加上起泡劑，這是現(xiàn)代洗發(fā)水的基本原理，超市里大多數(shù)小品牌的洗發(fā)水就是這樣的配方，可以正常洗頭，但談不上什么養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)。

第四檔：大牌日化洗發(fā)水

成分沒什么變化，但是配方比例更講究一些，因?yàn)榇笈贫加凶约旱膶?shí)驗(yàn)室，他們的配方是嚴(yán)格按照要求來弄的，有些洗發(fā)水可能會(huì)加一些植物精華，比如人參、薄荷等，雖然更多是商業(yè)宣傳需要，但是聊勝于無，還是在想辦法靠近養(yǎng)發(fā)理念的。

第三檔：無硅油洗發(fā)水

這個(gè)檔次的洗發(fā)水終于開始打破常規(guī)，勇敢的拋棄了“聚二甲基硅氧烷”這類好用的不得了的成分，開始尋找其他更清爽的配方。歐美洗發(fā)水近年來都喜歡無硅油成分，因?yàn)樗麄兊陌l(fā)質(zhì)更厚重，相對(duì)之下亞洲人是否選擇無硅油配方，得看自己實(shí)際情況。

第二檔：氨基酸洗發(fā)水

這類洗發(fā)水更注重“溫和”和“自然”的屬性，拋棄了SLS、SLES、AES這些沿用了幾十年的行業(yè)規(guī)矩，用氨基酸表面活性劑為主干來配置洗發(fā)水，在技術(shù)上實(shí)現(xiàn)了完全不傷頭發(fā)、無殘留，并且滋潤(rùn)和清潔能力也不俗，這類洗發(fā)水一般也是無硅油的。

第一檔：純天然洗發(fā)水

這種洗發(fā)水對(duì)天然的追求近乎偏執(zhí)，容不得一點(diǎn)人工添加。不僅沿用氨基酸班底，連防腐劑、香料、色素都不愿意添加了，幾乎做到100%純天然成分，當(dāng)然價(jià)格也高得嚇人，只有少數(shù)高端品牌的熱衷這種創(chuàng)造。

氨基酸洗發(fā)水的特點(diǎn)

首先簡(jiǎn)單教大家一些鑒別氨基酸洗發(fā)水的方法，第一就是透明液體比較多，香味也比較淡，如果顏色又濃又稠的，肯定不是這類氨基酸洗發(fā)水，那是因?yàn)楣栌秃锰?第二泡沫一般不會(huì)太多，洗完后頭發(fā)一般不油不癢，而且非常順滑，這就是我們說的“溫和”，確實(shí)不刺激頭皮，養(yǎng)發(fā)效果很好。

氨基酸洗發(fā)水自制

此種手工制作氨基酸洗發(fā)水的方法，有興趣的朋友也可以繼續(xù)研究一下。

茶葉籽仁粉10g兌30ml水(1：3)，待茶葉籽仁粉溶解于水中后，按平時(shí)洗發(fā)步驟洗發(fā)?？筛鶕?jù)自身用量調(diào)試。

本文來源： http://www.consultingsecretsblueprint.com/a/20170715/1494171.html