洗臉是每個女人每天都會做的事情，但是你們知道嗎，就洗臉也是有很多學(xué)問的哦!白醋美容法不知道大家聽說過沒有呢，美容護膚最重要的就是清潔，白醋怎么洗臉能美白護膚呢?健康的飲食對于美容也是非常好的，下面來看看有哪些美容養(yǎng)顏湯吧!

白醋洗臉美容法 正確洗臉更健康

白醋洗臉能祛痘

巧用白醋的洗臉方法：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

用醋洗臉確實能收縮毛孔，還有美白祛痘的效果，但是一定要注意：

1、不能直接用醋來洗臉，而是應(yīng)該在溫水中兌入少許的醋，如果直接用很多的醋來洗的話，可能會蟄壞臉。

2、另外醋的顏色還可能使皮膚變黃(濃度太高了!)

白醋洗臉能祛斑

白醋祛斑方法：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

白醋洗臉能祛皺

白醋去皺方法：晚上洗臉后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。白醋洗臉可幫助消除臉部細小的皺紋。

還在為改善自己的膚質(zhì)而發(fā)愁嗎?不妨來試試白醋洗臉發(fā)，搞不好會有意想不到的意外哦。

正確洗臉方法

1、溫水洗臉最佳

冬季天氣寒冷的時候，最好用溫水洗臉。要注意洗臉的水溫，有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。其實最適合的還是用溫水洗臉，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、選擇性質(zhì)溫和的洗面奶

夏天，皮膚出油過多，很多人喜歡用去脂力很強的泡沫洗面奶，但是到了冬天之后，皮膚油脂分泌減少，如果再用強效控油的洗面奶，會讓皮膚更加干燥。如果是干性皮膚的話，可以選擇滋潤一點的洗面奶。

3、洗面奶要充分起沫

不管用什么樣的洗面奶，量都不要太多，用量太多會讓皮膚太干，用量太少又怕清洗不干凈。洗面奶面積差不多硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，先把洗面奶在手心充分打起泡沫。在再臉上按摩洗凈。因為冬天臉上有時會吸附一些灰塵之類的臟東西。如果潔洗面奶不充分起沫的話，就達不到清潔效果了。

4、潔面后用濕潤毛巾輕輕按

等肌膚將洗面奶中的營養(yǎng)元素洗手之后要注意清洗了。洗的時候千萬不要用毛巾使勁的擦洗，這樣可是會讓肌膚受到傷害的。最好是使用較為濕潤的毛巾在臉上輕輕的按，多按幾次直到皮膚干凈，這樣可以減少對皮膚造成的傷害，也不至于待會臉上水份全蒸發(fā)掉，皮膚一下子干燥起來。

5、潔面后注意美白保濕補水

洗完臉后，皮膚會一下子變得干燥，這時候就要注意保濕使用護膚品哦?？梢允褂帽袼w水再用保濕霜或乳液，滋潤皮膚。干性皮膚的人不要用含有酒精的化妝水，油性皮膚最好選擇清爽不油膩的保濕乳液哦。

如何養(yǎng)護身體3大易顯老部位

想讓自己看起來年輕漂亮是幾乎每一個女人的愿望，現(xiàn)在是個看臉的世界，大家都用盡精力和金錢去保養(yǎng)自己的臉。然而，美人雖然要看臉但卻不能只看臉，像脖子、手部、腳部等部位，如果不注意養(yǎng)護，同樣會悄然讓你顯得更老，下面我們就來了解一下養(yǎng)護的方法：

脖子

脖子很容易會出現(xiàn)頸紋，讓人看起來顯老，大家都認識的美女范冰冰就一直深受頸紋的困擾。

頸紋的生成并不與年齡有絕對關(guān)系，經(jīng)常低頭、枕頭過高、不注意防曬甚至只是洗澡時水溫過熱都可能導(dǎo)致頸紋的出現(xiàn)。

要想養(yǎng)護脖子，首先要從生活習(xí)慣開始，不要老是低頭玩手機，也要注意枕頭的高度。另外，在對臉部進行清潔保養(yǎng)時最好把頸部也帶上，保持頸部皮膚的彈性。

手

有人說手是人的第二張臉，干燥的手部皮膚、指節(jié)上的死皮、指甲處的倒刺……這些和美麗可一點關(guān)系都沒有。

日常要注意保護自己的雙手，進行家務(wù)勞動時必須戴上手套，接觸水時戴塑膠手套，使用工具(拖把、掃把等)戴棉質(zhì)的勞保手套。

出門在外要隨身攜帶護手霜，每次洗手擦干水后立即涂抹雙手的每一個角落，在關(guān)節(jié)、指甲邊緣等容易變干的地方不妨多涂一點。

足部和關(guān)節(jié)處

這些部位如果不注意養(yǎng)護，出現(xiàn)干裂、死皮等現(xiàn)象同樣很不美觀。日常我們要注意在洗澡后給上述部位涂抹好潤膚露，打圈按摩直至吸收。晚上睡覺的時候可以穿著純棉襪子入睡，腳部肌膚會更加滋潤。

定期還要進行去角質(zhì)和死皮的工作，頻率為一周一次即可。

如果腳后跟粗糙情況比較嚴重，也可以在泡腳以后再做個腳膜，加強養(yǎng)護。

適合任何膚質(zhì)的護膚小妙招

1、每天都會喝的茶

茶對大家來說那是再熟悉不過的了，除了口感香醇以外，茶還有很好的舒緩和排毒功能，而且常飲的話對皮膚的好處非常大，所以多喝茶，既補充了水分，又能排毒養(yǎng)顏，何樂而不為呢。

其中白茶、烏龍茶和綠茶是保養(yǎng)肌膚相當(dāng)好的茶，它們能釋放身體壓力以及預(yù)防一些皮膚問題，還能防止毒素在體內(nèi)的積累。

2、放松按摩全身

按摩在現(xiàn)代整個世界都是非常流行又健康的生活方式，醫(yī)學(xué)按摩尤為突出，它能舒緩肌肉，增加皮膚中的血流量，保持血液循環(huán)通暢，從而促進正常的細胞和組織再生。

比如很受歡迎的足療，足部按摩不僅可以凈化淋巴系統(tǒng)，而且還能促進皮膚愈合，減少得病的概率。

3、能吃的山茶籽油

山茶籽油對皮膚、毛發(fā)以及指甲都有很大的益處，甚至可以幫助治療皮膚問題、脫發(fā)、頭發(fā)稀疏等。這種天然油涂抹在皮膚后，能讓皮膚變得滋潤有光澤。

4、每個人都有的護手霜

護手霜對現(xiàn)代女性們的重要性我就不再多說了，即使手部沒有出現(xiàn)干裂等情況，也需要每天的用心呵護，大家都知道手就是女人的‘第二張臉’。

除了要保持干凈外，還要做好滋潤保濕工作，再涂抹護手霜時可以多按摩來舒緩皮膚，尤其是睡覺前，菇?jīng)鰝円欢ㄒ孔o手霜哦

5、排毒浴

除了面部皮膚以外，身體各部位的保養(yǎng)也十分重要。如果體內(nèi)積累毒素過多，會引起很多皮膚問題。所以想要讓肌膚變美，排除體內(nèi)毒素是首要任務(wù)。

如果體內(nèi)毒素不能及時排出，那么皮膚問題會接連出現(xiàn)，這樣會給你帶來生活以及精神上的壓力。

6、除了平時的護膚以外，讓自己的身體保持在一個干凈清新的環(huán)境中也是相當(dāng)重要的

盡量少使用藥物來美化肌膚，要有一個好的生活規(guī)律，保持良好的習(xí)慣和心情，如果能做到這些才能讓自己的皮膚處于良好的狀態(tài)，想不美都難哦!

結(jié)語：好的肌膚能夠為女人加分不少，許多的女人都習(xí)慣于用各種不同的保養(yǎng)品，其實生活中就有許多的美容方法哦!相信上述介紹的這些美容的妙招，一定可以幫助大家解決肌膚難題，重新?lián)碛袐雰喊闼奂∧w哦，記得分享給身邊的朋友哦!